11.日常训练
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“快点啊，大哥！你这墨迹劲随谁呢？”胖子略微生气的说道。
“谁墨迹了，我这收拾收拾就来晚了点……再说晚了点也没啥事吧！吕伟，这个圈，咱就别加了呗！”小眼镜对着吕伟说道。
吕伟看着小眼镜，这跟当年的自己真像啊，不管做什么事都拖拖拉拉，不着急，在部队呆这么长时间都改过来了。
“不可能，老子就要把你们的拖延症都改过来。”吕伟坚定的说道。
“还墨迹啥，赶紧跑吧，三公里！小眼镜迟到了两分钟，多加两圈。”吕伟补充的说道。
“不是真加啊，三公里公里本来就够多的了还加啊！”胖子说道。
“一公里还多？这都不叫事你懂吗？老子是看你从来没练过从一点点来的，这还多，我咋不打死你呢？别墨迹了，赶紧跑。中途不许停！”吕伟说道。
吕伟说完一觉踹起了还坐在地上的胖子，三个人一起跑了起来，刚开始还好，胖子和小眼镜都能跟上吕伟，但是跑着跑着胖子和小眼镜就拉在后面跟不上吕伟了。
“喂喂喂，快点跑，这才慢跑了一公里就跟不上了，赶紧的挺大个大老爷们怎么来跑个三公里都不行呢？”吕伟鄙视的说道。
“你个畜生站着说话不腰疼，我俩能跟你比吗？你自己多变态你不知道啊？我俩能跟到现在已经很不错了好吧！”胖子气喘吁吁的说道。
“就是啊，你自己多畜生你自己不知道啊！慢点跑，等会我俩！”小眼镜紧跟着说道。
吕伟无奈的叹了口气，现在大学生体质都这么差吗？小跑个三公里都这么费劲。吕伟放慢了自己的脚步和他们一起慢跑了起来。
时间一分一秒的过去，终于还有最后了一圈了。
“还有一圈了，加油哇，慢慢跑坚持下来就是胜利，”吕伟对着他们两个说道。
终于，胖子和小眼镜了一起跑完了三公里，刚刚跑完胖子和小眼镜累的立马就躺了下来。
“别别别坐下啊，刚刚跑完不能坐下，赶紧起来活动活动。”吕伟说道。
“呼～你在哪开玩笑呢，那还有力气站起来了。这三公里就跑了我半条命进去从哪还有力气站起来了。”胖子气喘吁吁的说道。
“你真的是畜生啊，跑了三公里怎么还跟没事人似的，老子都快累死了。”小眼镜说道。
吕伟默默的叹了口气，现在大学生的体质是真的差啊，跑个三公里就不行了，这要是换当年的吕伟慢跑五公里都不能像现在这样……可能是吕伟的体质好吧。
“行了行了，歇一会，歇一会进行下一项！”吕伟说道。
胖子和小眼镜一起惊讶的叫出了声。
“不是大哥你开玩笑呢？这哪还有力气进行下一项了，这三公里都快跑死我了，还下一项呢，不可能。”胖子坚定的说到。
小眼镜在旁边复合
“对啊对呀，今天就算了吧！真的不行了。我们还都是小白啊，怎么说也得一点一点来啊。”
吕伟看着他们两个，心里想着也是，不能一下就进行这么高强度的训练，受不了的。
“也行吧！你们歇一会，然后回寝室。”吕伟说道。
“这还差不多。累死老子了。”胖子说道。
吕伟扶着他们两个回到了寝室。现在大学生的体质是真的差。
“行了行了，都好好歇一歇吧！然后起来做俯卧撑。”吕伟说道。
“不是，你说啥，在说一遍？”胖子惊讶的问道。
“歇一会起来做俯卧撑！”吕伟说道。
“不是大哥你放过我们吧！这都啥样了，还做俯卧撑！这都快累死了，那还有力气做俯卧撑了。”胖子说道。
“一百个俯卧撑，慢慢做，这个不用着急。既然你们选择跟着我练就要听我的，我心里有数，”吕伟说道。
