第46章 私人健身
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第46章 私人健身
眼前的私人健身房中摆满了各式各样的健身器材，房间的灯光很是明亮，显得空间异常宽阔。
陆离想要找换衣服的地方，但是扫视一圈也没有看到更衣室。
转念一想，在自己家里，似乎根本没有单独建设更衣室的必要。
门一关，直接脱就行。
陆离也就没再犹豫，直接脱掉上衣，结果刚刚解开裤子腰带，门咔嚓一声就打开了。
江怜雪的小脑袋探了进来，眨着大眼睛，“呀！你在换衣服啊１
“……”
“我是不是该回避一下啊１
“……”
“小怪兽～你说句话呀～”
“你能不能演的再真一点，从开门以后，你脸上的笑就没消失过。”
江怜雪笑着走出健身房，关上了门，“嘿嘿，别害羞嘛～让姐姐再看看嘛～”
“怜雪啊，有时候，你是真变态。”
陆离捂着裤子，要不是他脱的慢，就真被江怜雪看光了。
原本一身红裙的江怜雪已经换上了运动套装，上身穿着白色运动背心，将两团沉甸甸紧紧包裹住，下身是粉色紧身瑜伽裤，把臀部和腿部的曲线收束勾勒，富有弹性。
她将如瀑长发扎成高马尾，两缕细发左右垂在那张倾世容颜旁，显得很是清爽干练。
进入运动状态的江怜雪浑身都充满着活力，英姿飒爽。
只是如此帅气的打扮配合上她嘿嘿傻笑的表情，就突然变得诡异起来。
陆离确实是有点腹肌雏形的，但他更怀疑江怜雪只是想看自己的裸体。
他快速穿好运动T恤，就是这个裤子一时半会看来是换不上了。
“你还要盯着看多久？”
“你换嘛，你怕啥子嘛～怎么，是有什么困难吗？我可以帮你换的１
江怜雪笑得更加开心，缓缓走向陆离。
陆离思索了一下，然后松开手，彻底放弃抵抗，“行，那你帮我换吧。”
这一手以退为进，瞬间激起了小奥特曼的好胜心。
哼，你以为我怕了，但我偏偏要上！
江怜雪雄赳赳气昂昂地踏步上前，然后在陆离面前来了一个华丽转身走向了一旁。
“你换吧，换完叫我……”
陆离噗嗤一下笑了出来，小小怜雪，可笑可笑。
给你机会，你也不中用啊！
他快速换好衣服，然后走向江怜雪，“好了，我们开始练习吧。”
背对着他的江怜雪没有转身，只是再次确认，“衣服都换好了吗？”
“嗯。”
陆离答的有些心不在焉，他的视线被那翘起的粉红色满月所吸引，这道丰腴臀线实在是过于诱人，让人忍不住想要伸手握祝
江怜雪悄咪咪向后看了一眼，见陆离真的已经穿好衣服，她才放心地转过身来。
“好啦～我们开始训练吧！就按照刘叔给出的训练计划来吧１
“嗯。”
陆离答的依旧敷衍，不知为什么，他感觉这房间的灯好大，胸好亮啊！
一张手在他面前挥了挥，江怜雪俯下身弯腰仰头看向陆离，“行不行啊，就这么喜欢我的胸和屁股嘛１
陆离抬起头来，“我的好哥们，你变了１
“？？？”
“你忘了，我们曾经无数个日夜，都在深入探讨美丽的奥秘。”
“？？？” “我依稀记得，在一个寂静的夜晚，有一位同道中人给我发来了一张二次元大莱莱美女图，并配文，要是能和她处对象，换我明天彩票中一百万又何妨１
“！！１
江怜雪跺了跺脚，“啊啊啊，不要再说了，那不是还没面基的时候嘛。”
陆离眨了眨眼，“所以你现在不喜欢了？”
“不喜欢了。”江怜雪一脸义正言辞，“现在我更喜欢看你的裸体１
“不是，哥们１
陆离服了，论变态程度，他属实是比不过江怜雪。
这是冰山女神，第一校花？
这究竟是哪个异世界魅魔被马车创了穿越过来的！
江怜雪抬手拍了一下陆离的屁股，“好了，上跑步机开始慢跑吧１
“不公平，我也要拍你的１
“等跑完再说～”
江怜雪上了另一台跑步机，两人一起开始了训练。
训练内容都一样，江怜雪主打一个陪伴。
