第六章一堂心理课程最新修改
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“人的内心是脆弱的,当一个人遇到可怕的事情,就会恐惧,小的心惊肉跳,甚至两脚颤颤,脚不能行。大者,直接晕倒,醒来之后,回想而后怕。有甚者,甚至一生想背着个包袱,受到它的困扰。如若没有正确的心态去纠正,就会导致精神衰弱,甚至精神分裂。” 我对着台下的众多师生,侃侃而谈。我是这所大学的一名兼职讲师,虽然是兼职的,也没谈的上是教授级人物,不过我的课程无疑是最受欢迎的。 基本上每两个星期,我会来上一堂课,我的每一节课,基本都是座位爆满,心理学系礼堂上,都坐满了学生,有几个我熟悉的教授,也来听我的课。 教授来听我讲课,并不是因为我讲的太好,而是因为我讲的跟别人与众不同。今日的课题,就是讲台上面挂着的:“如何战胜恐惧?”的横幅。 “我们心理学,就是为了认识恐惧,分析恐惧,从而找到能够战胜恐惧的方法。作为一个心理医生,这点,是最基本的常识。”说道此,我看到部分学生交耳而谈,心里一阵安慰,能让大家感兴趣,就是最好的教学方法,对着台下的人说:“如若有人有问题,可以提出来,大家交流交流。” 一穿蓝色外套的女孩站了起来,问道:“能不能更详细的描述一下恐惧的起因和恐惧的表现呢?” “这个问题问的好!”我衷心的夸了一下她:“我们这里提的恐惧,就是怕的意思,恐惧的起因有很多种,有的人,天生胆小,打雷下雨都会怕。有的人受到突然的惊吓,会产生恐惧。有的人从小受一些错误观念的影响,一旦观念被改观,就会产生恐惧。前面两个条件,我们日常生活经常遇到。”我看了一下台下的学生,之后继续到:“后面的一个条件,就很少发生,但是一旦发生,产生的恐惧,将是巨大的。” 话音刚落,台下一阵鼓掌声。 ‘老师!”一位男生很大声的提了个问题:“所谓的错误观念和观念被改变之后会产生恐惧,这个错误观念是什么呢?能否给我们举个例子。”这位戴着眼睛的男生,很认真的看着我。他话音刚刚落,台下众多人也随声附喝。顿时,一个小小的问题,引起了大家的注意。旁边的一些教授看到讲课没几分钟,就有一次小高潮,对我暗暗嘉许。 我仔细看了一下提这个问题的同学,才认出他是唐心。基本上我的每一堂课,他都要到,而且,他提的问题,都很认真。认真到我就算给他再解释几遍,他也能提出同一个答案的不同问题。 我招了招手,示意大家安静,理了理思路,然后说道:“我们人很奇怪,自古到今,都有一些错误的观念,都从小受到他的影响,比如小时候,孩子不听话,大人常用鬼怪来教育孩子,‘不听话,小心鬼来找你‘“小孩子晚上不要乱跑,小心无常鬼来钩你的魂”等等之类的话。” 台下一阵轰然,笑开了。跟着就一阵鼓掌。 “这种观念从小就深入你内心,根深蒂固。如若有外界的影响刺激你这种观念,你就会产生恐惧。比如,下雨天你一个人在家,窗口一个黑影闪过,你就会联系到以前脑子里储存的鬼怪概念。”我拿着粉笔,在黑板上画了几个像,说道:“你脑子里储存的有吊死鬼。”说着,指着画的长舌头的画像。“无头鬼、黑白无常、甚至妖怪”我一个一个指。“这就是脑子里储存的观念。” 众人看我如此举例,交头接耳了一阵,微微点头。 “如果我这些观念都没有,是不是不会产生恐惧?”一个红发外国人,用硬生生的中国话问。他这个问题有意思,众人看到一个外国人提这个问题,感觉新鲜。都看着我怎么回答他。 我微微一笑:“不是的。”我指着黑板上画的这几幅画道:“在你脑海里,你没有中国人的鬼怪概念,但是你一定有“吸血僵尸””我停了一下,在黑板又画了几幅画“还有“撒旦”、“电锯杀人狂”、“食人族”!他看着我画的,微笑着一个一个的点头。台下跟着一阵长长的掌声,连旁边旁听的其他教授也跟着鼓掌。 