第一百四十二章、体能
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“唉我去，我不行了”王锋速倒在草地上，喘着粗气说道。
“快起来，再去跑十圈！”何塞对着王锋速和周子牧两个人喊道。
“我”周子牧也是十分无语，但是对方可是球队的主教练啊，对于何塞的命令，周子牧向来是不敢反抗的。
这种情况已经持续半个月了，周子牧和王锋速两个人，每天都被安排很大的训练量，而训练的内容也基本上是以体能训练为主，他们平时训练有的时候甚至连球都没有机会摸到，就是一个劲儿地在跑圈。
在塞尔吉奥的翻译哥哥的帮助下，他们两个现在已经能够基本听得懂一些日常生活中最常用的，以及和足球有关的西班牙语了，虽然现在要他们说的流畅还有一些困难，但是现在至少比听都听不懂好得多了。
“我的天，已经半个月了，这种生活还要过多久？”
这一句抱怨的话，已经代表了他们两个人这半个月以来的心声了。
他们也在网上关注了一些之前的队友的社交网络，这半个月以来也经常看到自己以前的队友们，现在是什么样的状态。
左侯伟和祐侯伟两个人现在竟然又到了同一家俱乐部，就是之前只找了祐侯伟的那支二级联赛的湖南俱乐部，他们两个在现在的球队当中表现出来的默契，隐隐约约地能够成为球队的首发左右边后卫，到时候工科大学的两个边后卫能够在中甲的赛场上再次绽放光芒。
和他们同样的队友们，还有很多，而之前工科大学夺冠的阵中，似乎现在只有周子牧和王锋速两个人是混的最惨的。
最开始的时候，他们两个人还会在社交网络上和他们联系一些，毕竟当时，出国发展的人，只有他们两个人罢了，而现在，他们甚至是看到了找自己的消息，也会选择性地无视，因为现在混的最惨的，正是他们两个出国的人。
这样的情况，他们两个还怎么好意思和别人说起自己在西班牙的生活呢？
这并不是周子牧想要的生活，周子牧想要的，是能够在西班牙的这个小镇，成为一个球星，然后狠狠地往之前那些看不起他的人脸上抽上那么一巴掌，而现在，他根本看不到自己成为球星的前途在什么地方。
照着这样的节奏走下去的话，周子牧甚至觉得，自己肯定会把之前的技术都忘掉的。
不行，明天一定要找何塞先生谈一谈。
“好了，今天的训练就到这里了，大家回去休息吧。”何塞对着球员们说道，夕阳的余晖照射在训练场上，给人一种十分温馨的感觉，就连平时十分严肃的何塞都看起来慈祥了不少。
“何塞先生，周子牧想和你谈一谈。”就在何塞准备转身走掉的时候，周子牧和翻译拦住了何塞。
“哦怎么了？”何塞看着周子牧，露出了笑容，看着周子牧。
“就是，周子牧认为，他想和队友们一起训练，当然，王锋速肯定也是这么想的。”翻译说道，“他认为他在这里遭受到了你对他们的不公平待遇。”
“哦原来是这一回事儿啊。”何塞笑了笑，“告诉他吧，暂时还不打算让他们和队友们进行合练，最近一段时间还是会让他们两个继续训练体能的。”
翻译如实地告诉了周子牧。
“可是为什么，我们两个已经练习了这么久的体能，为什么还不能参加合练？据我所知，我们和俱乐部签订的可是正式的合同，也就是说我们是一队正式的队员，为什么要受到宛如青年队的待遇？”周子牧立即抗议道，这的确就是他，或者说是他和王锋速两个人心中的疑惑。
“小伙子哟，哈哈哈哈”何塞笑道，“你信不信，要是绕着这个足球场跑四十圈的话，我喘气都可能会比你少？”
“这不可能，我好歹也这么年轻！”周子牧说道。
“那我们就来比一比好了。”何塞笑道，“等我换双鞋子来。”
没过多久，何塞和周子牧两个人都站在了同一个起跑线上，翻译也是十分无奈，看样子他们两个是一定要在今天比一比的。
“开始！”翻译发令道，他现在就是裁判。
