第二百二十二章 凡人七境
推荐阅读：宇宙职业选手、斗罗大陆V重生唐三、万相之王、星门、剑道第一仙、雪中悍刀行、剑来、一剑独尊、临渊行、沧元图
一秒记住【爱尚小说网 www.23xsw.net】，精彩小说无弹窗免费阅读！
张铭玩了几局，感觉这个难度还是比较高的。
嗯
这个是
自制地图？
有意思，前世没见过的模样。
开局就是一个经典的都市路段。
然后，超级起步，然后漂移，小喷，加速。
前方一个较窄的弯道。
小意思，轻松…
WDNND
漂移之后，接着一个加速，然后小板车落下悬崖。
这你马全息网游版本的飞车，跳崖真鸡儿刺激!
小板车落下悬崖后，紧接着是连绵不断的熔岩地区。
周围热浪扑面而来，张铭感觉身上瞬间大汗淋漓。
随后，穿过长长的熔岩山脉，然后冲进冰刺林。
地上还有一望无际的加速带。
NMD，这地图作者真是丧心病狂!
砰！
小板车加速后，猛的撞在一个冰刺上面。
不得不感叹，这设定是不可能被撞碎的。
“要不然…”
咔!
张铭转过车头，看到冰面上出现大量裂痕。
MMP
咔咔咔咔咔咔…
张铭一个加速，随后身后地上冰面快速裂开。
慌乱之下，超常发挥，随后冲出冰刺林。
然后就是沙滩地区。
板车在沙滩上奔跑，溅起大量沙子，严重影响了实现。
张铭冲出沙滩地区，进入水上道路。
溅起的水花，掺杂着沙土，搞得张铭坐在车上像一个泥人一般。
不一会，全身的泥土被海水冲刷掉，随后.进入山林地区。
茂密的树林中，时不时响起一些动物的叫声。
一只狗熊猛然冲出，随后一脚踩碎赛道的护栏。
从张铭脸上跑过去。
板车方向盘中间的位置显示这里距离终点还有最后一个地区。
随后，油门一踩，掀起大量的灰尘，冲进天桥。
两个加速卡，整个路段一直处于上坡。
张铭看着地图前面突然断了一截，突然有了不好的感觉。
NM
砰！
小板车再次落地，哦，不，是落入池塘中。
张铭使用最后一个氮气卡，冲出池塘，成功，砰！
张铭：…
终点前还要挖一个坑!
张铭再次绕了一圈，回到池塘里，然后，氮气卡，加速，砰！
绕一圈，氮气卡，加速，砰！
整局比赛来到了第七分钟。
氮气卡，加速!砰！
NMD，劳资不玩了!
张铭一拳锤在板车车身，然后板车撞向一个凸起的石头。
完成比赛!
张铭看了眼排行榜，七分二十一秒三四。
第一名，嗯，六分零四秒五四。
不说了，今天这个地图的作者必须要被雷劈!
陈晓陌站起来，伸个懒腰。
看着门外的阴暗的天气。
诶，这天真的是，说变就变。
陈晓陌走出店门，把门口摆着的几个玩偶拿进屋里。
砰！
陈晓陌：!
一个金属做的雕塑瞬间被雷劈。
陈晓陌瞬间躲在店里面，瑟瑟发抖。
紧接着，数道雷电劈下。
新上任的江南城城主一脸便秘的看着江南城内不断劈下的闪电。
“我特么！”
“说好了不要在城内渡劫，这特么又是谁!”
话刚说完，砰！又一道雷电劈下。
顾安刚从家里出来。
叮，检测到蕴含一丝雷之本源之力!
