第318章 你来示范一下
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哇……好远。”
“差不多有二十米吧？”
“不愧是帅气的莫老师……”
几个犯了花痴女生，用崇拜的目光，躲躲闪闪的看着莫永刚。其中一个胆子较大的女生，鼓起勇气，娇声说道：“莫老师，你扔了多远啊？”
沙地上每隔五米，就划有一道白线，用来快速测量投掷铅球的成绩。一共是六道白线，最远的距离是三十米——不过自从第三高中建校以来，也没有人能够扔出来三十米这个成绩。
莫永刚投掷的铅球，在第四道白线附近，也就是二十米的距离左右。他平时自己锻炼时，一般投掷铅球的成绩，基本上在第三道白线和第四道白线之间，也就是平均十八米左右的距离。
刚才这个成绩，完全称得上是超水平发挥了。
莫永刚目测了一下铅球的距离，心里有些微微得意，他咳嗽了一声，没有理会那个犯了花痴的女生，说道：“我刚才给大家演示的方法，就是投掷铅球的标准方法。其中最关键的诀窍，在于一个‘推’字！”
“投掷铅球，看似十分简单，但却是一个十分强调全身协调的运动，只有掌握了正确的发力方法以及顺序，并且将它们流畅连贯的结合在一起使用出来，才能够得到一个好的成绩。”
“总结下来，其中包括，蹬、转、送、抬、挺、撑、推、拨八个动作，蹬、转、送是蹬转右脚、右腿，向投掷方向推送右髋的下肢动作。抬、挺是指抬上体挺胸动作。撑是指左侧保持高重心的有力支撑。推、拨是指快速推球拨指。在做好预备姿势的条件下，应即时蹬转右腿，推动右髋向投掷方向推送，上体迅速抬起，在左臂牵引下，迅速转体挺胸，在左侧有力支撑下，依靠身体侧弓反振动能，力量由下肢，经髋、腰、胸、肩、上臂、前臂、手腕，最后传至手指，将铅球有力地沿38度和42度角的位置，投掷而出……”
莫永刚打起精神，滔滔不绝，详细的解说着，真可谓是讲解的深入浅出，不乏卖弄炫耀的味道在里面。
“……你们都听明白了吗？”说完后，莫永刚扫视了一眼面前的学生。
“听明白了。”
学生们无精打采的应着。刚刚跑完八百米，又要练习投掷铅球，没有哪个学生，能够打的起精神。
若是换作以前，莫永刚早就瞪着眼睛喊起来了。
但他今天却没有，因为莫永刚的心思，根本就没有放在这些学生身上，而是在等待着机会。
“左老师。”
几十个学生，在莫永刚的安排下，几人分成一组，开始在那里练习起来，莫永刚溜达到左建身旁，笑吟吟的说道：“其实当体育老师要比当文化课老师轻松一些，不需要在某一个问题上，反复举例说明，比如刚才扔铅球，只要你示范一下，然后将一些诀窍要点，都告诉给学生们，让他们自己慢慢琢磨练习就行了。”
“嗯。”左建点头，莫永刚现在的行为，的确是在向自己传授经验，但是左建心里总是觉得，应该没有这么简单才对，这家伙肯定在心里酝酿琢磨着什么坏点子。
“我刚才的讲解，左老师听懂了没有？”莫永刚看似有意无意的随口问了一句。
“嗯，听懂了。”左建客气的说着。
“那就好。”
莫永刚嘴角露出一丝笑容，左建的回答，根本就在他意料之中——就像是邀请客人吃饭，无论饭在怎么不好吃，客人总是会说味道很好。同样的，在学校里，邀请其他老师进行旁听时，旁听的老师就算没有听懂，也肯定会夸赞，讲的深入浅出，简单易懂。
刚才莫永刚所讲述的方法，的确是标准的投掷铅球方法，但是，体育课和文化课的区别，就在这里。代数几何明白了一个公式的使用方法后，立刻就可以将这个公式套用到其他类似相同的题目上，求解出来答案。
但是体育课，就算你听明白了一个动作的要点诀窍以及方法，没有经过长时间练习，也是根本没有办法掌握其中诀窍的。
“哎呦……”突然间，一个在练习扔铅球的学生，将铅球扔出去后，捧着手腕，蹲在地上，连声呼疼起来。
“怎么了？”莫永刚见状，眉头一皱，快步走了过去。
