第五章 训练
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这个房间有着巨大的窗户，窗户上镶嵌着彩绘玻璃。光线透过彩绘玻璃照射在浅棕色的地毯上，带来一种庄重而肃穆的感觉。
“这是我常用的祈祷室，我一般在这里冥想。”孔蒂先生说道，“用自己舒服的姿势坐下吧。”
安格妮丝把鞋脱在了门边，然后赤脚踩在了地毯上。地毯很柔软，一点也不扎脚。安格妮丝往房间里走了一段距离，然后跪坐在了地毯上。
孔蒂先生敲了敲自己的额头，懊恼地说道：“忘了你穿裙子了。算了，站起来吧。”
安格妮丝听话地站了起来。
“囚犯序列对灵性的加成效果不是很突出，但对身体的增强算是效果明显的。你刚刚服用魔药，对魔药力量的掌控不足，不懂得收敛，这段时间需要注意，尽量避免刚才的事情。”孔蒂先生严肃地说道。
安格妮丝点了点头。
“冥想可以帮助你收敛魔药的力量。首先，放空大脑，在脑海里想象一件简单的物品。”
安格妮丝集中注意力，在自己脑海里勾勒起了自己那本封面上有着压成的玫瑰样的花纹黑色日记本。她感到耳边的嘶吼声彻底消失了。
“好，然后用这个世界上不存在的，凭空想象出来的物品替换它。”
不存在的东西？安格妮丝突然想起了自己先前看到的那片黑暗，那是她的幻觉还是真实的存在？她试图回想自己看到的那片黑暗，但不知道为何，安格妮丝始终想不起来那片黑暗是什么样子的。于是，安格妮丝随意勾勒出了一片灰色的海洋替换了那本黑色的笔记本。那片海洋泛起虚幻的波浪，安格妮丝感到自己的身体和心灵都仿佛沉淀了下来。安格妮丝下意识地收束起了灵性，她感觉到了一种从未感受到的踏实的感觉，四周一片黑暗，仿佛在母亲的子宫里一般。
“怎么样？”安格妮丝睁开眼后，孔蒂先生询问道。
“很舒服。”安格妮丝回答道。
“有看到什么彩色的斑块之类的东西吗？”孔蒂先生问道。
安格妮丝摇了摇头。
孔蒂先生犹豫了一下，揉了揉安格妮丝的头发，“没事，按照这样的方法多加练习，很快就会掌握的。”
想了想，孔蒂先生又补充道：“记住是每天都要练习。这有助于你保持自身的状态。”
“‘囚犯’魔药可以让我们身体增强，知觉增敏，掌握诸多犯罪技巧，比如用铁丝开锁，用汤勺挖地道，用随手得到的任何物品杀人。在教会的资料里，认为我们同时拥有沉默的外表和疯狂的内心，这是事实。”
“虽然不论哪条序列的非凡者都在时刻对抗着危险和疯狂，但毫无疑问，囚徒序列在容易失控这方面上是处于靠前位置的。所以，我下面说的话你一定要记住。”
孔蒂先生的表情前所未有的严肃，安格妮丝也不自觉屏气凝神。
“心是身的囚犯，身是世界的囚犯。所以，用理智、身体、甚至是世界束缚自己的灵***望和疯狂，在非关键时刻不要放纵它们。”孔蒂先生缓慢而郑重地说出了这句话。
“心是身的囚犯，身是世界的囚犯。”安格妮丝重复了一遍这句话，仔细咀嚼着这句话中的意味。
“对，无论任何时候都不要忘记这句话。”孔蒂先生认真地看着安格妮丝的眼睛说道。
安格妮丝郑重地点了点头。
“好了，我们说一些轻松的吧。”孔蒂先生笑了笑，缓解了一下沉闷的气氛。“我现在是你的音乐老师，在安排课程这件事需要询问一下你的意见。”
“你对上课的时间有什么要求吗？”
安格妮丝摇了摇头，“孔蒂先生，我什么时候上都可以。父亲和母亲不是和您商量已经好吗？”
“他们希望每周上两次，分别在周一和周四。只是我还是希望问问你的想法。”
