057.蹲
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晚上吃晚饭的晋静兴致勃勃的推开布挺家门，打算给布挺讲讲今天上街的见闻，同时告诉他王薇来过他家，希望他能高兴一点。没想到客厅里面只有臧剑一个人在津津有味地看电视。
“咦？阿布呢？”
臧剑起身指向卧室：“布兄在里面，并未出来。”
晋静瞟了一眼紧闭的房门就把目光放在了电视上，“阿剑在看什么……”电视上放的是动画片，目前很火的《死神》，这片子现在很流行。见臧剑看的来劲，晋静也坐下来陪着他看了一会儿。
和别人看电视不一样，臧剑坐在沙发上的姿势非常端正，身体挺的笔直，而且还会随着剧情产生各种有趣的反应。他非常投入，就算晋静和布挺告诉他无数次这里面演的都是假的，死了人别伤心，胜利也别手舞足蹈的，臧剑却怎么也做不到。
晋静看了一会儿，觉得无趣，都是她看过的情节，还有什么意思呢？
发现臧剑没把注意力放在自己身上，晋静悄悄起身，然后走向了布挺的卧室。伸手推了推，发现关上了，拧拧把手，门是反锁的。这才晚上七点多，就把卧室门锁着干什么？很可疑，肯定是在里面看黄色网站吧！
晋静轻轻将钥匙**锁孔然后拧开，接着猛地用力推开，冲了进去：“哈哈，被我逮住了吧！又在看……咦？”她愣住了。
桌子上的电脑显示器是黑着的，布挺并没有如她所料坐在前面浏览黄色网站，也没有躺在床上睡觉。而是用一种很奇怪的姿势蹲在地上，同样惊讶的扭头看着冲进来的晋静。
两人就这样对视，谁也没有说话。显然都被吓住了。
半晌，晋静才结结巴巴地问：“你、你在干什么？便秘吗？”
布挺对这话翻了一个白眼，从地上站起来：“你见过有便秘蹲在卧室里而不是厕所的人吗？”
“这不就有一个吗？”晋静指着他说。
“我在练习！”布挺没好气地对晋静喊道。
“练习？练习什么？”
“呃……这个……练习门将技术。”
晋静这才想起来刚才那个动作和自己在校队训练中见张利做过的很像，但是还不一样。尤其是布挺撅着屁股的样子非常好笑，也难怪她会理解成阿布便秘呢。晋静笑了起来，捂着嘴笑得很开心。
布挺被她笑得有些脸红了，他转身坐在床上，不满地看着晋静。
晋静也觉得这样有些不好，拼命止住了笑，然后对他说：“阿布今天不在家原来是去学校跟李教练训练去了？”
“是啊！”布挺的声音听上去还有些不爽，他把头扭到一边。
晋静歪着头看了看布挺，然后走过来坐在他身边，还故意往他身边挤了挤。“今天练得怎么样？”
布挺当然不会老老实实说自己练的很差劲，一天都学不会一个基本的下蹲接球动作，那实在太丢脸了。“很好！很不错！李教练一个劲儿的夸我有做门将的天赋呢！”他撒谎道。
晋静想起白天王薇对她说的话，有些人真的是需要不断鼓励赞扬才能向前走。她笑的很甜对布挺说：“阿布，加油！”
没想到布挺愣住了：“咦？你今天吃错药了？”
晋静的笑容凝固在脸上：“怎么了？”
“没事对我这样笑，非奸即盗……啊呀！”布挺捂着自己的胳膊惨叫道，晋静扔下他气鼓鼓的出去了。
布挺对着晋静的背影耸耸肩，又继续蹲下来练习接球动作了。话说这动作还真难做，屁股总是会撅起来，好难受……
※※※
当李灵上午九点半钟来到学校的时候，他发现布挺已经在跑道上跑起来了。他站在场边等布挺经过自己身边的时候停下来。
“你什么时候来的？”
“九点。”
李灵掏出手机看看时间，九点三十七。“然后来了你就开始跑了？”
布挺点点头：“教练你昨天说的方法真不错，我现在匀速跑，真的没有以前累了！”
李灵干笑了两声，他的心思不在这上面。他原本以为布挺回家后肯定会觉得累，而且还要挨自己骂，所以不会来了。没想到他还真的又来了，而且还比自己早来了半个小时！这小子要转性了吗？