“莫老师，好像是把手腕扭到了。”那个学生说着，将手腕露出来，果然，手腕处明显有些浮肿扭伤的痕迹。
“真是活该！”莫永刚拉下脸，训斥道：“我刚才在讲解铅球诀窍方法的时候，你肯定没有认真听——你根本就不是在推铅球，而是在扔铅球，所以才会扭伤手腕。”
那个学生没有敢吭声，低下头，捂着扭伤的手腕，任凭莫永刚在那里训斥。
“大家都停一下！”
莫永刚拿起哨子，吹了一声，拍了拍手，大声说道：“我刚才给你们讲解投掷铅球诀窍方法要点，你们都听懂了没有？”
“听懂了……”
“大概是听明白了一些。”
一众学生，七嘴八舌的在那里说着。
“都听懂了，还能把手扭伤了？”莫永刚板着脸训斥道：“我看你们还是没有听懂！只要听懂了，按照我说的方法崛起，怎么可能扭伤手呢？”
知道诀窍和掌握诀窍，这是两个概念，但既然莫永刚都这么说了，那些学生也不敢反驳什么。
“左老师。”
莫永刚突然间看向了左建。
左建微微一怔，旋即，他才反应明白过来，莫永刚是在叫自己。没办法，他还没有习惯，左老师这样的称呼。
“我给大家介绍一下，这位左老师，是你们的班主任苏老师，特意从校外聘请来的。”
莫永刚简单的介绍了一句，随即，话锋一转，认真严肃的对左建说道：“左老师，我看这些学生们，还没有认真听我刚才的讲解的动作诀窍以及方法，既然你听懂了，那不如接下来，由你来代替我，给大家当场演示一番如何投掷铅球吧，顺便还能讲解一下你的经验，比如说，你是怎么掌握理解的，好让这些学生们，尽快掌握投掷铅球的要点！”
听到莫永刚的话，一众学生下意识的将目光，齐刷刷的落在了左建的身上。
看着莫永刚眼眸深处那一闪即逝的光芒，左建这才恍然大悟，好小子，原来是在给我设套，让我钻呢。难怪之前总闻到一股阴谋的味道。
无事献殷勤，非奸即盗，果然说的一点儿都没有错啊。
“左老师，怎么了？”莫永刚心里暗暗得意，脸上却是一副惊讶的样子，“难道你不愿意给这些学生们，做一个示范看看吗？高考体育课加分，也是非常重要的，有的时候，往往高考成绩和重点大学的录取线，只有几分的差距，落下终身难以弥补的遗憾，假如体育课成绩好，那么，就能够改变这样的情况。”
“我们当老师的，哪个人，也都想尽自己最大的能力，教好学生，恨不得能够撬开他们的脑袋，将自己所会的知识，悉数教给他们，我想，左老师虽然是临时聘请来的老师，但肯定也是抱有同样想法和认识的，要不然，苏老师也不会邀请您来的，对吧？”
莫永刚这番话，将左建捧的高高的，实际上，根本就是打算用话将左建逼的没有退路，不能推辞，一旦推辞的话，莫永刚就可以名正言顺的说，左建是在藏壁自珍，根本不愿意帮助这些学生。
一旦学生们也这样想的话，接下来的兴趣班，还会有哪个学生愿意报名的？
苏诗诗想当一个“合格”的班主任，一个让众人承认的班主任，这件事情，作为苏诗诗曾经追求者的莫永刚，自然也是知道的。所以苏诗诗才会组织班级的学生，参加春游等等，目的无非就是想要做出来一些成绩，得到大家的认可。
而这一次的兴趣班，目的自然是显然而见，这绝对是苏诗诗整出来的东西。
虽然莫永刚并不清楚，这个兴趣班是组织学生学什么东西。但是莫永刚知道，为了这个兴趣班，苏诗诗肯定也下了不少努力，花费了许多功夫。
而自己临时想出来的这条妙计，不但能够让左建在学生面前大大丢脸出丑，出一下当初在春游那天的怒气以外，还能从侧面打击学生们对于兴趣班的兴趣，这简直就是一石二鸟，一箭双雕的神来妙计啊！
“我实在太聪明了……”莫永刚在心里沾沾自喜的暗想着，至于万一左建真的能够掌握投掷铅球的要点诀窍，该怎么办呢？
这样的事情，莫永刚压根儿就没有想过！
因为，这根本就是不可能的！
任何一项体育项目，想要掌握其中的诀窍要点，那必须都是要经过长时间刻苦训练，才能够掌握的！
