第一百七十三章 丹田
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这句话宛如导火线，让我热血沸腾，同时，体内暖流疯狂窜动起来，在此同时，我惊讶地发现，原本蛰伏在我身体内，一动不动，鸡蛋大小的玩意仿佛活了过来。
那玩意逐渐地向我体内丹田处移了过去。
在这个过程中，有激射的暖流触碰到这玩意，不过，那些暖流太小，几乎没有任何影响力。
“吸收了！”
很快，我又发现了异常状态。
当那些暖流撞到了这玩意之后，竟然消失不见了，这让我一阵错愕。
难道说暖流和这属于一样性质的？仔细想想，我似乎掌握了一些东西。
例如：这暖流初次出现的时间，那是在服用了温萌给我的药物之后。
而这鸡蛋大小的东西，应该是在服用了叶叔的药物之后。
当然，无论是暖流，还是鸡蛋大小的东西，都是受到了晶晶身上香味的刺激，才彻底发挥出作用了。
这也意味着，晶晶相当于药引子一样，没有晶晶的话，我体内暖流始终无法运转起来。
很快，那玩意已经到了丹田，并且直接沉入到了丹田之中。
“卧槽—”
整个沉入到丹田之后，我才错愕地发现，这玩意竟然产生一种吸引力，将四面八方的暖流慢慢吸收过去。
“气运丹田，或许能有什么变化！”我心神一动，尝试帮助，慢慢将体内暖流向丹田一个方向集中。
这也是当初听了陈叔关于内家功的讲解，我获得部分灵感。
伴随时间延长，体内那些四散的暖流一扫而空，全部被吸纳到了丹田中，很快丹田内的暖流和那玩意已经融合，并且脱胎换骨，形成了鸭蛋大小的气流。
“如果能用这股气流去冲击带脉的话，或许效果会更好一点。”我脑海中突兀地冒出了这个念头。
当然，一切都需要我大胆的尝试。
我深吸一口气，开始借助香味的刺激，运转丹田内的气流。
“有效果！”气流慢慢离开丹田，并且逐渐向带脉移了过去。
“砰砰—”连续冲击带脉，我能感受到带脉似乎在颤抖，这让我内心一阵狂喜。
先前我用暖流攻击，并且尝试将暖流结合到一起，集中攻击的时候，那带脉坚如磐石，让我几乎看不到希望。
此时此刻，带脉的颤抖，让我无疑是看到了希望。
可惜，如今刚刚形成的气流还是小了点，倘若能再增加一倍，我相信突破带脉难度不会太大。
或许，气流速度再提升一倍以上，也能产生到应该有的效果。
呼吸体香味，我觉得气流在无形之中又增加了点速度，只是很快到了极限。
这也让我稍稍有些遗憾，看来还是需要时间，想要打通带脉，绝非一蹴而就。
很快，我停了下来，开始研究丹田内这股气流。
对于人体丹田一说，我也曾听过不少，丹田一般指中丹田，即是以脐下十厘米为圆心的小腹内一个小范围。
丹田既不是腹壁表面上的某一点，也不是全腹部，丹田指的是脐下五厘米的气海穴至脐下十二厘米中极穴，是人体真元贮聚处。
据我所知，在中国医学认为气海穴乃全身气之所聚处。
而练武者所谓气沉丹田是在呼吸动作配合下，小腹充实，全身劲力集中的一种自我感觉。
我心神一动，干脆给陈叔打个电话。
怀中晶晶似乎已经熟睡，没有先前那种诱惑的声音。
陈叔给我讲了关于气沉丹田等等方面的事情。
按照陈叔的说法，要做到气沉丹田，必须先要做到全身舒松，沉肩垂肘，含胸拔背，腰胯放松。
