第十二章 开始修炼
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这些ri子以来，夏清尘着实看了不少的秘典，尤其是关于修体这方面的。
萧家的祖上萧问道被誉为最接近仙界的人，他所知晓的秘辛又岂会是其他人能比的虽说西冥堡现在相对于以前已经是衰落了，但是祖上留下的秘典还是存在的,这才能让西冥堡的后人知道的比别人更多。
在古籍记载中，修体分为：炼力，锻筋，蜕皮，凝肉，焚血，缩骨，化髓，壮内，结晶。
和修真一样，修体也分为九境。但是也只有名称，至于如何修行却是没有留下只言片语。
所以说修体只能靠后人根据这九境的名称进行摸索。还好古籍中有这九境的名称，否则的话凡人对于修体真的是一头雾水，没有丝毫头绪了。
夏清尘整天就琢磨着这九境，因为他一个月一粒幽罗丹，根本不需要依靠吃饭来补充元气。除了被他身体吸收的那部分药力，残留在他体内的药效足以支撑他身体机能所需的能量了。
他也没想多少，就是琢磨着九境名称的意义。
这些名称一听上去就是修炼的特有名词，他早就记得熟透了，他现在要做的事就是琢磨修体第一境炼力。
萧无情也为他找了些以前那些修体者的随笔，其中很大一部分人就终身卡在炼力的大圆满境界无法寸进。其中只有寥寥无几的绝世天才才能另辟蹊径达到蜕皮的境界。但自古以来从来没有人能够达到锻筋的境界。最绝世的天才都要被卡在炼力大圆满无法踏入锻筋。
甚至于有人怀疑这九境是不是假的但确实有人达到了蜕皮境界这就让所有人不疑有它，只认为自己修炼方法不正确。
夏清尘通过这些随笔了解到，炼力就是通过锻炼使自己的身体能力得以增长。最常见的方法就是极限训练。什么叫极限训练就是让自己的处于极限状态，但不能崩溃。这样持续的时间越久，增长的幅度就会越大。
这样的锻炼有好处，人的能力奥秘可以总结为六点：速度耐力爆发柔韧平衡反应。
修体第一层炼力指的不是锻炼力量，而是锻炼身体的能力，这六大能力挖掘到极限才算是炼力大圆满。
而所谓的力量，只不过是其中一个小枝节罢了。
如若不是看到这些随笔，夏清尘肯定会理所当然的认为炼力就是锻炼力量了。如果是这样就算是走上歧途了，越钻牛角尖，就越不容易放下，很可能一生就这么毁了。
夏清尘不由的有些庆幸，这些都是历来修体者总结出来的至理，千古不朽的真言。若是没有看到这些随笔，怕是不知道要走上多少的弯路了。
其实这六大能力不仅仅修体者需要，就是对修真者与修神者也相当重要，只不过是修炼对象不同罢了，但归根到底修士锻炼就是锻炼的这六大能力。
魔者修体，仙者修真，神者修意。但不管怎么说修炼都是为了心中的信仰，而且力量到了最后终究会殊途同归。
夏清尘其实是一个天赋很高，悟xg很好的人，他不懂修体只是因为从来没有接触过。他现在虽然通过只言片语，却了解了修体很多的东西。
炼体九境他不知道，但是人体六大能力他却是有些了解的。至于如何修炼，那些前辈们的心得中倒也有不少的方法。
这也要多亏了萧无情，一个修真门派的掌教要去搞这些修体的东西很是有些困难的，最重要的是他人的风言风语。每一个修真者都是骄傲的，尤其是这些掌教，他们有着自己的无上荣耀，不容亵渎。
任何亵渎他们的人，都必须要用生命来进行洗刷。
弄懂了炼力是怎么回事，接下来就是如何进行锻炼了。夏清尘从前人的一些方法中挑选了比较权威的，有说服力的作为标准。他的身体经过幽罗丹的固本培元已经远远不是以前能够相比的了。