顾安身形一顿，随后随着系统的引导快速跑向雷电那里。
陈晓陌听到外面声音消失，小心翼翼的探出头来。
砰！
陈晓陌的发丝不幸遭殃。
然后被顾安一手推开。
顾安沐浴在雷霆之下，宛若雷神降世。
张铭有些无语的看着突然闯过来的顾安。
“这就没意思了。”
张铭看了眼时间。
马上就下午一点半了。
“啧，时间过的真快。”
张铭身形消散，出现在江南学院内。
激昂热烈宏伟的歌声响起，一个个学生从楼里走出。
虽说可以像咸鱼一样继续躺着，但是既然挂了这么个职位，还是认真负责一点。
所有学生以各种各样的站姿站在操场上。
即便是一些老师努力维持现场秩序，然而在庞大的学生数量面前，只是杯水车薪罢了。
赵青山走到讲台上。
地面忽然微微发亮。
所有学生突然发现自己发不出任何声音。
现场只有赵青山一个人的声音。
一队队士兵慢跑进场。
“所有人听令，整顿各班级队伍，按照安排进行训练!”
没有什么花里胡哨的演讲，没有什么感谢谁谁谁的到来。
只有一句话，按照安排进行训练。
张铭出现在一众老师旁边。
“啧，这样的安排，我觉着这些人差不多有一多半的人会转文科。”
赵青山看了一眼台下的学生。
“妖族来的那些还好，本地的学生也还好，华夏帝国的一些学生可能撑不住。”
“妖族从出生起就要为了生存而努力，这点训练太轻松了。”
“本地的那些学生，从小开始练体打基础，跑步这些完全没有压力，甚至有的家长还带着孩子从小和野兽对战。”
“这…”
操场上忽然出现一些骚乱。
“这不，两极分化的苗头出现了。”
跑步第一圈还可以，都还能撑住，第二圈有点累，第三圈开始气喘吁吁的。
第四圈开始有学生掉队，第五圈顺序就乱了。
操场跑道内圈都是努力坚持下来的学生，外圈的都是落下的，还有偷懒的。
第六圈的时候不得不暂停。
外围的学生太多太乱。
“各班级学生，跟着老师到达指定地点，跟随士兵学习练体方式。”
一个道长拱手说到：“各位，贫道先下去了。”
一个医家的老者说到：“我先去看看那些学医的学生们，毕竟实践次数少，总有照顾不到的地方。”
一个士兵看着一个个喘着粗气的学生。
“所有人听令，深吸气!”
“呼~”
一道肉眼可见的气流被士兵吸进鼻腔内。
一个个学生一脸茫然的吸气，呼气。
“所有人，注意感受空气中的灵气，然后深吸气，把这些灵气吸入体内。”
一些学生依然一脸懵逼的深吸气。
然而没什么用。
一个学生感受到空气中流动的灵气，随后猛的呼吸，然后感觉到肺部有些疼痛。
“咳咳…咳咳咳!!!”
士兵走到学生身后，掌心出现一道绿色的灵气漩涡，随后拍在背部。
学生还想继续咳嗽。
“忍住，感受周围的灵气，然后深吸气，再呼气。”
学生感觉到肺部的疼痛变小了一些。
随后，感受到周围空气中的流动的灵气，深呼吸，一个微小的气流被吸入体内。
虽说肺部还是有些疼痛，但是相比于第一次好受多了。
随后。
“咳!”
一口黑血被咳出。
士兵拍了拍学生的背部。
“好，干的不错，基础呼吸法，第一部，呼吸。”
“可以帮你更快的感受到空气中流动的灵气，然后能够逐渐提高你五脏六腑的强度。”
“第一次呼吸一次就好了，不要再尝试。”
“这位同学，你先去跑步，加快你的呼吸，然后适当的使用呼吸法，等你能够适应了呼吸法，然后尝试着长时间，乃至一直处于运转呼吸法的时候。”
“你就可以尝试着突破五脏境，六腑境。”
“修炼，分为凡人七境，蜕凡六境，超凡三境，生死极境，渡劫期，这五个主要的时期。”
“凡人七境，练皮，练脉，练骨，五脏，六腑，筑基，灵源这七个境界。”
“练皮，练的是你的皮肉，这个阶段，主要是需要你多补充气血，然后磨炼自身皮肉。”
“这个时期内，有两种磨炼皮肉的方法。”
“第一种，为聚灵淬体，第二种为战斗。”