刚刚开始，不易体会气沉丹田，经过一个时期腹式呼吸的锻炼，慢慢体会到呼吸时有内气的存在。
鼻孔吸气时，自然中的大气自鼻腔向内经呼吸道而下，同时又会感到丹田有气上逼腹中，而呼气时，残气自鼻腔上出，但反觉腹中有气降逼丹田，使其充实，练拳的人称这种现象为气通。
陈叔讲的很详细，并且还结合的练拳之道，用陈叔的话来说：一般的说，作拳势呼吸时，向前或向下完成动作，全身劲力集中时容易体会气沉丹田，事实上动作向上向后或动作由实而虚，吸气时也有气沉丹田的成分，但不明显，似乎气贴脊背，这是虚中有实，实中有虚，内外合一的表现。
最后陈叔还交代了我：气沉丹田不必过分强求，以免产生不良效果，只要正确按太极拳要领和方法练拳，朝松静自然的目标练，到一定程度，自然会水到渠成。
听了陈叔的讲解，我很自然地进入状态，气沉丹田，运用自如。
“果然有效果！”很快，我借助晶晶体内香味，再加上陈叔传授的方法，呼吸自然，逐渐掌握气流的规律。
丹田内的气流逐渐离开丹田，并且向手臂处移了过来，当气流到了手上时，我猛然握起了拳头，极速地向墙壁砸了过去。
这仅仅是我一种下意识的反应。
“轰—”
下一刻，我瞠目结舌，墙壁竟然被我一拳砸出了一个洞。
拳头还是很疼的，但是和眼前这个洞相比，我已经忘记了一切疼痛。
当然，因为是装修的墙壁，所以和真正实体墙相比，那还是有一定的区别。
即使是这样，我可以肯定，刚才所爆发出来的力量，绝对是我平时攻击力量一倍。
这也让我兴奋无比。
仔细想了想，这也有缺陷的地方，那就是气流从丹田到拳头，这需要时间，但是真正和别人战斗，对手可不会给我任何准备的时间。
我轻微摇了摇头，一切都需要循序渐进，相信不久的未来，我肯定能运用自如。
低头的时候，我一阵错愕，因为晶晶正瞪大眼睛，满脸古怪地盯着我。
“嘿嘿，晶晶我们继续睡觉。”
刚才这么大动静，晶晶被不惊醒，那才是怪事。
“还睡个屁呀！”
晶晶哭笑不得地瞪了我一眼，竟撂下了一句粗话，然后从床上趴了起来。
确实是没办法睡了，因为外面已经听到动静，许多人都上了楼。
而且猜测不错的话，有人上楼或许更早，只是猜到我和晶晶在房间里面，所以，他们并不敢上前打搅。
“马哥，你有多长时间没去人间天堂四号了？”
走出房间，来到了下面大厅的时候，晶晶目光落到了我的脸上，冷不防冒出了一句话。
“有时间会去的。”
晶晶的询问，我岂会不明白，四号人间天堂，那是佳佳负责的地方，按照时间计算的话，我应该有一个多月没过去了。
眼看晶晶要继续开口，我连忙伸出手去捏了捏她小巧的鼻子，玩味一笑道：“晶晶，你什么时候成了拉郎配了！”
“我不管，咱们现在约定好，以后，你每来我这边一次，就必须去我妹妹那边一次，要不然，以后我就禁止你过来，即使你过来，我也不会配合你的。”晶晶盯着我，格外认真地说道。
对于晶晶采用这种方式，让我哭笑不得。
或许她这个当姐姐的，总在想让着妹妹。
和晶晶聊了一会之后，我就离开了。
路上给芳茹打了个电话，她刚刚下飞机，正在公司内，并且无奈地告诉我，目前还没打听到吴阳究竟在什么地方。
听到芳茹的回答，我一阵苦笑。
上次为了打听吴阳的踪迹，我希望芳茹能够接近叶柔然，重新成为好闺蜜，这样方便于打听。