和李灵打过招呼，布挺就要继续跑，李灵连忙叫住了他：“不用跑了，跑步只是热身，再跑你就没力气进行后面的训练了。到此为止，我们开始昨天的练习。嗯，我回去也想了想，根据你的情况，我决定……把连贯动作拆开了给你练习比较好，今天你不要做手上的接球练习了，我们只练下蹲这一个动作。”
布挺没有对李灵的话表示异议，反正教练说什么他做什么就是了。
“像这样。”李灵右腿跪在地上，左腿前曲，跪下的右腿正好将档部挡住，“然后起来，换左腿跪。再起来，换右腿。就这样反复做反复做，直到它成为你身体的一种本能为止。懂了吗？”
布挺仔细看了看李灵做的示范，然后点点头。他昨天练了一晚上，大致知道应该做了。
“对了，你手上不用做动作，但是腰可一定要给我挺直咯！一个男人，腰是非常重要的，知不知道！”
布挺又点点头。
“OK，那我们开始！”李灵一声哨响，布挺乖乖的蹲了下去。
“错了！重来！”
布挺连忙站起来，又老老实实蹲下去。
“又错了！再来！”
随后，空荡荡的球场里面不停响起哨音和李灵的叫声。
“腰！”
“屁股收回去！”
“裆太大了！”
“啊啊啊！受不了啦！来，跟我一起做。一二三，蹲！起来，一二三，蹲！”
※※※
家里的电话突然响了起来，站在门口正打算出去的晋静只好又把鞋子脱掉，然后回身去接电话。
“喂，您好！咦？阿佳！怎么想着给我打电话了，整整一个学期都没有你的消息呢！同学会？”
“是呀，初中同学聚会，大家一个学期不见怪想的。一个星期后你可要记得来噢，天元茶楼，你知道吧？就在人民广场那儿。到时候我们下午先打牌，然后晚上吃饭，吃完饭去唱歌！怎么样？很棒吧！”一个女声在电话里面兴奋的叫着。
晋静也很高兴：“好啊好啊！到时候我把阿布叫上。”
“咦？你不是一个人吗？阿布是谁，你男朋友？”
晋静脸上一红：“是布挺啊！”
“布挺？是谁？”
“初中同学，和我一起长大的那个男生！”
“让我想想……啊，想起来，是那个白……呃，是那个高个子男生？”
“对了，就是他。你们都没有通知他吗？”
“呵呵……这个，我们忘记了……”那边在干笑。晋静心里却有些不高兴，自己初中的好朋友竟然都不记得那个成天和她在一起的男生。布挺在初中同学心中竟然一点印象都没有留下吗？
原本还对这场聚会充满了兴趣的她突然不想去了。
“啊呀，我们告诉你还不是就等于告诉他了吗？到时候你和他一起来吧！来吧，来吧！我们都很想见见你呢，看你长漂亮了没有！”
好友的声音在耳边响起，晋静终于点了点头：“好吧，我会通知他的。”她的声音已经没有刚才那么充满期待了。
※※※
当布挺晚上一身泥的回到家里面的时候，晋静把同学聚会的事情对他说了。布挺一开始表现的也很感兴趣，但是当他听清楚时间之后马上变得沮丧起来。“你自己去吧，我去不了。”
“怎么回事？”
“那天我要训练……”李灵对布挺安排的是每周七天不间断训练计划，不管刮风下雨周六周日都要训练。因此虽然同学会是在星期六下午，但是布挺让人没法去。
晋静皱起了眉头：“就一天时间，请假不行吗？”说实话，如果布挺去不了，她也不是很想去。
布挺摇摇头，正要说话，旁边的臧剑开口了：“什么是同学会？”
晋静连忙对臧剑笑道：“就是以前的同学聚在一起聊天啊，吃饭啊，唱歌啊，玩之类的……联络感情用的。”
臧剑歪着头想了想，然后又问：“好玩吗？”
晋静看看臧剑，又看看愁眉不展的布挺。同样，布挺也看看她，再看看臧剑。
“很好玩！”两个人异口同声地对他说。
随后，两个人决定让臧剑代替布挺陪晋静去，免得她寂寞，还能让臧剑出去多见识见识。尽管这样，晋静仍然对布挺去不了有些耿耿于怀：她本来想让初中那群同学看看的，他们印象中的布挺正在变化呢，士别三日当刮目相看！