两个人都是保持着同样的慢速在这个足球场上奔跑着，因为他们两个是要比体力而不是比速度，最关键的地方，就是看跑完之后，谁的体力保持得更好。
周子牧在这一点上面对自己还是有信心的，他才十八岁，而且最近半个月的时间每天都是这样跑下来的，而何塞看起来已经四十多岁了，各方面的身体素质肯定都是处在一个下降期。
夕阳完全落下山去，天也变成了全黑，因为是慢跑，不知道过了多久，两个人才停下了自己的脚步，站回到了之前的起点，翻译这个时候都快睡着了。
周子牧跪在地上，疯狂的喘着气，而何塞却还能站着，有条不紊地保持着自己的呼吸。
“这这不可能”周子牧有点楞，为什么何塞在跑过了四十圈的路程之后，还能这样有节奏地呼吸，周子牧他自己是完全办不到这件事情了。
或者说在跑过了三十五圈的时候，周子牧就已经没办法保持着自己呼吸的节奏了，体力的严重消耗让他的身体机能严重下降。
“这就是体能训练的重要性，在职业比赛的赛场上面，有的时候一瞬间需要你爆发出的体能，甚至比这个还大，或者是一周双赛，甚至三赛，要求你的体能储备比这个更多，就你现在这种程度的体能储备，怎么可能放心地让你参加日常的训练？”何塞说道，“所以接下来的一段时间，你们两个还是要坚持训练体能，我相信经过刚才的比试，你也应该没什么意见了。”
周子牧躺在地上，的确说不出话。
“子牧，你手机响了。”
王锋速擦着头发对周子牧喊道。
周子牧赶紧从房间中跑出来，拿上了自己落在浴室的手机，看了看，竟然是林夕瑶的电话。
“姐姐，跨国电话很贵的诶，我现在都没拿到工资，话费都没着落的。”周子牧接通电话说道。
“小气鬼我就想问问，你现在在国外，过得怎么样”林夕瑶问道，“现在是不是已经拿到首发的位置了呢？是不是已经成为了那个小镇的球星了呢？”
周子牧一听这个，有点愣住了，他不知道，该怎么跟林夕瑶说，他现在，连替补球员都没资格当，甚至是训练都没资格和队友们一起训练。
要是被林夕瑶知道的话，林夕瑶会不会吓一跳啊？
“唉我去，我不行了”王锋速倒在草地上，喘着粗气说道。
“快起来，再去跑十圈！”何塞对着王锋速和周子牧两个人喊道。
“我”周子牧也是十分无语，但是对方可是球队的主教练啊，对于何塞的命令，周子牧向来是不敢反抗的。
这种情况已经持续半个月了，周子牧和王锋速两个人，每天都被安排很大的训练量，而训练的内容也基本上是以体能训练为主，他们平时训练有的时候甚至连球都没有机会摸到，就是一个劲儿地在跑圈。
在塞尔吉奥的翻译哥哥的帮助下，他们两个现在已经能够基本听得懂一些日常生活中最常用的，以及和足球有关的西班牙语了，虽然现在要他们说的流畅还有一些困难，但是现在至少比听都听不懂好得多了。
“我的天，已经半个月了，这种生活还要过多久？”
这一句抱怨的话，已经代表了他们两个人这半个月以来的心声了。
他们也在网上关注了一些之前的队友的社交网络，这半个月以来也经常看到自己以前的队友们，现在是什么样的状态。
左侯伟和祐侯伟两个人现在竟然又到了同一家俱乐部，就是之前只找了祐侯伟的那支二级联赛的湖南俱乐部，他们两个在现在的球队当中表现出来的默契，隐隐约约地能够成为球队的首发左右边后卫，到时候工科大学的两个边后卫能够在中甲的赛场上再次绽放光芒。
和他们同样的队友们，还有很多，而之前工科大学夺冠的阵中，似乎现在只有周子牧和王锋速两个人是混的最惨的。
最开始的时候，他们两个人还会在社交网络上和他们联系一些，毕竟当时，出国发展的人，只有他们两个人罢了，而现在，他们甚至是看到了找自己的消息，也会选择性地无视，因为现在混的最惨的，正是他们两个出国的人。
这样的情况，他们两个还怎么好意思和别人说起自己在西班牙的生活呢？