“聚灵淬体，就是汇聚灵气，淬炼身体，这种方法适合先天体质不好以及意志薄弱的人。”
“第二种，在战斗中磨炼战斗技巧，不断战斗，即便是受伤了也要战斗，在战斗中突破自我，然后辅以聚灵淬体法，药液打熬身体。”
“使用第二种方法的人，在凡人七境，就等于同境界最强。”
“练皮境之后，为练脉，这就需要基础呼吸法了，通过呼吸，不断运用灵气淬炼经脉，为进入蜕凡六境打基础。”
“经脉坚韧宽阔，未来能够容纳的灵气更多，凡人七境最后一境，灵源境的时候，开辟的灵源更强。”
“练骨境，熬练自身的骨头，能够增强自身造血功能，气血充盈，百病不侵，能够长久有效的不断维持自身体质的强大。”
“五脏境，五脏对应五行，可以纳五行之力于五脏之中，这个时期，你可以自行出去寻找有五行之气收纳在五脏内，或者在国家规定的不同的地区吸纳五行之气。”
“五脏与六腑为凡人七境最重要的两个境界，重要程度丝毫不亚于练脉练骨，毕竟如果你只有一个强大的外表，没有强大的五脏六腑，受伤的时候，五脏六腑便可被人轻而易举的打伤。”
“五脏境与六腑境之后为筑基境，筑基境，顾名思义，铸造根基，根基的强度，奠定你未来的成就，有句话说得好，百年筑基，一念灵源。”
“只要基础好，突破灵源不过轻而易举。”
“世界上最强大的筑基方法有三种，第一种，疯狂容纳灵气，然后压缩作为根基。”
“优点是，容易突破，但是灵气属性过于驳杂，注定未来的成就不会太高，此法为下等之法。”
“第二种，专精一种属性的灵气，然后吸收铸造根基。”
“优点是，强则强矣，修炼较为容易，但是单一属性灵气，容易被针对，此法为中等之法。”
“第三种，多灵源之法。”
“此法极其耗费时间，灵气，非大毅力之人，不建议使用此法。”
一个学生举起手“教官!”
前方的士兵看了一眼“说。”
“此法是不是可以拥有多个灵源，而且攻击方式诡异多变，不容易被针对。”
“没错，此法可以铸就多种不同属性灵源，如今世界上最强者，张铭，江南学院荣誉院长，使用的便是此法。”
“张院长如今可以称为无敌的存在。”
说着，士兵的眼中还有尊敬，敬畏。
张铭玩了几局，感觉这个难度还是比较高的。
嗯
这个是
自制地图？
有意思，前世没见过的模样。
开局就是一个经典的都市路段。
然后，超级起步，然后漂移，小喷，加速。
前方一个较窄的弯道。
小意思，轻松…
WDNND
漂移之后，接着一个加速，然后小板车落下悬崖。
这你马全息网游版本的飞车，跳崖真鸡儿刺激!
小板车落下悬崖后，紧接着是连绵不断的熔岩地区。
周围热浪扑面而来，张铭感觉身上瞬间大汗淋漓。
随后，穿过长长的熔岩山脉，然后冲进冰刺林。
地上还有一望无际的加速带。
NMD，这地图作者真是丧心病狂!
砰！
小板车加速后，猛的撞在一个冰刺上面。
不得不感叹，这设定是不可能被撞碎的。
“要不然…”
咔!
张铭转过车头，看到冰面上出现大量裂痕。
MMP
咔咔咔咔咔咔…
张铭一个加速，随后身后地上冰面快速裂开。
慌乱之下，超常发挥，随后冲出冰刺林。
然后就是沙滩地区。
板车在沙滩上奔跑，溅起大量沙子，严重影响了实现。
张铭冲出沙滩地区，进入水上道路。
溅起的水花，掺杂着沙土，搞得张铭坐在车上像一个泥人一般。
不一会，全身的泥土被海水冲刷掉，随后.进入山林地区。
茂密的树林中，时不时响起一些动物的叫声。
一只狗熊猛然冲出，随后一脚踩碎赛道的护栏。
从张铭脸上跑过去。
板车方向盘中间的位置显示这里距离终点还有最后一个地区。
随后，油门一踩，掀起大量的灰尘，冲进天桥。
两个加速卡，整个路段一直处于上坡。
张铭看着地图前面突然断了一截，突然有了不好的感觉。
NM
砰！
小板车再次落地，哦，不，是落入池塘中。
张铭使用最后一个氮气卡，冲出池塘，成功，砰！
张铭：…
终点前还要挖一个坑!