我继续道:“一个成功的心里医生,能把一个病人的病因找出来,对症下葯,才能有效的医治病人。”话音刚落,看到唐心欲言又止,知道他还有问题,对他说道:“唐心同学,你还有什么问题?” 众人眼光都向唐心看去,唐心双颊一红,然后说道:“刚刚老师做的比喻很形象,也很精彩,不过我还是想知道,那些从小的观念,怎么区分他们是错误的呢?”唐心一脸疑问的看着我,众人的目光也往我这里看。 我不得不佩服唐心的心细,有独到的理解。我坐了下来,喝了口水,解释道:“不管是中国,还是外国,从小到大,每个人从身边,报纸,杂志,小说,甚至电影上,给我们同一总错误的影响,就是,所有的鬼怪,也就是西方人称的灵魂,灵体,都是恶的。都会害人。”我看着他们一脸的好奇,继续道:“如若主观的认为鬼怪会害人,那么,你就会对鬼怪产生恐惧。当遇到大自然一些灵异现象而不可解释的时候,就会有意识的把鬼怪联系在引起,从而产生恐惧。” 我看到众人微微点头认可,继续道:“产生了恐惧的心里,就会感到怕。所谓恐惧心理,是在真实或想象的危险中,个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。其表现为:神经高度紧张,内心充满害怕,注意力无法集中,脑子里一片空白,不能正确判断或控制自己的举止,变得容易冲动。 ”我解释了一下所谓“恐惧心理”的概念,从中给了一个总结:“要战胜恐惧,就要面对恐惧。” “老师!”一个很熟悉的女孩子声音从人群中说道:“请问你是无神论者吗?既然人从小受到一些错误观念,不知道老师是否相信存在鬼怪呢?” 这女孩一问,大多数人顿时哗然。 我往那女孩看去,心理暗暗叫苦,王婷婷那丫头冤魂不散,从警察局出来之后,还跟着我到这里来。 看着她问的问题,好像故意挑难我。而且,众人对我一向尊敬,看到有一个女孩居然敢当众问一些挑难我的问题,甚感有趣。眼光都盯在我们两身上。
“人的内心是脆弱的,当一个人遇到可怕的事情,就会恐惧,小的心惊肉跳,甚至两脚颤颤,脚不能行。大者,直接晕倒,醒来之后,回想而后怕。有甚者,甚至一生想背着个包袱,受到它的困扰。如若没有正确的心态去纠正,就会导致精神衰弱,甚至精神分裂。” 我对着台下的众多师生,侃侃而谈。我是这所大学的一名兼职讲师,虽然是兼职的,也没谈的上是教授级人物,不过我的课程无疑是最受欢迎的。 基本上每两个星期,我会来上一堂课,我的每一节课,基本都是座位爆满,心理学系礼堂上,都坐满了学生,有几个我熟悉的教授,也来听我的课。 教授来听我讲课,并不是因为我讲的太好,而是因为我讲的跟别人与众不同。今日的课题,就是讲台上面挂着的:“如何战胜恐惧?”的横幅。 “我们心理学,就是为了认识恐惧,分析恐惧,从而找到能够战胜恐惧的方法。作为一个心理医生,这点,是最基本的常识。”说道此,我看到部分学生交耳而谈,心里一阵安慰,能让大家感兴趣,就是最好的教学方法,对着台下的人说:“如若有人有问题,可以提出来,大家交流交流。” 一穿蓝色外套的女孩站了起来,问道:“能不能更详细的描述一下恐惧的起因和恐惧的表现呢?” “这个问题问的好!”我衷心的夸了一下她:“我们这里提的恐惧,就是怕的意思,恐惧的起因有很多种,有的人,天生胆小,打雷下雨都会怕。有的人受到突然的惊吓,会产生恐惧。有的人从小受一些错误观念的影响,一旦观念被改观,就会产生恐惧。前面两个条件,我们日常生活经常遇到。”我看了一下台下的学生,之后继续到:“后面的一个条件,就很少发生,但是一旦发生,产生的恐惧,将是巨大的。” 话音刚落,台下一阵鼓掌声。 ‘老师!”一位男生很大声的提了个问题:“所谓的错误观念和观念被改变之后会产生恐惧,这个错误观念是什么呢?