“好好好，大哥听你的，你说啥是啥小弟听你的！但是你得先让我们歇一会吧！都累的不行了。三公里呢，那也不是小数目啊。”小眼镜说道。
吕伟想了想了答应了小眼镜的请求。也是，这帮人都是从零开始的小白应该慢慢来，一下做那么高强度的训练他们也受不了。
晚上七点，吕伟他们全部吃完了晚饭都躺在寝室开始玩手机。
“咳咳咳，都歇的差不多了吧！”吕伟说道。
“那个……要不咱在歇一会？其实我这还挺累的，没咋歇好。在躺一会可以不？”胖子问道。
“你说呢？都给我坐起来俯卧撑一百个，少一个明天早上跑步加一圈，赶紧的！”吕伟说道。
…………
胖子和小眼镜一脸无奈，这真的感觉就是魔鬼教官一样啊，军训的时候教官都没有这么恐怖，这吕伟比教官还要畜生啊。
无奈归无奈胖子和小眼镜还是乖乖的爬在了地方做起了俯卧撑，这吕伟实在是太恐怖了。不听他的也不行啊。
“做吧！”胖子无奈的说道。
胖子本来就胖做俯卧撑更加的费劲，小眼镜是个小瘦子，做俯卧撑还ok，但是胖子是真的难啊，做一个俯卧撑都费劲。
两个点过去了，胖子气喘吁吁的站了起来。
“呼～终于做完了快累死老子了，这俯卧撑做着也太难了吧！哎？吕伟你是魔鬼吧！做一百个俯卧撑连歇都不歇一下。”胖子说道。
“畜生什么，那是你们太弱了，做一百个都这么费劲！”吕伟鄙视的说到。
“喂喂喂，一百个俯卧撑怎么就跟闹着似的呢？一百个啊，多些啊这是，也就你这畜生能跟开玩笑似的做完了。”胖子说道。
吕伟一脸鄙视的看着他俩，这才一百个俯卧撑就这样，这以后要是加量的话可咋整！吕伟叹息到。
“行了行了，今天也够累的，都赶紧洗洗睡吧！明天还有训练呢！”吕伟说到。
“明天还有啊，要练死了。”胖子说道。
“那你说呢？赶紧洗洗睡吧！明天还要早起训练呢，明天早上我喊你俩起来，然后跑步。”
“知道了。睡了”小胖子和小眼镜一起说到。
“快点啊，大哥！你这墨迹劲随谁呢？”胖子略微生气的说道。
“谁墨迹了，我这收拾收拾就来晚了点……再说晚了点也没啥事吧！吕伟，这个圈，咱就别加了呗！”小眼镜对着吕伟说道。
吕伟看着小眼镜，这跟当年的自己真像啊，不管做什么事都拖拖拉拉，不着急，在部队呆这么长时间都改过来了。
“不可能，老子就要把你们的拖延症都改过来。”吕伟坚定的说道。
“还墨迹啥，赶紧跑吧，三公里！小眼镜迟到了两分钟，多加两圈。”吕伟补充的说道。
“不是真加啊，三公里公里本来就够多的了还加啊！”胖子说道。
“一公里还多？这都不叫事你懂吗？老子是看你从来没练过从一点点来的，这还多，我咋不打死你呢？别墨迹了，赶紧跑。中途不许停！”吕伟说道。
吕伟说完一觉踹起了还坐在地上的胖子，三个人一起跑了起来，刚开始还好，胖子和小眼镜都能跟上吕伟，但是跑着跑着胖子和小眼镜就拉在后面跟不上吕伟了。
“喂喂喂，快点跑，这才慢跑了一公里就跟不上了，赶紧的挺大个大老爷们怎么来跑个三公里都不行呢？”吕伟鄙视的说道。
“你个畜生站着说话不腰疼，我俩能跟你比吗？你自己多变态你不知道啊？我俩能跟到现在已经很不错了好吧！”胖子气喘吁吁的说道。
“就是啊，你自己多畜生你自己不知道啊！慢点跑，等会我俩！”小眼镜紧跟着说道。
吕伟无奈的叹了口气，现在大学生体质都这么差吗？小跑个三公里都这么费劲。吕伟放慢了自己的脚步和他们一起慢跑了起来。
时间一分一秒的过去，终于还有最后了一圈了。
“还有一圈了，加油哇，慢慢跑坚持下来就是胜利，”吕伟对着他们两个说道。
终于，胖子和小眼镜了一起跑完了三公里，刚刚跑完胖子和小眼镜累的立马就躺了下来。