想要仅仅靠听一下，看教练示范一下就能够学会的人，恐怕只存在于传说中吧？
哇……好远。”
“差不多有二十米吧？”
“不愧是帅气的莫老师……”
几个犯了花痴女生，用崇拜的目光，躲躲闪闪的看着莫永刚。其中一个胆子较大的女生，鼓起勇气，娇声说道：“莫老师，你扔了多远啊？”
沙地上每隔五米，就划有一道白线，用来快速测量投掷铅球的成绩。一共是六道白线，最远的距离是三十米——不过自从第三高中建校以来，也没有人能够扔出来三十米这个成绩。
莫永刚投掷的铅球，在第四道白线附近，也就是二十米的距离左右。他平时自己锻炼时，一般投掷铅球的成绩，基本上在第三道白线和第四道白线之间，也就是平均十八米左右的距离。
刚才这个成绩，完全称得上是超水平发挥了。
莫永刚目测了一下铅球的距离，心里有些微微得意，他咳嗽了一声，没有理会那个犯了花痴的女生，说道：“我刚才给大家演示的方法，就是投掷铅球的标准方法。其中最关键的诀窍，在于一个‘推’字！”
“投掷铅球，看似十分简单，但却是一个十分强调全身协调的运动，只有掌握了正确的发力方法以及顺序，并且将它们流畅连贯的结合在一起使用出来，才能够得到一个好的成绩。”
“总结下来，其中包括，蹬、转、送、抬、挺、撑、推、拨八个动作，蹬、转、送是蹬转右脚、右腿，向投掷方向推送右髋的下肢动作。抬、挺是指抬上体挺胸动作。撑是指左侧保持高重心的有力支撑。推、拨是指快速推球拨指。在做好预备姿势的条件下，应即时蹬转右腿，推动右髋向投掷方向推送，上体迅速抬起，在左臂牵引下，迅速转体挺胸，在左侧有力支撑下，依靠身体侧弓反振动能，力量由下肢，经髋、腰、胸、肩、上臂、前臂、手腕，最后传至手指，将铅球有力地沿38度和42度角的位置，投掷而出……”
莫永刚打起精神，滔滔不绝，详细的解说着，真可谓是讲解的深入浅出，不乏卖弄炫耀的味道在里面。
“……你们都听明白了吗？”说完后，莫永刚扫视了一眼面前的学生。
“听明白了。”
学生们无精打采的应着。刚刚跑完八百米，又要练习投掷铅球，没有哪个学生，能够打的起精神。
若是换作以前，莫永刚早就瞪着眼睛喊起来了。
但他今天却没有，因为莫永刚的心思，根本就没有放在这些学生身上，而是在等待着机会。
“左老师。”
几十个学生，在莫永刚的安排下，几人分成一组，开始在那里练习起来，莫永刚溜达到左建身旁，笑吟吟的说道：“其实当体育老师要比当文化课老师轻松一些，不需要在某一个问题上，反复举例说明，比如刚才扔铅球，只要你示范一下，然后将一些诀窍要点，都告诉给学生们，让他们自己慢慢琢磨练习就行了。”
“嗯。”左建点头，莫永刚现在的行为，的确是在向自己传授经验，但是左建心里总是觉得，应该没有这么简单才对，这家伙肯定在心里酝酿琢磨着什么坏点子。
“我刚才的讲解，左老师听懂了没有？”莫永刚看似有意无意的随口问了一句。
“嗯，听懂了。”左建客气的说着。
“那就好。”
莫永刚嘴角露出一丝笑容，左建的回答，根本就在他意料之中——就像是邀请客人吃饭，无论饭在怎么不好吃，客人总是会说味道很好。同样的，在学校里，邀请其他老师进行旁听时，旁听的老师就算没有听懂，也肯定会夸赞，讲的深入浅出，简单易懂。
刚才莫永刚所讲述的方法，的确是标准的投掷铅球方法，但是，体育课和文化课的区别，就在这里。代数几何明白了一个公式的使用方法后，立刻就可以将这个公式套用到其他类似相同的题目上，求解出来答案。
但是体育课，就算你听明白了一个动作的要点诀窍以及方法，没有经过长时间练习，也是根本没有办法掌握其中诀窍的。
“哎呦……”突然间，一个在练习扔铅球的学生，将铅球扔出去后，捧着手腕，蹲在地上，连声呼疼起来。
“怎么了？”莫永刚见状，眉头一皱，快步走了过去。
“莫老师，好像是把手腕扭到了。”那个学生说着，将手腕露出来，果然，手腕处明显有些浮肿扭伤的痕迹。