“我没有什么意见。”
“那你之前的米勒老师教了你什么？”
安格妮丝想了想，回答道：“视唱听音，还有一些乐理知识，米勒老师是一边教我钢琴，一边教我理论知识的。他比较重视打磨我的钢琴技巧。”
孔蒂先生对安格妮丝的回答不太满意，说道“算了，明天就是周四，我会检查一下你的掌握情况，嗯，应该叫做‘摸底测试’？”
安格妮丝顿了一下。孔蒂先生看着安格妮丝笑着问道：“怎么了？不用紧张，只是看看你学到哪里了。”
“我只是很久没有考过试了。”安格妮丝小声说道。
孔蒂先生叹了一口气，揉了揉安格妮丝的头发，说道：“我们先下楼吧。”
安格妮丝和孔蒂先生一起走下了楼。她看到母亲和琼斯女士在彩绘玻璃下的长椅上坐着，聊着些什么。
“妈妈！”安格妮丝走了过去。
“看起来囚犯魔药对小安格妮丝的病情确实有帮助，不过还需要继续观察。”琼斯女士仔细看了看安格妮丝然后说道。
“走吧，我们先去训练场。”母亲拉起了安格妮丝的手。
几人走进了一条地下通道里。通道里长着树根一般的藤蔓，在黑暗中发出点点微光。在藤蔓之间有着一条条向上的阶梯通向地面。
几个人走了大约10分钟，从大约是第七个阶梯上去，来到了一个建筑的地下室。从地下室走出去，是一个像是俱乐部一样的地方，里面空荡荡的，没有什么人。
“这里是约瑟夫俱乐部，是费内波特城有名的射击俱乐部，提供格斗与射击训练。不过现在是早上，没有什么人来。”琼斯女士随口解释了一下。
侍者看到琼斯女士，带着他们进了一个单独房间。这个房间大约有舞蹈教室那么大，在侧面有着几个小房间，大约是盥洗室与更衣室。
母亲带着安格妮丝去更衣室里换下了自己裙装。安格妮丝小心翼翼地换上了一身白色的训练服。
母亲仔细打量了一下安格妮丝，皱了皱眉。
“这身训练服似乎不是很适合你，也许应该让服装店的人为你重做一套。”
安格妮丝向镜子里看去，镜中的少女一身白色的训练服，显得消瘦而苍白。安格妮丝明白了母亲皱眉的原因，这套训练服是比较宽松类型，显得自己有些太瘦。
她点了点头，表示自己同意。
两人走出了更衣室，琼斯女士与孔蒂先生已经换好了训练服在等待。
“我想，我们首先要测试一下你现在的力量。”琼斯女士看了一眼孔蒂先生然后说道。
琼斯女士给安格妮丝演示了一下测试力量的仪器的使用方法。
“先测左手，再测右手。”
安格妮丝按照琼斯女士的演示分别测了一下。
“左手280磅，右手300磅，大概与普通成年男子相当。”琼斯女士随手在自己的笔记本上记下了这个数值。
“可能与小安格妮丝原本比较瘦弱有关，原本应该再高一些的。”孔蒂先生说道。
“你最近大约需要好好适应一下自己突然增大力量了。”琼斯女士对安格妮丝笑着说道。
“当然，我今天要教你的是基础格斗术。服用了魔药之后，你的身体素质已经不是问题，我可以直接开始教你。这之后除了周日，你每天下午的时间都需要到这里来，直到你的格斗术达标，同时我还会指导你枪械的使用方法，以及囚犯魔药能力的用法。”孔蒂先生说道。
“好的，孔蒂先生。”安格妮丝点了点头。
琼斯女士推了推母亲，两人离开了训练室。
“我们开始吧。”孔蒂先生看到两人离开后，说道。
“我们先从什么开始？”安格妮丝问道。
“我们先从力量与耐力练习开始。”孔蒂先生露出了笑容，“魔药的力量已经让你拥有了足以媲美成年男子的力量，所以，这些练习要加量。”