张铭再次绕了一圈，回到池塘里，然后，氮气卡，加速，砰！
绕一圈，氮气卡，加速，砰！
整局比赛来到了第七分钟。
氮气卡，加速!砰！
NMD，劳资不玩了!
张铭一拳锤在板车车身，然后板车撞向一个凸起的石头。
完成比赛!
张铭看了眼排行榜，七分二十一秒三四。
第一名，嗯，六分零四秒五四。
不说了，今天这个地图的作者必须要被雷劈!
陈晓陌站起来，伸个懒腰。
看着门外的阴暗的天气。
诶，这天真的是，说变就变。
陈晓陌走出店门，把门口摆着的几个玩偶拿进屋里。
砰！
陈晓陌：!
一个金属做的雕塑瞬间被雷劈。
陈晓陌瞬间躲在店里面，瑟瑟发抖。
紧接着，数道雷电劈下。
新上任的江南城城主一脸便秘的看着江南城内不断劈下的闪电。
“我特么！”
“说好了不要在城内渡劫，这特么又是谁!”
话刚说完，砰！又一道雷电劈下。
顾安刚从家里出来。
叮，检测到蕴含一丝雷之本源之力!
顾安身形一顿，随后随着系统的引导快速跑向雷电那里。
陈晓陌听到外面声音消失，小心翼翼的探出头来。
砰！
陈晓陌的发丝不幸遭殃。
然后被顾安一手推开。
顾安沐浴在雷霆之下，宛若雷神降世。
张铭有些无语的看着突然闯过来的顾安。
“这就没意思了。”
张铭看了眼时间。
马上就下午一点半了。
“啧，时间过的真快。”
张铭身形消散，出现在江南学院内。
激昂热烈宏伟的歌声响起，一个个学生从楼里走出。
虽说可以像咸鱼一样继续躺着，但是既然挂了这么个职位，还是认真负责一点。
所有学生以各种各样的站姿站在操场上。
即便是一些老师努力维持现场秩序，然而在庞大的学生数量面前，只是杯水车薪罢了。
赵青山走到讲台上。
地面忽然微微发亮。
所有学生突然发现自己发不出任何声音。
现场只有赵青山一个人的声音。
一队队士兵慢跑进场。
“所有人听令，整顿各班级队伍，按照安排进行训练!”
没有什么花里胡哨的演讲，没有什么感谢谁谁谁的到来。
只有一句话，按照安排进行训练。
张铭出现在一众老师旁边。
“啧，这样的安排，我觉着这些人差不多有一多半的人会转文科。”
赵青山看了一眼台下的学生。
“妖族来的那些还好，本地的学生也还好，华夏帝国的一些学生可能撑不住。”
“妖族从出生起就要为了生存而努力，这点训练太轻松了。”
“本地的那些学生，从小开始练体打基础，跑步这些完全没有压力，甚至有的家长还带着孩子从小和野兽对战。”
“这…”
操场上忽然出现一些骚乱。
“这不，两极分化的苗头出现了。”
跑步第一圈还可以，都还能撑住，第二圈有点累，第三圈开始气喘吁吁的。
第四圈开始有学生掉队，第五圈顺序就乱了。
操场跑道内圈都是努力坚持下来的学生，外圈的都是落下的，还有偷懒的。
第六圈的时候不得不暂停。
外围的学生太多太乱。
“各班级学生，跟着老师到达指定地点，跟随士兵学习练体方式。”
一个道长拱手说到：“各位，贫道先下去了。”
一个医家的老者说到：“我先去看看那些学医的学生们，毕竟实践次数少，总有照顾不到的地方。”
一个士兵看着一个个喘着粗气的学生。
“所有人听令，深吸气!”
“呼~”
一道肉眼可见的气流被士兵吸进鼻腔内。
一个个学生一脸茫然的吸气，呼气。
“所有人，注意感受空气中的灵气，然后深吸气，把这些灵气吸入体内。”
一些学生依然一脸懵逼的深吸气。
然而没什么用。
一个学生感受到空气中流动的灵气，随后猛的呼吸，然后感觉到肺部有些疼痛。
“咳咳…咳咳咳!!!”