“别别别坐下啊，刚刚跑完不能坐下，赶紧起来活动活动。”吕伟说道。
“呼～你在哪开玩笑呢，那还有力气站起来了。这三公里就跑了我半条命进去从哪还有力气站起来了。”胖子气喘吁吁的说道。
“你真的是畜生啊，跑了三公里怎么还跟没事人似的，老子都快累死了。”小眼镜说道。
吕伟默默的叹了口气，现在大学生的体质是真的差啊，跑个三公里就不行了，这要是换当年的吕伟慢跑五公里都不能像现在这样……可能是吕伟的体质好吧。
“行了行了，歇一会，歇一会进行下一项！”吕伟说道。
胖子和小眼镜一起惊讶的叫出了声。
“不是大哥你开玩笑呢？这哪还有力气进行下一项了，这三公里都快跑死我了，还下一项呢，不可能。”胖子坚定的说到。
小眼镜在旁边复合
“对啊对呀，今天就算了吧！真的不行了。我们还都是小白啊，怎么说也得一点一点来啊。”
吕伟看着他们两个，心里想着也是，不能一下就进行这么高强度的训练，受不了的。
“也行吧！你们歇一会，然后回寝室。”吕伟说道。
“这还差不多。累死老子了。”胖子说道。
吕伟扶着他们两个回到了寝室。现在大学生的体质是真的差。
“行了行了，都好好歇一歇吧！然后起来做俯卧撑。”吕伟说道。
“不是，你说啥，在说一遍？”胖子惊讶的问道。
“歇一会起来做俯卧撑！”吕伟说道。
“不是大哥你放过我们吧！这都啥样了，还做俯卧撑！这都快累死了，那还有力气做俯卧撑了。”胖子说道。
“一百个俯卧撑，慢慢做，这个不用着急。既然你们选择跟着我练就要听我的，我心里有数，”吕伟说道。
“好好好，大哥听你的，你说啥是啥小弟听你的！但是你得先让我们歇一会吧！都累的不行了。三公里呢，那也不是小数目啊。”小眼镜说道。
吕伟想了想了答应了小眼镜的请求。也是，这帮人都是从零开始的小白应该慢慢来，一下做那么高强度的训练他们也受不了。
晚上七点，吕伟他们全部吃完了晚饭都躺在寝室开始玩手机。
“咳咳咳，都歇的差不多了吧！”吕伟说道。
“那个……要不咱在歇一会？其实我这还挺累的，没咋歇好。在躺一会可以不？”胖子问道。
“你说呢？都给我坐起来俯卧撑一百个，少一个明天早上跑步加一圈，赶紧的！”吕伟说道。
…………
胖子和小眼镜一脸无奈，这真的感觉就是魔鬼教官一样啊，军训的时候教官都没有这么恐怖，这吕伟比教官还要畜生啊。
无奈归无奈胖子和小眼镜还是乖乖的爬在了地方做起了俯卧撑，这吕伟实在是太恐怖了。不听他的也不行啊。
“做吧！”胖子无奈的说道。
胖子本来就胖做俯卧撑更加的费劲，小眼镜是个小瘦子，做俯卧撑还ok，但是胖子是真的难啊，做一个俯卧撑都费劲。
两个点过去了，胖子气喘吁吁的站了起来。
“呼～终于做完了快累死老子了，这俯卧撑做着也太难了吧！哎？吕伟你是魔鬼吧！做一百个俯卧撑连歇都不歇一下。”胖子说道。
“畜生什么，那是你们太弱了，做一百个都这么费劲！”吕伟鄙视的说到。
“喂喂喂，一百个俯卧撑怎么就跟闹着似的呢？一百个啊，多些啊这是，也就你这畜生能跟开玩笑似的做完了。”胖子说道。
吕伟一脸鄙视的看着他俩，这才一百个俯卧撑就这样，这以后要是加量的话可咋整！吕伟叹息到。
“行了行了，今天也够累的，都赶紧洗洗睡吧！明天还有训练呢！”吕伟说到。
“明天还有啊，要练死了。”胖子说道。
“那你说呢？赶紧洗洗睡吧！明天还要早起训练呢，明天早上我喊你俩起来，然后跑步。”
“知道了。睡了”小胖子和小眼镜一起说到。