他每天进行全身的锻炼，负重，倒立，长跑，直立跳等将身体的力量完全的消耗掉，直到jg疲力竭无法再抬动一下手指头。有时候超出了他的承受能力，身上的肌肉都破绽开来，体内的筋骨都断裂了。若不是幽罗丹的奇效和温和的温养手段，怕是夏清尘现在都是一个废人了。
因为现在的炼力是修体的基础，只有完全挖掘了潜能才能进行元气的淬体。这一关过不了，以后的成就有限。
夏清尘每ri花一半的时间训练，四分之一的时间睡觉，还有四分之一的时间进行知识的灌溉。
每一天的训练也几乎每一天都在进步，尽管幅度很小，但架不住量大啊。所谓量变促成质变，只有经过无数的训练，才能有本质上的提升，这和书读百遍其义自见一个道理。
夏清尘没有一味的去追求力量上的增加，他的速度，耐力，爆发，平衡，反应，柔韧都有了长足的进展。
chun去秋来，转眼之间六年就过去了。
夏清尘现在已经是一个十八岁的少年了。经过六年时间的不断的训练，他早已经是今非昔比了。
幽罗丹早就被他差不多给吃完了，但第一次吃补元丹的时候，他差点被补元丹那狂暴的力量给冲击的爆体。这个补元丹和幽罗丹的药效差距实在是太远了。
也是他不知好歹，区区一个凡人，都没有到金丹境界居然敢服用整颗补元丹，萧无情原意是叫他每次服用三分之一的。这样效果虽然不是最佳但也最合适他。但可能是忘了说了，他以为夏清尘这么聪明的孩子自己会想到。
哪里知道这个小子，不知道说他贪心好还是粗心大意。
第一次差点爆体，若非幽罗丹还有些残留的温和的药力，怕是夏清尘要去他父母那尽孝了。自此他才知道萧无情的意思，不由羞愧，想死的心都有了。
以后他每次都服用三分之一，这样药效都持续十天才消耗掉，就算这样都有些危险。
直到两年前，他的体质有了长足的改善，这才改服用每次二分之一。
这些年来他才服用了二十粒左右，每个月十粒补给，到现在他的乾坤袋中已经积攒了七百粒，这是一个骇人听闻的数字了。一个金丹期弟子一年才二十四粒补元丹。这些丹药足够金丹期弟子服用三十年了。
夏清尘现在的在炼力阶段进入状态了，炼力大圆满的标志就是力量达到万斤这样一个极限，就算是再怎么锻炼也不可能增加哪怕半斤了。
就像是寿元的极限是一万年一样。除非是能够进阶，否则这就是一个不可跨越的坎。
凡人中也有不少英勇的猛人动辄挥动千斤巨锤，力能扛鼎。但那是个极限，是力量的极限。只要不是本质上进行了蜕变，那就不可能打破这个枷锁的可能。
夏清尘现在还没有达到极限，力量估计就在三千斤左右。但这也很恐怖了。普通人哪有这么离谱的就算是那些个猛人，也是天生的大力宝体。他们不服用灵丹，就能达到万斤之力的极限。
当然如果修真者也这样训练，将灵丹被身体吸收的话也能在炼气期就达到的极限。但那样就得不偿失了。花费那么多年去修体修真的黄金时间都给错过了。
一旦年龄大了，经脉固化了，那就不太适合修炼了，要不花费的时间就要多的多了，也不可能二百年内修成元婴了。修真也就前途无望了，除非是那些天纵之资的人。否则年龄超过了三十就基本没有任何门派收了。
夏清尘现在经过了六年的时间才三千巨力，不过他现在还在长身体的时候，一旦成年力量增长起来就迅猛了。照他的估计二十岁应该能达到炼力大圆满。
经过六年时间的修体，夏清尘已经长的相当的魁梧了。一头乌黑的长发也有些蓬松。身上的肌肉一块块棱角分明，绷得紧紧的很有爆炸力的样子。他的样子也不像小时候很文弱，整体看上去给人阳刚威武的感觉。与当年他的父亲倒是有那么几分的相似，毕竟他曾今太羸弱，夏卓甚至以为他长大了会有些类似林逸之那样给人儒雅的感觉。