“今天的需要训练的就只是这些，之后一段时间的训练也是这样，直到你达到‘囚犯’应该达到力量与耐力标准为止。”
这个房间有着巨大的窗户，窗户上镶嵌着彩绘玻璃。光线透过彩绘玻璃照射在浅棕色的地毯上，带来一种庄重而肃穆的感觉。
“这是我常用的祈祷室，我一般在这里冥想。”孔蒂先生说道，“用自己舒服的姿势坐下吧。”
安格妮丝把鞋脱在了门边，然后赤脚踩在了地毯上。地毯很柔软，一点也不扎脚。安格妮丝往房间里走了一段距离，然后跪坐在了地毯上。
孔蒂先生敲了敲自己的额头，懊恼地说道：“忘了你穿裙子了。算了，站起来吧。”
安格妮丝听话地站了起来。
“囚犯序列对灵性的加成效果不是很突出，但对身体的增强算是效果明显的。你刚刚服用魔药，对魔药力量的掌控不足，不懂得收敛，这段时间需要注意，尽量避免刚才的事情。”孔蒂先生严肃地说道。
安格妮丝点了点头。
“冥想可以帮助你收敛魔药的力量。首先，放空大脑，在脑海里想象一件简单的物品。”
安格妮丝集中注意力，在自己脑海里勾勒起了自己那本封面上有着压成的玫瑰样的花纹黑色日记本。她感到耳边的嘶吼声彻底消失了。
“好，然后用这个世界上不存在的，凭空想象出来的物品替换它。”
不存在的东西？安格妮丝突然想起了自己先前看到的那片黑暗，那是她的幻觉还是真实的存在？她试图回想自己看到的那片黑暗，但不知道为何，安格妮丝始终想不起来那片黑暗是什么样子的。于是，安格妮丝随意勾勒出了一片灰色的海洋替换了那本黑色的笔记本。那片海洋泛起虚幻的波浪，安格妮丝感到自己的身体和心灵都仿佛沉淀了下来。安格妮丝下意识地收束起了灵性，她感觉到了一种从未感受到的踏实的感觉，四周一片黑暗，仿佛在母亲的子宫里一般。
“怎么样？”安格妮丝睁开眼后，孔蒂先生询问道。
“很舒服。”安格妮丝回答道。
“有看到什么彩色的斑块之类的东西吗？”孔蒂先生问道。
安格妮丝摇了摇头。
孔蒂先生犹豫了一下，揉了揉安格妮丝的头发，“没事，按照这样的方法多加练习，很快就会掌握的。”
想了想，孔蒂先生又补充道：“记住是每天都要练习。这有助于你保持自身的状态。”
“‘囚犯’魔药可以让我们身体增强，知觉增敏，掌握诸多犯罪技巧，比如用铁丝开锁，用汤勺挖地道，用随手得到的任何物品杀人。在教会的资料里，认为我们同时拥有沉默的外表和疯狂的内心，这是事实。”
“虽然不论哪条序列的非凡者都在时刻对抗着危险和疯狂，但毫无疑问，囚徒序列在容易失控这方面上是处于靠前位置的。所以，我下面说的话你一定要记住。”
孔蒂先生的表情前所未有的严肃，安格妮丝也不自觉屏气凝神。
“心是身的囚犯，身是世界的囚犯。所以，用理智、身体、甚至是世界束缚自己的灵***望和疯狂，在非关键时刻不要放纵它们。”孔蒂先生缓慢而郑重地说出了这句话。
“心是身的囚犯，身是世界的囚犯。”安格妮丝重复了一遍这句话，仔细咀嚼着这句话中的意味。
“对，无论任何时候都不要忘记这句话。”孔蒂先生认真地看着安格妮丝的眼睛说道。
安格妮丝郑重地点了点头。
“好了，我们说一些轻松的吧。”孔蒂先生笑了笑，缓解了一下沉闷的气氛。“我现在是你的音乐老师，在安排课程这件事需要询问一下你的意见。”
“你对上课的时间有什么要求吗？”
安格妮丝摇了摇头，“孔蒂先生，我什么时候上都可以。父亲和母亲不是和您商量已经好吗？”
“他们希望每周上两次，分别在周一和周四。只是我还是希望问问你的想法。”
“我没有什么意见。”
“那你之前的米勒老师教了你什么？”