“真是活该！”莫永刚拉下脸，训斥道：“我刚才在讲解铅球诀窍方法的时候，你肯定没有认真听——你根本就不是在推铅球，而是在扔铅球，所以才会扭伤手腕。”
那个学生没有敢吭声，低下头，捂着扭伤的手腕，任凭莫永刚在那里训斥。
“大家都停一下！”
莫永刚拿起哨子，吹了一声，拍了拍手，大声说道：“我刚才给你们讲解投掷铅球诀窍方法要点，你们都听懂了没有？”
“听懂了……”
“大概是听明白了一些。”
一众学生，七嘴八舌的在那里说着。
“都听懂了，还能把手扭伤了？”莫永刚板着脸训斥道：“我看你们还是没有听懂！只要听懂了，按照我说的方法崛起，怎么可能扭伤手呢？”
知道诀窍和掌握诀窍，这是两个概念，但既然莫永刚都这么说了，那些学生也不敢反驳什么。
“左老师。”
莫永刚突然间看向了左建。
左建微微一怔，旋即，他才反应明白过来，莫永刚是在叫自己。没办法，他还没有习惯，左老师这样的称呼。
“我给大家介绍一下，这位左老师，是你们的班主任苏老师，特意从校外聘请来的。”
莫永刚简单的介绍了一句，随即，话锋一转，认真严肃的对左建说道：“左老师，我看这些学生们，还没有认真听我刚才的讲解的动作诀窍以及方法，既然你听懂了，那不如接下来，由你来代替我，给大家当场演示一番如何投掷铅球吧，顺便还能讲解一下你的经验，比如说，你是怎么掌握理解的，好让这些学生们，尽快掌握投掷铅球的要点！”
听到莫永刚的话，一众学生下意识的将目光，齐刷刷的落在了左建的身上。
看着莫永刚眼眸深处那一闪即逝的光芒，左建这才恍然大悟，好小子，原来是在给我设套，让我钻呢。难怪之前总闻到一股阴谋的味道。
无事献殷勤，非奸即盗，果然说的一点儿都没有错啊。
“左老师，怎么了？”莫永刚心里暗暗得意，脸上却是一副惊讶的样子，“难道你不愿意给这些学生们，做一个示范看看吗？高考体育课加分，也是非常重要的，有的时候，往往高考成绩和重点大学的录取线，只有几分的差距，落下终身难以弥补的遗憾，假如体育课成绩好，那么，就能够改变这样的情况。”
“我们当老师的，哪个人，也都想尽自己最大的能力，教好学生，恨不得能够撬开他们的脑袋，将自己所会的知识，悉数教给他们，我想，左老师虽然是临时聘请来的老师，但肯定也是抱有同样想法和认识的，要不然，苏老师也不会邀请您来的，对吧？”
莫永刚这番话，将左建捧的高高的，实际上，根本就是打算用话将左建逼的没有退路，不能推辞，一旦推辞的话，莫永刚就可以名正言顺的说，左建是在藏壁自珍，根本不愿意帮助这些学生。
一旦学生们也这样想的话，接下来的兴趣班，还会有哪个学生愿意报名的？
苏诗诗想当一个“合格”的班主任，一个让众人承认的班主任，这件事情，作为苏诗诗曾经追求者的莫永刚，自然也是知道的。所以苏诗诗才会组织班级的学生，参加春游等等，目的无非就是想要做出来一些成绩，得到大家的认可。
而这一次的兴趣班，目的自然是显然而见，这绝对是苏诗诗整出来的东西。
虽然莫永刚并不清楚，这个兴趣班是组织学生学什么东西。但是莫永刚知道，为了这个兴趣班，苏诗诗肯定也下了不少努力，花费了许多功夫。
而自己临时想出来的这条妙计，不但能够让左建在学生面前大大丢脸出丑，出一下当初在春游那天的怒气以外，还能从侧面打击学生们对于兴趣班的兴趣，这简直就是一石二鸟，一箭双雕的神来妙计啊！
“我实在太聪明了……”莫永刚在心里沾沾自喜的暗想着，至于万一左建真的能够掌握投掷铅球的要点诀窍，该怎么办呢？
这样的事情，莫永刚压根儿就没有想过！
因为，这根本就是不可能的！
任何一项体育项目，想要掌握其中的诀窍要点，那必须都是要经过长时间刻苦训练，才能够掌握的！
想要仅仅靠听一下，看教练示范一下就能够学会的人，恐怕只存在于传说中吧？