他的相貌与他的父亲有三分相似，但比他的父亲脸庞棱角更柔和些。看上去也更舒服，更俊俏些。
他这几年来根本就没有怎么梳洗过，绝大多数时间都花在了修炼上。就这样大概还要近十年的时间才能达到炼力大圆满，这与修真实在是不能比的。
当然修真如果跟修体一样没有功法，只能自己摸索的话，怕是也难逃难堪的局面了。绝对超过百分之九十的人要被终生困在炼气期。因为同样的情况发生在了修体者的身上，修体者被困在炼力境界的达到了恐怖的百分之九十八。
修真没有功法的话，谁能知道什么叫做筑基至少修体还能从九境名称上看出点什么来。而修真，去他妹的化神炼虚还有合体这都是什么意思谁人能知
夏清尘的原意就是一直闭关到炼力大圆满境界，但是最近是西冥堡一个最为重要的ri子。要进行堡中弟子的修为考校。这种盛事是二十年才举办一次的，极为难得。
很多外门弟子，甚至一些金丹期的内门弟子都希望能够在这个盛会中有好的表现。万一幸运的被堡主或是其他几位炼虚期的长老给相中了收入门下，那可真是麻雀变凤凰了。
所以这一天几乎所有的弟子都会出关，静心准备一下。除了那些闭关到了紧要关头，正在冲击晋级的人，所有人都不会缺席，就连堡主都会到场。
甚至同一境界的前十名能够得到大量的灵丹奖励，还有低阶的灵器。这灵丹就罢了，可灵器就让无数人眼红了。整个九州的修真者有近千万。但是有灵器的不过十之一二，甚至会更少。
有些修真者更是寒碜，都达到化神期了，还用着三品以下的灵器。更有元婴期修士都没有一件灵器。像萧玉元婴后期就能有六品灵器的实在是太少了，整个九州都不会多见。
六品灵器要炼虚期才能完全的发挥出威力来。萧玉根本就无法发挥出威力来。不过就算是发挥不出威力来，也要比四品灵器完全发挥威力要强。
如果有人知道萧玉用的是六品灵器，怕是其它州的炼虚期高手都要不顾身份的来抢夺，这是怀璧之罪。
当然，萧无情用的问道剑更是怀璧之罪了，要不是因为问道剑已经破碎了，怕是连大乘期的修士都要不顾脸面的来进行抢夺，问道剑是什么概念曾经的修真界第一人的贴身灵器，已经是半品仙器的存在。
当然现在问道剑破碎了，虽说威力仍然不弱，但却与一个完整的九品灵器天差地远了。听说问道剑里的器灵都已经陷入沉睡了，怕是永远没有苏醒的机会了。
这可是被仙器击碎的，仙器是什么概念，不仅仅是无坚不摧，不仅仅有莫大威能。能够自化人形，拥有不俗的智慧，更能够像修真者一样吸纳天地元气修炼。虽说速度很慢，几乎不怎么看得出来，但贵在仙器寿元无尽啊，它不像修士那样有寿元的限制。除非是三灾九劫的到来或是被人给击碎，否则就不会陨落。
一件法宝，不管是灵器还是仙器，最重要的是什么最重要的就是器灵。因为器灵拥有使用者的一切讯息，甚至有些大能还会将自己的功法传授给器灵。这就导致了原主人陨落后，器灵就成了唯一知晓主人生前的存在了。很多人夺取灵器或是仙器，不是为了器灵本身。而是想通过器灵了解原主人的事情。
但大多数情况下，这种事情是不会发生的。因为主人死后器灵会殉葬，以身归墟。除非是主人有未完的心愿，例如想留下传承，或是想叫器灵守护后代。抑或是器灵已经叛变了，它想拥有du li的思想，它想拥有zi you，不愿再被人奴役。
当然还有一种情况就像是问道剑一样。灵器被打的支离破碎，连器灵都难逃一劫陷入永恒的沉睡。除非有一天灵器能够恢复如初，否则器灵将永远无法苏醒。这样它想殉葬都不可能。
像这样的灵器是完全没有什么价值的，否则整个天星大陆都要为之疯狂。问道剑什么概念只要谁能得到了那个器灵就能知晓萧问道的一切，包括那天下人人垂涎的化元诀。最不济也能知晓仙界的事情，他可是在仙人手中逃得xg命的啊