现在好了，大家还会以为布挺仍然是那个什么都不会的废物，或者根本就不会有人记起他来。她的青梅竹马被人看低不是第一次了，最开始她很生气，到后来她也慢慢麻木了，反正怎么说布挺都不恼，不拿出一点斗志来，她自己生气又有什么用？现在她又重新觉得愤怒，因为阿布也在开始努力了呢，她不允许别人抹煞阿布的努力，那怕就是和普通人比起来这种努力都微不足道。
※※※
随后的日子里，布挺依然每天都去学校接受李灵的训练，只是下蹲这个动作他们就足足练了四天。终于在第五天，李灵突然发现布挺蹲下来捡东西的时候都条件反射的作出了守门员的下蹲动作，他满意了，示意这个动作布挺合格了，可以进行下一个动作的练习：手部接球动作，同时配合下蹲动作。两者要结合起来做，不能只练习一样，否则练了后面丢了前面的，练了半天还等于白练。
下蹲动作练习成功的事实极大了鼓舞了布挺，这是他这么多年来头次做一件事情成功得到了别人的承认。接下来的训练中他情绪高了很多，动作自然也流畅了很多。李灵在旁边观察得出来这么一个结论：布挺是一个需要别人不断给他鼓励和信任的人，你越骂他结果反而越坏。也许是以前被人骂多了所以有些自卑吧，之前表现出来的张狂其实不过都是为了掩饰他内心的自卑而已。
真是一个有趣的人。
想明白了这个道理之后，李灵尝试在训练中经常激励布挺，只要他稍微表现了一丁点的进步，哪怕这种进步在常人眼中微不足道，不值一提，李灵都会大声地称赞，肯定他。他不担心布挺得意忘形，对于这种人来说，得意忘形要比没有自信好太多了。
废柴为什么是废柴？不是因为他们没有天赋，而是因为他们承认了戴在自己头上的这顶帽子。只要一个人对那些嘲笑声还有一点不爽的反应，李灵相信，他们都不可能是废柴的。就算他们得意忘形，就算他们出丑了，最起码他们还在不停的表现自己，也许总有一天，他们会表现出一片属于自己的天空来的。
现在被别人嘲笑为废物白痴的人，若干年后说不定再次出现在他们面前的时候，会让他们全都惊讶的说不出话来呢。
晚上吃晚饭的晋静兴致勃勃的推开布挺家门，打算给布挺讲讲今天上街的见闻，同时告诉他王薇来过他家，希望他能高兴一点。没想到客厅里面只有臧剑一个人在津津有味地看电视。
“咦？阿布呢？”
臧剑起身指向卧室：“布兄在里面，并未出来。”
晋静瞟了一眼紧闭的房门就把目光放在了电视上，“阿剑在看什么……”电视上放的是动画片，目前很火的《死神》，这片子现在很流行。见臧剑看的来劲，晋静也坐下来陪着他看了一会儿。
和别人看电视不一样，臧剑坐在沙发上的姿势非常端正，身体挺的笔直，而且还会随着剧情产生各种有趣的反应。他非常投入，就算晋静和布挺告诉他无数次这里面演的都是假的，死了人别伤心，胜利也别手舞足蹈的，臧剑却怎么也做不到。
晋静看了一会儿，觉得无趣，都是她看过的情节，还有什么意思呢？
发现臧剑没把注意力放在自己身上，晋静悄悄起身，然后走向了布挺的卧室。伸手推了推，发现关上了，拧拧把手，门是反锁的。这才晚上七点多，就把卧室门锁着干什么？很可疑，肯定是在里面看黄色网站吧！
晋静轻轻将钥匙**锁孔然后拧开，接着猛地用力推开，冲了进去：“哈哈，被我逮住了吧！又在看……咦？”她愣住了。
桌子上的电脑显示器是黑着的，布挺并没有如她所料坐在前面浏览黄色网站，也没有躺在床上睡觉。而是用一种很奇怪的姿势蹲在地上，同样惊讶的扭头看着冲进来的晋静。
两人就这样对视，谁也没有说话。显然都被吓住了。
半晌，晋静才结结巴巴地问：“你、你在干什么？便秘吗？”
布挺对这话翻了一个白眼，从地上站起来：“你见过有便秘蹲在卧室里而不是厕所的人吗？”
“这不就有一个吗？”晋静指着他说。
“我在练习！”布挺没好气地对晋静喊道。
“练习？练习什么？”
“呃……这个……练习门将技术。”