能否给我们举个例子。”这位戴着眼睛的男生,很认真的看着我。他话音刚刚落,台下众多人也随声附喝。顿时,一个小小的问题,引起了大家的注意。旁边的一些教授看到讲课没几分钟,就有一次小高潮,对我暗暗嘉许。 我仔细看了一下提这个问题的同学,才认出他是唐心。基本上我的每一堂课,他都要到,而且,他提的问题,都很认真。认真到我就算给他再解释几遍,他也能提出同一个答案的不同问题。 我招了招手,示意大家安静,理了理思路,然后说道:“我们人很奇怪,自古到今,都有一些错误的观念,都从小受到他的影响,比如小时候,孩子不听话,大人常用鬼怪来教育孩子,‘不听话,小心鬼来找你‘“小孩子晚上不要乱跑,小心无常鬼来钩你的魂”等等之类的话。” 台下一阵轰然,笑开了。跟着就一阵鼓掌。 “这种观念从小就深入你内心,根深蒂固。如若有外界的影响刺激你这种观念,你就会产生恐惧。比如,下雨天你一个人在家,窗口一个黑影闪过,你就会联系到以前脑子里储存的鬼怪概念。”我拿着粉笔,在黑板上画了几个像,说道:“你脑子里储存的有吊死鬼。”说着,指着画的长舌头的画像。“无头鬼、黑白无常、甚至妖怪”我一个一个指。“这就是脑子里储存的观念。” 众人看我如此举例,交头接耳了一阵,微微点头。 “如果我这些观念都没有,是不是不会产生恐惧?”一个红发外国人,用硬生生的中国话问。他这个问题有意思,众人看到一个外国人提这个问题,感觉新鲜。都看着我怎么回答他。 我微微一笑:“不是的。”我指着黑板上画的这几幅画道:“在你脑海里,你没有中国人的鬼怪概念,但是你一定有“吸血僵尸””我停了一下,在黑板又画了几幅画“还有“撒旦”、“电锯杀人狂”、“食人族”!他看着我画的,微笑着一个一个的点头。台下跟着一阵长长的掌声,连旁边旁听的其他教授也跟着鼓掌。 我继续道:“一个成功的心里医生,能把一个病人的病因找出来,对症下葯,才能有效的医治病人。”话音刚落,看到唐心欲言又止,知道他还有问题,对他说道:“唐心同学,你还有什么问题?” 众人眼光都向唐心看去,唐心双颊一红,然后说道:“刚刚老师做的比喻很形象,也很精彩,不过我还是想知道,那些从小的观念,怎么区分他们是错误的呢?”唐心一脸疑问的看着我,众人的目光也往我这里看。 我不得不佩服唐心的心细,有独到的理解。我坐了下来,喝了口水,解释道:“不管是中国,还是外国,从小到大,每个人从身边,报纸,杂志,小说,甚至电影上,给我们同一总错误的影响,就是,所有的鬼怪,也就是西方人称的灵魂,灵体,都是恶的。都会害人。”我看着他们一脸的好奇,继续道:“如若主观的认为鬼怪会害人,那么,你就会对鬼怪产生恐惧。当遇到大自然一些灵异现象而不可解释的时候,就会有意识的把鬼怪联系在引起,从而产生恐惧。” 我看到众人微微点头认可,继续道:“产生了恐惧的心里,就会感到怕。所谓恐惧心理,是在真实或想象的危险中,个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。其表现为:神经高度紧张,内心充满害怕,注意力无法集中,脑子里一片空白,不能正确判断或控制自己的举止,变得容易冲动。 ”我解释了一下所谓“恐惧心理”的概念,从中给了一个总结:“要战胜恐惧,就要面对恐惧。” “老师!”一个很熟悉的女孩子声音从人群中说道:“请问你是无神论者吗?既然人从小受到一些错误观念,不知道老师是否相信存在鬼怪呢?” 这女孩一问,大多数人顿时哗然。 我往那女孩看去,心理暗暗叫苦,王婷婷那丫头冤魂不散,从警察局出来之后,还跟着我到这里来。 看着她问的问题,好像故意挑难我。而且,众人对我一向尊敬,看到有一个女孩居然敢当众问一些挑难我的问题,甚感有趣。眼光都盯在我们两身上。