这些ri子以来，夏清尘着实看了不少的秘典，尤其是关于修体这方面的。
萧家的祖上萧问道被誉为最接近仙界的人，他所知晓的秘辛又岂会是其他人能比的虽说西冥堡现在相对于以前已经是衰落了，但是祖上留下的秘典还是存在的,这才能让西冥堡的后人知道的比别人更多。
在古籍记载中，修体分为：炼力，锻筋，蜕皮，凝肉，焚血，缩骨，化髓，壮内，结晶。
和修真一样，修体也分为九境。但是也只有名称，至于如何修行却是没有留下只言片语。
所以说修体只能靠后人根据这九境的名称进行摸索。还好古籍中有这九境的名称，否则的话凡人对于修体真的是一头雾水，没有丝毫头绪了。
夏清尘整天就琢磨着这九境，因为他一个月一粒幽罗丹，根本不需要依靠吃饭来补充元气。除了被他身体吸收的那部分药力，残留在他体内的药效足以支撑他身体机能所需的能量了。
他也没想多少，就是琢磨着九境名称的意义。
这些名称一听上去就是修炼的特有名词，他早就记得熟透了，他现在要做的事就是琢磨修体第一境炼力。
萧无情也为他找了些以前那些修体者的随笔，其中很大一部分人就终身卡在炼力的大圆满境界无法寸进。其中只有寥寥无几的绝世天才才能另辟蹊径达到蜕皮的境界。但自古以来从来没有人能够达到锻筋的境界。最绝世的天才都要被卡在炼力大圆满无法踏入锻筋。
甚至于有人怀疑这九境是不是假的但确实有人达到了蜕皮境界这就让所有人不疑有它，只认为自己修炼方法不正确。
夏清尘通过这些随笔了解到，炼力就是通过锻炼使自己的身体能力得以增长。最常见的方法就是极限训练。什么叫极限训练就是让自己的处于极限状态，但不能崩溃。这样持续的时间越久，增长的幅度就会越大。
这样的锻炼有好处，人的能力奥秘可以总结为六点：速度耐力爆发柔韧平衡反应。
修体第一层炼力指的不是锻炼力量，而是锻炼身体的能力，这六大能力挖掘到极限才算是炼力大圆满。
而所谓的力量，只不过是其中一个小枝节罢了。
如若不是看到这些随笔，夏清尘肯定会理所当然的认为炼力就是锻炼力量了。如果是这样就算是走上歧途了，越钻牛角尖，就越不容易放下，很可能一生就这么毁了。
夏清尘不由的有些庆幸，这些都是历来修体者总结出来的至理，千古不朽的真言。若是没有看到这些随笔，怕是不知道要走上多少的弯路了。
其实这六大能力不仅仅修体者需要，就是对修真者与修神者也相当重要，只不过是修炼对象不同罢了，但归根到底修士锻炼就是锻炼的这六大能力。
魔者修体，仙者修真，神者修意。但不管怎么说修炼都是为了心中的信仰，而且力量到了最后终究会殊途同归。
夏清尘其实是一个天赋很高，悟xg很好的人，他不懂修体只是因为从来没有接触过。他现在虽然通过只言片语，却了解了修体很多的东西。
炼体九境他不知道，但是人体六大能力他却是有些了解的。至于如何修炼，那些前辈们的心得中倒也有不少的方法。
这也要多亏了萧无情，一个修真门派的掌教要去搞这些修体的东西很是有些困难的，最重要的是他人的风言风语。每一个修真者都是骄傲的，尤其是这些掌教，他们有着自己的无上荣耀，不容亵渎。
任何亵渎他们的人，都必须要用生命来进行洗刷。
弄懂了炼力是怎么回事，接下来就是如何进行锻炼了。夏清尘从前人的一些方法中挑选了比较权威的，有说服力的作为标准。他的身体经过幽罗丹的固本培元已经远远不是以前能够相比的了。