现在我都在兰市看到了吴阳，差点被吴阳给干掉，而芳茹那边却依旧没有消息，难道说，吴阳一直对叶柔然隐瞒行踪吗？
这句话宛如导火线，让我热血沸腾，同时，体内暖流疯狂窜动起来，在此同时，我惊讶地发现，原本蛰伏在我身体内，一动不动，鸡蛋大小的玩意仿佛活了过来。
那玩意逐渐地向我体内丹田处移了过去。
在这个过程中，有激射的暖流触碰到这玩意，不过，那些暖流太小，几乎没有任何影响力。
“吸收了！”
很快，我又发现了异常状态。
当那些暖流撞到了这玩意之后，竟然消失不见了，这让我一阵错愕。
难道说暖流和这属于一样性质的？仔细想想，我似乎掌握了一些东西。
例如：这暖流初次出现的时间，那是在服用了温萌给我的药物之后。
而这鸡蛋大小的东西，应该是在服用了叶叔的药物之后。
当然，无论是暖流，还是鸡蛋大小的东西，都是受到了晶晶身上香味的刺激，才彻底发挥出作用了。
这也意味着，晶晶相当于药引子一样，没有晶晶的话，我体内暖流始终无法运转起来。
很快，那玩意已经到了丹田，并且直接沉入到了丹田之中。
“卧槽—”
整个沉入到丹田之后，我才错愕地发现，这玩意竟然产生一种吸引力，将四面八方的暖流慢慢吸收过去。
“气运丹田，或许能有什么变化！”我心神一动，尝试帮助，慢慢将体内暖流向丹田一个方向集中。
这也是当初听了陈叔关于内家功的讲解，我获得部分灵感。
伴随时间延长，体内那些四散的暖流一扫而空，全部被吸纳到了丹田中，很快丹田内的暖流和那玩意已经融合，并且脱胎换骨，形成了鸭蛋大小的气流。
“如果能用这股气流去冲击带脉的话，或许效果会更好一点。”我脑海中突兀地冒出了这个念头。
当然，一切都需要我大胆的尝试。
我深吸一口气，开始借助香味的刺激，运转丹田内的气流。
“有效果！”气流慢慢离开丹田，并且逐渐向带脉移了过去。
“砰砰—”连续冲击带脉，我能感受到带脉似乎在颤抖，这让我内心一阵狂喜。
先前我用暖流攻击，并且尝试将暖流结合到一起，集中攻击的时候，那带脉坚如磐石，让我几乎看不到希望。
此时此刻，带脉的颤抖，让我无疑是看到了希望。
可惜，如今刚刚形成的气流还是小了点，倘若能再增加一倍，我相信突破带脉难度不会太大。
或许，气流速度再提升一倍以上，也能产生到应该有的效果。
呼吸体香味，我觉得气流在无形之中又增加了点速度，只是很快到了极限。
这也让我稍稍有些遗憾，看来还是需要时间，想要打通带脉，绝非一蹴而就。
很快，我停了下来，开始研究丹田内这股气流。
对于人体丹田一说，我也曾听过不少，丹田一般指中丹田，即是以脐下十厘米为圆心的小腹内一个小范围。
丹田既不是腹壁表面上的某一点，也不是全腹部，丹田指的是脐下五厘米的气海穴至脐下十二厘米中极穴，是人体真元贮聚处。
据我所知，在中国医学认为气海穴乃全身气之所聚处。
而练武者所谓气沉丹田是在呼吸动作配合下，小腹充实，全身劲力集中的一种自我感觉。
我心神一动，干脆给陈叔打个电话。
怀中晶晶似乎已经熟睡，没有先前那种诱惑的声音。
陈叔给我讲了关于气沉丹田等等方面的事情。
按照陈叔的说法，要做到气沉丹田，必须先要做到全身舒松，沉肩垂肘，含胸拔背，腰胯放松。
刚刚开始，不易体会气沉丹田，经过一个时期腹式呼吸的锻炼，慢慢体会到呼吸时有内气的存在。