安格妮丝想了想，回答道：“视唱听音，还有一些乐理知识，米勒老师是一边教我钢琴，一边教我理论知识的。他比较重视打磨我的钢琴技巧。”
孔蒂先生对安格妮丝的回答不太满意，说道“算了，明天就是周四，我会检查一下你的掌握情况，嗯，应该叫做‘摸底测试’？”
安格妮丝顿了一下。孔蒂先生看着安格妮丝笑着问道：“怎么了？不用紧张，只是看看你学到哪里了。”
“我只是很久没有考过试了。”安格妮丝小声说道。
孔蒂先生叹了一口气，揉了揉安格妮丝的头发，说道：“我们先下楼吧。”
安格妮丝和孔蒂先生一起走下了楼。她看到母亲和琼斯女士在彩绘玻璃下的长椅上坐着，聊着些什么。
“妈妈！”安格妮丝走了过去。
“看起来囚犯魔药对小安格妮丝的病情确实有帮助，不过还需要继续观察。”琼斯女士仔细看了看安格妮丝然后说道。
“走吧，我们先去训练场。”母亲拉起了安格妮丝的手。
几人走进了一条地下通道里。通道里长着树根一般的藤蔓，在黑暗中发出点点微光。在藤蔓之间有着一条条向上的阶梯通向地面。
几个人走了大约10分钟，从大约是第七个阶梯上去，来到了一个建筑的地下室。从地下室走出去，是一个像是俱乐部一样的地方，里面空荡荡的，没有什么人。
“这里是约瑟夫俱乐部，是费内波特城有名的射击俱乐部，提供格斗与射击训练。不过现在是早上，没有什么人来。”琼斯女士随口解释了一下。
侍者看到琼斯女士，带着他们进了一个单独房间。这个房间大约有舞蹈教室那么大，在侧面有着几个小房间，大约是盥洗室与更衣室。
母亲带着安格妮丝去更衣室里换下了自己裙装。安格妮丝小心翼翼地换上了一身白色的训练服。
母亲仔细打量了一下安格妮丝，皱了皱眉。
“这身训练服似乎不是很适合你，也许应该让服装店的人为你重做一套。”
安格妮丝向镜子里看去，镜中的少女一身白色的训练服，显得消瘦而苍白。安格妮丝明白了母亲皱眉的原因，这套训练服是比较宽松类型，显得自己有些太瘦。
她点了点头，表示自己同意。
两人走出了更衣室，琼斯女士与孔蒂先生已经换好了训练服在等待。
“我想，我们首先要测试一下你现在的力量。”琼斯女士看了一眼孔蒂先生然后说道。
琼斯女士给安格妮丝演示了一下测试力量的仪器的使用方法。
“先测左手，再测右手。”
安格妮丝按照琼斯女士的演示分别测了一下。
“左手280磅，右手300磅，大概与普通成年男子相当。”琼斯女士随手在自己的笔记本上记下了这个数值。
“可能与小安格妮丝原本比较瘦弱有关，原本应该再高一些的。”孔蒂先生说道。
“你最近大约需要好好适应一下自己突然增大力量了。”琼斯女士对安格妮丝笑着说道。
“当然，我今天要教你的是基础格斗术。服用了魔药之后，你的身体素质已经不是问题，我可以直接开始教你。这之后除了周日，你每天下午的时间都需要到这里来，直到你的格斗术达标，同时我还会指导你枪械的使用方法，以及囚犯魔药能力的用法。”孔蒂先生说道。
“好的，孔蒂先生。”安格妮丝点了点头。
琼斯女士推了推母亲，两人离开了训练室。
“我们开始吧。”孔蒂先生看到两人离开后，说道。
“我们先从什么开始？”安格妮丝问道。
“我们先从力量与耐力练习开始。”孔蒂先生露出了笑容，“魔药的力量已经让你拥有了足以媲美成年男子的力量，所以，这些练习要加量。”
“今天的需要训练的就只是这些，之后一段时间的训练也是这样，直到你达到‘囚犯’应该达到力量与耐力标准为止。”