第050章 发力修炼
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江东拿到半步崩拳拳谱后便迫不及待回到家，开始观看起来。www.tsxsw.com一口气阅览完之后，江东内心感到兴奋不已，这五十万块钱的东西果然买得值。
“值！真值！太值了！”江东几乎吼了起来。
现在江东才发现自己的发力方式有多么的粗糙，人家这经过许多武学宗师花费无数心血千锤百炼的拳法还真不是他这样一个才修炼几年武学的小子能够达到的。
拳谱说道，人之力无不靠肌肉的松紧、筋腱的伸缩、骨骼的转动而产生。发力就是要通过强化自身本能和挖掘自身潜能，通过一定的科学方法，使人之本能和潜能自然发挥。
没有不打人的拳，更没有不发力的拳。练拳不发力就像一个人缺了半个身子，心有馀而力不足，心里明白身子却不听使唤。
发力训练不是把人训练成大力士，而在於发力时整体的协调配合，力出自然、顺其自然、合乎自然、自然而然。
发力训练是任何一个拳种都必须的，不发力何以打人？又何以胜敌？不发力不可以称之为拳，反过来说，又不是所有的发力都称之为拳。只有适合击打与御敌之力才称之为拳之力。
根据划分方法的不同，力可分为：直线力、杠杆力、旋转力、辐shè力。直线力和杠杆力是简单力。旋转力和辐shè力是复合力。力又可分为快力和慢力、明力和暗力等。
每种力都有各自的作用和特点。寸劲是一种力的瞬间冲击；爆炸力或惊炸力是一种力的瞬间膨胀；抖弹力是一种力的旋转回弹产生的震汤。拳中打人是力的瞬间冲击和膨胀。两人力量相抗，就是力量的释放。
发力训练要从简单力到复合力，再由简单的复合力到复杂的混合力。把局部的力变成整体的力，把僵拙的力变成灵活的力。拳中所求之力是一种复杂的混合力。
定步发力成熟后，便可训练活步发力，活步发力步随身换不可拘泥。发力训练与打拳交替进行，亦可在掌握动作要领的初始阶段进行。活步发力能收发自如，发力训练即成。拳只有到随时随地，随意任意发力，其力方可致用。
发力训练完了并不是发力的结束，只是掌握了发力的基本方法。拳无止境，要向高层次的jing神发力追求，达到形神合一，出神入化，使自身心态更平静。
发力方法由简到繁、由浅入深、再由低级到高级。具体来说就是由局部到整体，由定步变活步。终极目的是在运动中瞬间发出惊炸、浑厚、震颤、抖弹相混、相融又难分、难辨的高品质的力，瞬发瞬收，收发只在一瞬。打人人不知，打人人不觉。
发力层次有三：第一层乃jing神意识的训练；第二层是形体训练；第三层仍是jing神意识的训练，由有意识转为无意识，是为高层。
而松紧训练是发力方法的总纲，亦是不二法门，非半步崩拳所独有。训练中要掌握运转松、落点紧，紧便力出，瞬紧瞬松，有收有蓄自不费力。
半步崩拳拳所求的力就好像汽缸点火瞬间做功产生的爆炸力、膨胀而冲击，回环往复。又可喻为子弹击膛，旋而快并具穿透xing。
半步崩拳的动作以“三体式”站立：左脚左拳在前，右脚在后，右拳置于右肋旁，虎口向右。进步时，左脚向前蹚而进，右脚随之跟步；同时右拳内拧向前打出，虎口向上；左拳在两拳相交时收回，虎口向左，置于左肋旁。
如此两脚一蹚一蹬，总是左脚在前，右脚在后，两拳一出一入，接连不断，势如连昧箭。在打崩拳时，出左拳为顺步崩拳，出右拳为拗步崩拳。