鼻孔吸气时，自然中的大气自鼻腔向内经呼吸道而下，同时又会感到丹田有气上逼腹中，而呼气时，残气自鼻腔上出，但反觉腹中有气降逼丹田，使其充实，练拳的人称这种现象为气通。
陈叔讲的很详细，并且还结合的练拳之道，用陈叔的话来说：一般的说，作拳势呼吸时，向前或向下完成动作，全身劲力集中时容易体会气沉丹田，事实上动作向上向后或动作由实而虚，吸气时也有气沉丹田的成分，但不明显，似乎气贴脊背，这是虚中有实，实中有虚，内外合一的表现。
最后陈叔还交代了我：气沉丹田不必过分强求，以免产生不良效果，只要正确按太极拳要领和方法练拳，朝松静自然的目标练，到一定程度，自然会水到渠成。
听了陈叔的讲解，我很自然地进入状态，气沉丹田，运用自如。
“果然有效果！”很快，我借助晶晶体内香味，再加上陈叔传授的方法，呼吸自然，逐渐掌握气流的规律。
丹田内的气流逐渐离开丹田，并且向手臂处移了过来，当气流到了手上时，我猛然握起了拳头，极速地向墙壁砸了过去。
这仅仅是我一种下意识的反应。
“轰—”
下一刻，我瞠目结舌，墙壁竟然被我一拳砸出了一个洞。
拳头还是很疼的，但是和眼前这个洞相比，我已经忘记了一切疼痛。
当然，因为是装修的墙壁，所以和真正实体墙相比，那还是有一定的区别。
即使是这样，我可以肯定，刚才所爆发出来的力量，绝对是我平时攻击力量一倍。
这也让我兴奋无比。
仔细想了想，这也有缺陷的地方，那就是气流从丹田到拳头，这需要时间，但是真正和别人战斗，对手可不会给我任何准备的时间。
我轻微摇了摇头，一切都需要循序渐进，相信不久的未来，我肯定能运用自如。
低头的时候，我一阵错愕，因为晶晶正瞪大眼睛，满脸古怪地盯着我。
“嘿嘿，晶晶我们继续睡觉。”
刚才这么大动静，晶晶被不惊醒，那才是怪事。
“还睡个屁呀！”
晶晶哭笑不得地瞪了我一眼，竟撂下了一句粗话，然后从床上趴了起来。
确实是没办法睡了，因为外面已经听到动静，许多人都上了楼。
而且猜测不错的话，有人上楼或许更早，只是猜到我和晶晶在房间里面，所以，他们并不敢上前打搅。
“马哥，你有多长时间没去人间天堂四号了？”
走出房间，来到了下面大厅的时候，晶晶目光落到了我的脸上，冷不防冒出了一句话。
“有时间会去的。”
晶晶的询问，我岂会不明白，四号人间天堂，那是佳佳负责的地方，按照时间计算的话，我应该有一个多月没过去了。
眼看晶晶要继续开口，我连忙伸出手去捏了捏她小巧的鼻子，玩味一笑道：“晶晶，你什么时候成了拉郎配了！”
“我不管，咱们现在约定好，以后，你每来我这边一次，就必须去我妹妹那边一次，要不然，以后我就禁止你过来，即使你过来，我也不会配合你的。”晶晶盯着我，格外认真地说道。
对于晶晶采用这种方式，让我哭笑不得。
或许她这个当姐姐的，总在想让着妹妹。
和晶晶聊了一会之后，我就离开了。
路上给芳茹打了个电话，她刚刚下飞机，正在公司内，并且无奈地告诉我，目前还没打听到吴阳究竟在什么地方。
听到芳茹的回答，我一阵苦笑。
上次为了打听吴阳的踪迹，我希望芳茹能够接近叶柔然，重新成为好闺蜜，这样方便于打听。
现在我都在兰市看到了吴阳，差点被吴阳给干掉，而芳茹那边却依旧没有消息，难道说，吴阳一直对叶柔然隐瞒行踪吗？