这并不是周子牧想要的生活，周子牧想要的，是能够在西班牙的这个小镇，成为一个球星，然后狠狠地往之前那些看不起他的人脸上抽上那么一巴掌，而现在，他根本看不到自己成为球星的前途在什么地方。
照着这样的节奏走下去的话，周子牧甚至觉得，自己肯定会把之前的技术都忘掉的。
不行，明天一定要找何塞先生谈一谈。
“好了，今天的训练就到这里了，大家回去休息吧。”何塞对着球员们说道，夕阳的余晖照射在训练场上，给人一种十分温馨的感觉，就连平时十分严肃的何塞都看起来慈祥了不少。
“何塞先生，周子牧想和你谈一谈。”就在何塞准备转身走掉的时候，周子牧和翻译拦住了何塞。
“哦怎么了？”何塞看着周子牧，露出了笑容，看着周子牧。
“就是，周子牧认为，他想和队友们一起训练，当然，王锋速肯定也是这么想的。”翻译说道，“他认为他在这里遭受到了你对他们的不公平待遇。”
“哦原来是这一回事儿啊。”何塞笑了笑，“告诉他吧，暂时还不打算让他们和队友们进行合练，最近一段时间还是会让他们两个继续训练体能的。”
翻译如实地告诉了周子牧。
“可是为什么，我们两个已经练习了这么久的体能，为什么还不能参加合练？据我所知，我们和俱乐部签订的可是正式的合同，也就是说我们是一队正式的队员，为什么要受到宛如青年队的待遇？”周子牧立即抗议道，这的确就是他，或者说是他和王锋速两个人心中的疑惑。
“小伙子哟，哈哈哈哈”何塞笑道，“你信不信，要是绕着这个足球场跑四十圈的话，我喘气都可能会比你少？”
“这不可能，我好歹也这么年轻！”周子牧说道。
“那我们就来比一比好了。”何塞笑道，“等我换双鞋子来。”
没过多久，何塞和周子牧两个人都站在了同一个起跑线上，翻译也是十分无奈，看样子他们两个是一定要在今天比一比的。
“开始！”翻译发令道，他现在就是裁判。
两个人都是保持着同样的慢速在这个足球场上奔跑着，因为他们两个是要比体力而不是比速度，最关键的地方，就是看跑完之后，谁的体力保持得更好。
周子牧在这一点上面对自己还是有信心的，他才十八岁，而且最近半个月的时间每天都是这样跑下来的，而何塞看起来已经四十多岁了，各方面的身体素质肯定都是处在一个下降期。
夕阳完全落下山去，天也变成了全黑，因为是慢跑，不知道过了多久，两个人才停下了自己的脚步，站回到了之前的起点，翻译这个时候都快睡着了。
周子牧跪在地上，疯狂的喘着气，而何塞却还能站着，有条不紊地保持着自己的呼吸。
“这这不可能”周子牧有点楞，为什么何塞在跑过了四十圈的路程之后，还能这样有节奏地呼吸，周子牧他自己是完全办不到这件事情了。
或者说在跑过了三十五圈的时候，周子牧就已经没办法保持着自己呼吸的节奏了，体力的严重消耗让他的身体机能严重下降。
“这就是体能训练的重要性，在职业比赛的赛场上面，有的时候一瞬间需要你爆发出的体能，甚至比这个还大，或者是一周双赛，甚至三赛，要求你的体能储备比这个更多，就你现在这种程度的体能储备，怎么可能放心地让你参加日常的训练？”何塞说道，“所以接下来的一段时间，你们两个还是要坚持训练体能，我相信经过刚才的比试，你也应该没什么意见了。”
周子牧躺在地上，的确说不出话。
“子牧，你手机响了。”
王锋速擦着头发对周子牧喊道。
周子牧赶紧从房间中跑出来，拿上了自己落在浴室的手机，看了看，竟然是林夕瑶的电话。
“姐姐，跨国电话很贵的诶，我现在都没拿到工资，话费都没着落的。”周子牧接通电话说道。
“小气鬼我就想问问，你现在在国外，过得怎么样”林夕瑶问道，“现在是不是已经拿到首发的位置了呢？是不是已经成为了那个小镇的球星了呢？”
周子牧一听这个，有点愣住了，他不知道，该怎么跟林夕瑶说，他现在，连替补球员都没资格当，甚至是训练都没资格和队友们一起训练。
要是被林夕瑶知道的话，林夕瑶会不会吓一跳啊？