士兵走到学生身后，掌心出现一道绿色的灵气漩涡，随后拍在背部。
学生还想继续咳嗽。
“忍住，感受周围的灵气，然后深吸气，再呼气。”
学生感觉到肺部的疼痛变小了一些。
随后，感受到周围空气中的流动的灵气，深呼吸，一个微小的气流被吸入体内。
虽说肺部还是有些疼痛，但是相比于第一次好受多了。
随后。
“咳!”
一口黑血被咳出。
士兵拍了拍学生的背部。
“好，干的不错，基础呼吸法，第一部，呼吸。”
“可以帮你更快的感受到空气中流动的灵气，然后能够逐渐提高你五脏六腑的强度。”
“第一次呼吸一次就好了，不要再尝试。”
“这位同学，你先去跑步，加快你的呼吸，然后适当的使用呼吸法，等你能够适应了呼吸法，然后尝试着长时间，乃至一直处于运转呼吸法的时候。”
“你就可以尝试着突破五脏境，六腑境。”
“修炼，分为凡人七境，蜕凡六境，超凡三境，生死极境，渡劫期，这五个主要的时期。”
“凡人七境，练皮，练脉，练骨，五脏，六腑，筑基，灵源这七个境界。”
“练皮，练的是你的皮肉，这个阶段，主要是需要你多补充气血，然后磨炼自身皮肉。”
“这个时期内，有两种磨炼皮肉的方法。”
“第一种，为聚灵淬体，第二种为战斗。”
“聚灵淬体，就是汇聚灵气，淬炼身体，这种方法适合先天体质不好以及意志薄弱的人。”
“第二种，在战斗中磨炼战斗技巧，不断战斗，即便是受伤了也要战斗，在战斗中突破自我，然后辅以聚灵淬体法，药液打熬身体。”
“使用第二种方法的人，在凡人七境，就等于同境界最强。”
“练皮境之后，为练脉，这就需要基础呼吸法了，通过呼吸，不断运用灵气淬炼经脉，为进入蜕凡六境打基础。”
“经脉坚韧宽阔，未来能够容纳的灵气更多，凡人七境最后一境，灵源境的时候，开辟的灵源更强。”
“练骨境，熬练自身的骨头，能够增强自身造血功能，气血充盈，百病不侵，能够长久有效的不断维持自身体质的强大。”
“五脏境，五脏对应五行，可以纳五行之力于五脏之中，这个时期，你可以自行出去寻找有五行之气收纳在五脏内，或者在国家规定的不同的地区吸纳五行之气。”
“五脏与六腑为凡人七境最重要的两个境界，重要程度丝毫不亚于练脉练骨，毕竟如果你只有一个强大的外表，没有强大的五脏六腑，受伤的时候，五脏六腑便可被人轻而易举的打伤。”
“五脏境与六腑境之后为筑基境，筑基境，顾名思义，铸造根基，根基的强度，奠定你未来的成就，有句话说得好，百年筑基，一念灵源。”
“只要基础好，突破灵源不过轻而易举。”
“世界上最强大的筑基方法有三种，第一种，疯狂容纳灵气，然后压缩作为根基。”
“优点是，容易突破，但是灵气属性过于驳杂，注定未来的成就不会太高，此法为下等之法。”
“第二种，专精一种属性的灵气，然后吸收铸造根基。”
“优点是，强则强矣，修炼较为容易，但是单一属性灵气，容易被针对，此法为中等之法。”
“第三种，多灵源之法。”
“此法极其耗费时间，灵气，非大毅力之人，不建议使用此法。”
一个学生举起手“教官!”
前方的士兵看了一眼“说。”
“此法是不是可以拥有多个灵源，而且攻击方式诡异多变，不容易被针对。”
“没错，此法可以铸就多种不同属性灵源，如今世界上最强者，张铭，江南学院荣誉院长，使用的便是此法。”
“张院长如今可以称为无敌的存在。”
说着，士兵的眼中还有尊敬，敬畏。