他每天进行全身的锻炼，负重，倒立，长跑，直立跳等将身体的力量完全的消耗掉，直到jg疲力竭无法再抬动一下手指头。有时候超出了他的承受能力，身上的肌肉都破绽开来，体内的筋骨都断裂了。若不是幽罗丹的奇效和温和的温养手段，怕是夏清尘现在都是一个废人了。
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每一天的训练也几乎每一天都在进步，尽管幅度很小，但架不住量大啊。所谓量变促成质变，只有经过无数的训练，才能有本质上的提升，这和书读百遍其义自见一个道理。
夏清尘没有一味的去追求力量上的增加，他的速度，耐力，爆发，平衡，反应，柔韧都有了长足的进展。
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夏清尘现在已经是一个十八岁的少年了。经过六年时间的不断的训练，他早已经是今非昔比了。
幽罗丹早就被他差不多给吃完了，但第一次吃补元丹的时候，他差点被补元丹那狂暴的力量给冲击的爆体。这个补元丹和幽罗丹的药效差距实在是太远了。
也是他不知好歹，区区一个凡人，都没有到金丹境界居然敢服用整颗补元丹，萧无情原意是叫他每次服用三分之一的。这样效果虽然不是最佳但也最合适他。但可能是忘了说了，他以为夏清尘这么聪明的孩子自己会想到。
哪里知道这个小子，不知道说他贪心好还是粗心大意。
第一次差点爆体，若非幽罗丹还有些残留的温和的药力，怕是夏清尘要去他父母那尽孝了。自此他才知道萧无情的意思，不由羞愧，想死的心都有了。
以后他每次都服用三分之一，这样药效都持续十天才消耗掉，就算这样都有些危险。
直到两年前，他的体质有了长足的改善，这才改服用每次二分之一。
这些年来他才服用了二十粒左右，每个月十粒补给，到现在他的乾坤袋中已经积攒了七百粒，这是一个骇人听闻的数字了。一个金丹期弟子一年才二十四粒补元丹。这些丹药足够金丹期弟子服用三十年了。
夏清尘现在的在炼力阶段进入状态了，炼力大圆满的标志就是力量达到万斤这样一个极限，就算是再怎么锻炼也不可能增加哪怕半斤了。
就像是寿元的极限是一万年一样。除非是能够进阶，否则这就是一个不可跨越的坎。
凡人中也有不少英勇的猛人动辄挥动千斤巨锤，力能扛鼎。但那是个极限，是力量的极限。只要不是本质上进行了蜕变，那就不可能打破这个枷锁的可能。
夏清尘现在还没有达到极限，力量估计就在三千斤左右。但这也很恐怖了。普通人哪有这么离谱的就算是那些个猛人，也是天生的大力宝体。他们不服用灵丹，就能达到万斤之力的极限。
当然如果修真者也这样训练，将灵丹被身体吸收的话也能在炼气期就达到的极限。但那样就得不偿失了。花费那么多年去修体修真的黄金时间都给错过了。
一旦年龄大了，经脉固化了，那就不太适合修炼了，要不花费的时间就要多的多了，也不可能二百年内修成元婴了。修真也就前途无望了，除非是那些天纵之资的人。否则年龄超过了三十就基本没有任何门派收了。
夏清尘现在经过了六年的时间才三千巨力，不过他现在还在长身体的时候，一旦成年力量增长起来就迅猛了。照他的估计二十岁应该能达到炼力大圆满。
经过六年时间的修体，夏清尘已经长的相当的魁梧了。一头乌黑的长发也有些蓬松。身上的肌肉一块块棱角分明，绷得紧紧的很有爆炸力的样子。他的样子也不像小时候很文弱，整体看上去给人阳刚威武的感觉。与当年他的父亲倒是有那么几分的相似，毕竟他曾今太羸弱，夏卓甚至以为他长大了会有些类似林逸之那样给人儒雅的感觉。
他的相貌与他的父亲有三分相似，但比他的父亲脸庞棱角更柔和些。看上去也更舒服，更俊俏些。