晋静这才想起来刚才那个动作和自己在校队训练中见张利做过的很像，但是还不一样。尤其是布挺撅着屁股的样子非常好笑，也难怪她会理解成阿布便秘呢。晋静笑了起来，捂着嘴笑得很开心。
布挺被她笑得有些脸红了，他转身坐在床上，不满地看着晋静。
晋静也觉得这样有些不好，拼命止住了笑，然后对他说：“阿布今天不在家原来是去学校跟李教练训练去了？”
“是啊！”布挺的声音听上去还有些不爽，他把头扭到一边。
晋静歪着头看了看布挺，然后走过来坐在他身边，还故意往他身边挤了挤。“今天练得怎么样？”
布挺当然不会老老实实说自己练的很差劲，一天都学不会一个基本的下蹲接球动作，那实在太丢脸了。“很好！很不错！李教练一个劲儿的夸我有做门将的天赋呢！”他撒谎道。
晋静想起白天王薇对她说的话，有些人真的是需要不断鼓励赞扬才能向前走。她笑的很甜对布挺说：“阿布，加油！”
没想到布挺愣住了：“咦？你今天吃错药了？”
晋静的笑容凝固在脸上：“怎么了？”
“没事对我这样笑，非奸即盗……啊呀！”布挺捂着自己的胳膊惨叫道，晋静扔下他气鼓鼓的出去了。
布挺对着晋静的背影耸耸肩，又继续蹲下来练习接球动作了。话说这动作还真难做，屁股总是会撅起来，好难受……
※※※
当李灵上午九点半钟来到学校的时候，他发现布挺已经在跑道上跑起来了。他站在场边等布挺经过自己身边的时候停下来。
“你什么时候来的？”
“九点。”
李灵掏出手机看看时间，九点三十七。“然后来了你就开始跑了？”
布挺点点头：“教练你昨天说的方法真不错，我现在匀速跑，真的没有以前累了！”
李灵干笑了两声，他的心思不在这上面。他原本以为布挺回家后肯定会觉得累，而且还要挨自己骂，所以不会来了。没想到他还真的又来了，而且还比自己早来了半个小时！这小子要转性了吗？
和李灵打过招呼，布挺就要继续跑，李灵连忙叫住了他：“不用跑了，跑步只是热身，再跑你就没力气进行后面的训练了。到此为止，我们开始昨天的练习。嗯，我回去也想了想，根据你的情况，我决定……把连贯动作拆开了给你练习比较好，今天你不要做手上的接球练习了，我们只练下蹲这一个动作。”
布挺没有对李灵的话表示异议，反正教练说什么他做什么就是了。
“像这样。”李灵右腿跪在地上，左腿前曲，跪下的右腿正好将档部挡住，“然后起来，换左腿跪。再起来，换右腿。就这样反复做反复做，直到它成为你身体的一种本能为止。懂了吗？”
布挺仔细看了看李灵做的示范，然后点点头。他昨天练了一晚上，大致知道应该做了。
“对了，你手上不用做动作，但是腰可一定要给我挺直咯！一个男人，腰是非常重要的，知不知道！”
布挺又点点头。
“OK，那我们开始！”李灵一声哨响，布挺乖乖的蹲了下去。
“错了！重来！”
布挺连忙站起来，又老老实实蹲下去。
“又错了！再来！”
随后，空荡荡的球场里面不停响起哨音和李灵的叫声。
“腰！”
“屁股收回去！”
“裆太大了！”
“啊啊啊！受不了啦！来，跟我一起做。一二三，蹲！起来，一二三，蹲！”
※※※
家里的电话突然响了起来，站在门口正打算出去的晋静只好又把鞋子脱掉，然后回身去接电话。
“喂，您好！咦？阿佳！怎么想着给我打电话了，整整一个学期都没有你的消息呢！同学会？”
“是呀，初中同学聚会，大家一个学期不见怪想的。一个星期后你可要记得来噢，天元茶楼，你知道吧？就在人民广场那儿。到时候我们下午先打牌，然后晚上吃饭，吃完饭去唱歌！怎么样？很棒吧！”一个女声在电话里面兴奋的叫着。
晋静也很高兴：“好啊好啊！到时候我把阿布叫上。”
“咦？你不是一个人吗？阿布是谁，你男朋友？”
晋静脸上一红：“是布挺啊！”
“布挺？是谁？”
“初中同学，和我一起长大的那个男生！”
“让我想想……啊，想起来，是那个白……呃，是那个高个子男生？”