形体训练分局部训练和整体训练。整体训练是在局部训练的基础上进行的综合训练。整体发力的关键在於腰胯发力训练，腰胯能发力便能轻松步入整体发力。整体发力只是腰胯运身发力的一种协调训练。局部发力分为上肢、下肢、腰胯三个部分。
总之，其根在脚，发于腿，主宰于腰而形于手。
半步崩拳纯粹以爆发力取胜，不管你的体重，防御能力，是否练过铁布衫等等，一律一拳击飞。
······
江东终于开了眼界了，现在他更加明白了发力便是拳法的基础。同时也明白了自己叔叔江风为何一直没有给他过早地接触武功招式的原因。发力方式他修炼了很多种，但是能够这么系统地讲述出来，他还没有看过。
每一种拳法或者武技都有自己不同的发力方式，如果过早地接触到某种武学，那么自己的发力方式就会被固定住，从而难以窥视上乘武学的根本。
基础才是王道，只有打牢基础，那么在修炼任何一种武学之时，便会游刃有余，不受束缚。如果说基础就是一座建好的房子，那么武学理论就是这座房子的门窗，透过门窗可以迅速有效地窥视另一个世界，从而打开心灵之窗。
“那么现在就开始修炼吧！”江东压下心头的兴奋情绪，开始按照半步崩拳的修炼方式修习起来。很快他兴奋地发现以前积累的重重疑惑都得到了释放般顺畅自然。
角度、手法、劲力三者综合起来便是拳法的三大要旨，将这三者炼直大成，便是拳法大成的标志。经过几天时间疯狂地修炼，他十分地确定自己已经完全掌握了半步崩拳的要旨。
这种修炼速度如果让别人知道了肯定会大吃一惊，因为大多数人要将一门武学修炼到大成的境界，所花费的功夫没有几年，甚至十几年功夫是无论如何都达不到的。
崩拳的劲力，最大的特点，就是崩劲。它是采用先蓄而后发，先松而后紧，当接近对方寸余距离时，猝然发出的一种最猛、最凶、最狠的劲力。
“啪啪啪！！！”
江东连续不断地挥出半步崩拳凶猛霸道的拳力震得空气劈啪作响。此刻他内心涌起一种豪情，在自己这么凶猛霸道的半步崩拳面前，他可以有足够的能耐击溃掉前几天曾经力压他一筹的张前。
“我感觉自己的发力技巧大为进步，每一拳所发出的的力道增幅了好几成，并且能够利用最少的力道达到最大化的杀伤效果，如果再多修炼一段时间，哪怕我的力量没有增强多少，我相信打败张前也不是不可能。”
“原来拳法的作用便是如何最大发挥出自己的潜力，相同的力量或者力道一旦发力方式准确巧妙，就能发挥出更强的战力。这半步崩拳拳谱算是一种最基础xing的拳法，就能达到这么大的效果。如果是更为高级的秘籍，同样的实力发挥出的战力岂不是更为惊人。”通过举一反三的研究之后，江东得出了这个令自己感到骇然的惊人事实。
江东喃喃自语道：“难怪这么多人疯狂地追逐高级秘籍，不同的发力方式、出手角度和手法，确实可以发挥出不同的战力。有些人的实力明明比自己强那么多，可是就是因为领悟不到这些诀窍，所以战力自然十分低弱。”
“比如，一个与自己实力相当的人只能发出一重力道，而我能够发出五重，甚至是十重力道，那么无论如何他都不是我的对手。所以这要是我修炼了更为高级的秘籍，通过力道的增幅作用，越级挑战那也不再是妄想。”
“如果说一个人本身的力量算是一重力道，那么所谓的战力其实就是自己所能发挥出的力道的多少。力道可以通过发力方式，出手角度和手法得到强化和叠加······”
江东对于武学的理解一下子犹如顿悟一般得到飞跃式的提升，这种领悟已经属于大师级武者的可怕程度。这样的领悟要是让别人知道了，肯定会被吓住的。此刻，江东已经一脚踏入了武学大师的行列中了。