他这几年来根本就没有怎么梳洗过，绝大多数时间都花在了修炼上。就这样大概还要近十年的时间才能达到炼力大圆满，这与修真实在是不能比的。
当然修真如果跟修体一样没有功法，只能自己摸索的话，怕是也难逃难堪的局面了。绝对超过百分之九十的人要被终生困在炼气期。因为同样的情况发生在了修体者的身上，修体者被困在炼力境界的达到了恐怖的百分之九十八。
修真没有功法的话，谁能知道什么叫做筑基至少修体还能从九境名称上看出点什么来。而修真，去他妹的化神炼虚还有合体这都是什么意思谁人能知
夏清尘的原意就是一直闭关到炼力大圆满境界，但是最近是西冥堡一个最为重要的ri子。要进行堡中弟子的修为考校。这种盛事是二十年才举办一次的，极为难得。
很多外门弟子，甚至一些金丹期的内门弟子都希望能够在这个盛会中有好的表现。万一幸运的被堡主或是其他几位炼虚期的长老给相中了收入门下，那可真是麻雀变凤凰了。
所以这一天几乎所有的弟子都会出关，静心准备一下。除了那些闭关到了紧要关头，正在冲击晋级的人，所有人都不会缺席，就连堡主都会到场。
甚至同一境界的前十名能够得到大量的灵丹奖励，还有低阶的灵器。这灵丹就罢了，可灵器就让无数人眼红了。整个九州的修真者有近千万。但是有灵器的不过十之一二，甚至会更少。
有些修真者更是寒碜，都达到化神期了，还用着三品以下的灵器。更有元婴期修士都没有一件灵器。像萧玉元婴后期就能有六品灵器的实在是太少了，整个九州都不会多见。
六品灵器要炼虚期才能完全的发挥出威力来。萧玉根本就无法发挥出威力来。不过就算是发挥不出威力来，也要比四品灵器完全发挥威力要强。
如果有人知道萧玉用的是六品灵器，怕是其它州的炼虚期高手都要不顾身份的来抢夺，这是怀璧之罪。
当然，萧无情用的问道剑更是怀璧之罪了，要不是因为问道剑已经破碎了，怕是连大乘期的修士都要不顾脸面的来进行抢夺，问道剑是什么概念曾经的修真界第一人的贴身灵器，已经是半品仙器的存在。
当然现在问道剑破碎了，虽说威力仍然不弱，但却与一个完整的九品灵器天差地远了。听说问道剑里的器灵都已经陷入沉睡了，怕是永远没有苏醒的机会了。
这可是被仙器击碎的，仙器是什么概念，不仅仅是无坚不摧，不仅仅有莫大威能。能够自化人形，拥有不俗的智慧，更能够像修真者一样吸纳天地元气修炼。虽说速度很慢，几乎不怎么看得出来，但贵在仙器寿元无尽啊，它不像修士那样有寿元的限制。除非是三灾九劫的到来或是被人给击碎，否则就不会陨落。
一件法宝，不管是灵器还是仙器，最重要的是什么最重要的就是器灵。因为器灵拥有使用者的一切讯息，甚至有些大能还会将自己的功法传授给器灵。这就导致了原主人陨落后，器灵就成了唯一知晓主人生前的存在了。很多人夺取灵器或是仙器，不是为了器灵本身。而是想通过器灵了解原主人的事情。
但大多数情况下，这种事情是不会发生的。因为主人死后器灵会殉葬，以身归墟。除非是主人有未完的心愿，例如想留下传承，或是想叫器灵守护后代。抑或是器灵已经叛变了，它想拥有du li的思想，它想拥有zi you，不愿再被人奴役。
当然还有一种情况就像是问道剑一样。灵器被打的支离破碎，连器灵都难逃一劫陷入永恒的沉睡。除非有一天灵器能够恢复如初，否则器灵将永远无法苏醒。这样它想殉葬都不可能。
像这样的灵器是完全没有什么价值的，否则整个天星大陆都要为之疯狂。问道剑什么概念只要谁能得到了那个器灵就能知晓萧问道的一切，包括那天下人人垂涎的化元诀。最不济也能知晓仙界的事情，他可是在仙人手中逃得xg命的啊