“对了，就是他。你们都没有通知他吗？”
“呵呵……这个，我们忘记了……”那边在干笑。晋静心里却有些不高兴，自己初中的好朋友竟然都不记得那个成天和她在一起的男生。布挺在初中同学心中竟然一点印象都没有留下吗？
原本还对这场聚会充满了兴趣的她突然不想去了。
“啊呀，我们告诉你还不是就等于告诉他了吗？到时候你和他一起来吧！来吧，来吧！我们都很想见见你呢，看你长漂亮了没有！”
好友的声音在耳边响起，晋静终于点了点头：“好吧，我会通知他的。”她的声音已经没有刚才那么充满期待了。
※※※
当布挺晚上一身泥的回到家里面的时候，晋静把同学聚会的事情对他说了。布挺一开始表现的也很感兴趣，但是当他听清楚时间之后马上变得沮丧起来。“你自己去吧，我去不了。”
“怎么回事？”
“那天我要训练……”李灵对布挺安排的是每周七天不间断训练计划，不管刮风下雨周六周日都要训练。因此虽然同学会是在星期六下午，但是布挺让人没法去。
晋静皱起了眉头：“就一天时间，请假不行吗？”说实话，如果布挺去不了，她也不是很想去。
布挺摇摇头，正要说话，旁边的臧剑开口了：“什么是同学会？”
晋静连忙对臧剑笑道：“就是以前的同学聚在一起聊天啊，吃饭啊，唱歌啊，玩之类的……联络感情用的。”
臧剑歪着头想了想，然后又问：“好玩吗？”
晋静看看臧剑，又看看愁眉不展的布挺。同样，布挺也看看她，再看看臧剑。
“很好玩！”两个人异口同声地对他说。
随后，两个人决定让臧剑代替布挺陪晋静去，免得她寂寞，还能让臧剑出去多见识见识。尽管这样，晋静仍然对布挺去不了有些耿耿于怀：她本来想让初中那群同学看看的，他们印象中的布挺正在变化呢，士别三日当刮目相看！
现在好了，大家还会以为布挺仍然是那个什么都不会的废物，或者根本就不会有人记起他来。她的青梅竹马被人看低不是第一次了，最开始她很生气，到后来她也慢慢麻木了，反正怎么说布挺都不恼，不拿出一点斗志来，她自己生气又有什么用？现在她又重新觉得愤怒，因为阿布也在开始努力了呢，她不允许别人抹煞阿布的努力，那怕就是和普通人比起来这种努力都微不足道。
※※※
随后的日子里，布挺依然每天都去学校接受李灵的训练，只是下蹲这个动作他们就足足练了四天。终于在第五天，李灵突然发现布挺蹲下来捡东西的时候都条件反射的作出了守门员的下蹲动作，他满意了，示意这个动作布挺合格了，可以进行下一个动作的练习：手部接球动作，同时配合下蹲动作。两者要结合起来做，不能只练习一样，否则练了后面丢了前面的，练了半天还等于白练。
下蹲动作练习成功的事实极大了鼓舞了布挺，这是他这么多年来头次做一件事情成功得到了别人的承认。接下来的训练中他情绪高了很多，动作自然也流畅了很多。李灵在旁边观察得出来这么一个结论：布挺是一个需要别人不断给他鼓励和信任的人，你越骂他结果反而越坏。也许是以前被人骂多了所以有些自卑吧，之前表现出来的张狂其实不过都是为了掩饰他内心的自卑而已。
真是一个有趣的人。
想明白了这个道理之后，李灵尝试在训练中经常激励布挺，只要他稍微表现了一丁点的进步，哪怕这种进步在常人眼中微不足道，不值一提，李灵都会大声地称赞，肯定他。他不担心布挺得意忘形，对于这种人来说，得意忘形要比没有自信好太多了。
废柴为什么是废柴？不是因为他们没有天赋，而是因为他们承认了戴在自己头上的这顶帽子。只要一个人对那些嘲笑声还有一点不爽的反应，李灵相信，他们都不可能是废柴的。就算他们得意忘形，就算他们出丑了，最起码他们还在不停的表现自己，也许总有一天，他们会表现出一片属于自己的天空来的。
现在被别人嘲笑为废物白痴的人，若干年后说不定再次出现在他们面前的时候，会让他们全都惊讶的说不出话来呢。