江东拿到半步崩拳拳谱后便迫不及待回到家，开始观看起来。www.tsxsw.com一口气阅览完之后，江东内心感到兴奋不已，这五十万块钱的东西果然买得值。
“值！真值！太值了！”江东几乎吼了起来。
现在江东才发现自己的发力方式有多么的粗糙，人家这经过许多武学宗师花费无数心血千锤百炼的拳法还真不是他这样一个才修炼几年武学的小子能够达到的。
拳谱说道，人之力无不靠肌肉的松紧、筋腱的伸缩、骨骼的转动而产生。发力就是要通过强化自身本能和挖掘自身潜能，通过一定的科学方法，使人之本能和潜能自然发挥。
没有不打人的拳，更没有不发力的拳。练拳不发力就像一个人缺了半个身子，心有馀而力不足，心里明白身子却不听使唤。
发力训练不是把人训练成大力士，而在於发力时整体的协调配合，力出自然、顺其自然、合乎自然、自然而然。
发力训练是任何一个拳种都必须的，不发力何以打人？又何以胜敌？不发力不可以称之为拳，反过来说，又不是所有的发力都称之为拳。只有适合击打与御敌之力才称之为拳之力。
根据划分方法的不同，力可分为：直线力、杠杆力、旋转力、辐shè力。直线力和杠杆力是简单力。旋转力和辐shè力是复合力。力又可分为快力和慢力、明力和暗力等。
每种力都有各自的作用和特点。寸劲是一种力的瞬间冲击；爆炸力或惊炸力是一种力的瞬间膨胀；抖弹力是一种力的旋转回弹产生的震汤。拳中打人是力的瞬间冲击和膨胀。两人力量相抗，就是力量的释放。
发力训练要从简单力到复合力，再由简单的复合力到复杂的混合力。把局部的力变成整体的力，把僵拙的力变成灵活的力。拳中所求之力是一种复杂的混合力。
定步发力成熟后，便可训练活步发力，活步发力步随身换不可拘泥。发力训练与打拳交替进行，亦可在掌握动作要领的初始阶段进行。活步发力能收发自如，发力训练即成。拳只有到随时随地，随意任意发力，其力方可致用。
发力训练完了并不是发力的结束，只是掌握了发力的基本方法。拳无止境，要向高层次的jing神发力追求，达到形神合一，出神入化，使自身心态更平静。
发力方法由简到繁、由浅入深、再由低级到高级。具体来说就是由局部到整体，由定步变活步。终极目的是在运动中瞬间发出惊炸、浑厚、震颤、抖弹相混、相融又难分、难辨的高品质的力，瞬发瞬收，收发只在一瞬。打人人不知，打人人不觉。
发力层次有三：第一层乃jing神意识的训练；第二层是形体训练；第三层仍是jing神意识的训练，由有意识转为无意识，是为高层。
而松紧训练是发力方法的总纲，亦是不二法门，非半步崩拳所独有。训练中要掌握运转松、落点紧，紧便力出，瞬紧瞬松，有收有蓄自不费力。
半步崩拳拳所求的力就好像汽缸点火瞬间做功产生的爆炸力、膨胀而冲击，回环往复。又可喻为子弹击膛，旋而快并具穿透xing。
半步崩拳的动作以“三体式”站立：左脚左拳在前，右脚在后，右拳置于右肋旁，虎口向右。进步时，左脚向前蹚而进，右脚随之跟步；同时右拳内拧向前打出，虎口向上；左拳在两拳相交时收回，虎口向左，置于左肋旁。
如此两脚一蹚一蹬，总是左脚在前，右脚在后，两拳一出一入，接连不断，势如连昧箭。在打崩拳时，出左拳为顺步崩拳，出右拳为拗步崩拳。
形体训练分局部训练和整体训练。整体训练是在局部训练的基础上进行的综合训练。整体发力的关键在於腰胯发力训练，腰胯能发力便能轻松步入整体发力。整体发力只是腰胯运身发力的一种协调训练。局部发力分为上肢、下肢、腰胯三个部分。
总之，其根在脚，发于腿，主宰于腰而形于手。
半步崩拳纯粹以爆发力取胜，不管你的体重，防御能力，是否练过铁布衫等等，一律一拳击飞。
······
江东终于开了眼界了，现在他更加明白了发力便是拳法的基础。同时也明白了自己叔叔江风为何一直没有给他过早地接触武功招式的原因。发力方式他修炼了很多种，但是能够这么系统地讲述出来，他还没有看过。
每一种拳法或者武技都有自己不同的发力方式，如果过早地接触到某种武学，那么自己的发力方式就会被固定住，从而难以窥视上乘武学的根本。
基础才是王道，只有打牢基础，那么在修炼任何一种武学之时，便会游刃有余，不受束缚。如果说基础就是一座建好的房子，那么武学理论就是这座房子的门窗，透过门窗可以迅速有效地窥视另一个世界，从而打开心灵之窗。
“那么现在就开始修炼吧！”江东压下心头的兴奋情绪，开始按照半步崩拳的修炼方式修习起来。很快他兴奋地发现以前积累的重重疑惑都得到了释放般顺畅自然。
角度、手法、劲力三者综合起来便是拳法的三大要旨，将这三者炼直大成，便是拳法大成的标志。经过几天时间疯狂地修炼，他十分地确定自己已经完全掌握了半步崩拳的要旨。
这种修炼速度如果让别人知道了肯定会大吃一惊，因为大多数人要将一门武学修炼到大成的境界，所花费的功夫没有几年，甚至十几年功夫是无论如何都达不到的。
崩拳的劲力，最大的特点，就是崩劲。它是采用先蓄而后发，先松而后紧，当接近对方寸余距离时，猝然发出的一种最猛、最凶、最狠的劲力。
“啪啪啪！！！”
江东连续不断地挥出半步崩拳凶猛霸道的拳力震得空气劈啪作响。此刻他内心涌起一种豪情，在自己这么凶猛霸道的半步崩拳面前，他可以有足够的能耐击溃掉前几天曾经力压他一筹的张前。
“我感觉自己的发力技巧大为进步，每一拳所发出的的力道增幅了好几成，并且能够利用最少的力道达到最大化的杀伤效果，如果再多修炼一段时间，哪怕我的力量没有增强多少，我相信打败张前也不是不可能。”
“原来拳法的作用便是如何最大发挥出自己的潜力，相同的力量或者力道一旦发力方式准确巧妙，就能发挥出更强的战力。这半步崩拳拳谱算是一种最基础xing的拳法，就能达到这么大的效果。如果是更为高级的秘籍，同样的实力发挥出的战力岂不是更为惊人。”通过举一反三的研究之后，江东得出了这个令自己感到骇然的惊人事实。
江东喃喃自语道：“难怪这么多人疯狂地追逐高级秘籍，不同的发力方式、出手角度和手法，确实可以发挥出不同的战力。有些人的实力明明比自己强那么多，可是就是因为领悟不到这些诀窍，所以战力自然十分低弱。”
“比如，一个与自己实力相当的人只能发出一重力道，而我能够发出五重，甚至是十重力道，那么无论如何他都不是我的对手。所以这要是我修炼了更为高级的秘籍，通过力道的增幅作用，越级挑战那也不再是妄想。”
“如果说一个人本身的力量算是一重力道，那么所谓的战力其实就是自己所能发挥出的力道的多少。力道可以通过发力方式，出手角度和手法得到强化和叠加······”
江东对于武学的理解一下子犹如顿悟一般得到飞跃式的提升，这种领悟已经属于大师级武者的可怕程度。这样的领悟要是让别人知道了，肯定会被吓住的。此刻，江东已经一脚踏入了武学大师的行列中了。