刘叔给陆离私人定制的方案很专业，不仅仅考虑身高体重，同时还有他本人一直以来对陆离的观察和体质推测。
可以说，刘叔本人比陆离还要清楚他的各种程度的身体极限在哪里。
这份计划不会让陆离力竭，但是会让他切实感觉到疲惫，通过运动产生的内啡肽会帮助其实现身体上的进化。
按照计划的配速慢跑结束，汗水浸透了陆离后背，让衣服紧紧贴在他的肌肤上。
他扭头看去，发现江怜雪表现很是轻松，也停了下来，只有额头有几滴晶莹的汗珠在滚落。
她笑着看向陆离，“这么急着拍我屁股吗？”
“富婆姐姐，不要再用这么美的一张脸说出这种虎狼之词了好不好？”
红晕顿时爬上江怜雪的脸颊，“还不都是被你带坏了！我以前可乖了１
“这不能怪我吧！在刚认识的时候，你就已经这样了啊１
“我不管！开始瑜伽训练吧１
“那……”
“不许拍１
陆离笑着跟在江怜雪身后，两人在瑜伽垫上坐好。
刚刚结束慢跑，现在要调整呼吸，江怜雪引领着他呼吸的节奏，企图平复心神。
至于排出脑中的杂念这种事情，陆离肯定做不到，江怜雪同样也做不到。
莫名其妙，两人颇有一种双修的感觉。
几分钟后，江怜雪开始指导陆离做出瑜伽动作，都是一些简单的动作，很容易模仿。
江怜雪做一遍示范以后，就会来到陆离身旁帮忙调整动作，那双带着些许凉意的小手不断在他身上游走。
美其名曰是在找发力点，实际上在摸哪懂得都懂。
陆离表情有些无奈，“富婆姐姐，你一直这样，我很难静下心来的啊１
“静心本就不是一件容易事，我这是在帮你快速进入状态１
江怜雪一脸义正言辞，现在已经训练到脸不红，心狂跳的地步了。
陆离能够感受到，自己似乎确实要进入状态了，只是这个状态好像和他应该要进入的状态毫无关系。
狐狸精，果然扰人修行啊！
(本章完)
第46章 私人健身
眼前的私人健身房中摆满了各式各样的健身器材，房间的灯光很是明亮，显得空间异常宽阔。
陆离想要找换衣服的地方，但是扫视一圈也没有看到更衣室。
转念一想，在自己家里，似乎根本没有单独建设更衣室的必要。
门一关，直接脱就行。
陆离也就没再犹豫，直接脱掉上衣，结果刚刚解开裤子腰带，门咔嚓一声就打开了。
江怜雪的小脑袋探了进来，眨着大眼睛，“呀！你在换衣服啊１
“……”
“我是不是该回避一下啊１
“……”
“小怪兽～你说句话呀～”
“你能不能演的再真一点，从开门以后，你脸上的笑就没消失过。”
江怜雪笑着走出健身房，关上了门，“嘿嘿，别害羞嘛～让姐姐再看看嘛～”
“怜雪啊，有时候，你是真变态。”
陆离捂着裤子，要不是他脱的慢，就真被江怜雪看光了。
原本一身红裙的江怜雪已经换上了运动套装，上身穿着白色运动背心，将两团沉甸甸紧紧包裹住，下身是粉色紧身瑜伽裤，把臀部和腿部的曲线收束勾勒，富有弹性。
她将如瀑长发扎成高马尾，两缕细发左右垂在那张倾世容颜旁，显得很是清爽干练。
进入运动状态的江怜雪浑身都充满着活力，英姿飒爽。
只是如此帅气的打扮配合上她嘿嘿傻笑的表情，就突然变得诡异起来。
陆离确实是有点腹肌雏形的，但他更怀疑江怜雪只是想看自己的裸体。
他快速穿好运动T恤，就是这个裤子一时半会看来是换不上了。
“你还要盯着看多久？”
“你换嘛，你怕啥子嘛～怎么，是有什么困难吗？我可以帮你换的１
江怜雪笑得更加开心，缓缓走向陆离。
陆离思索了一下，然后松开手，彻底放弃抵抗，“行，那你帮我换吧。”
这一手以退为进，瞬间激起了小奥特曼的好胜心。
哼，你以为我怕了，但我偏偏要上！
江怜雪雄赳赳气昂昂地踏步上前，然后在陆离面前来了一个华丽转身走向了一旁。
“你换吧，换完叫我……”
陆离噗嗤一下笑了出来，小小怜雪，可笑可笑。
给你机会，你也不中用啊！
他快速换好衣服，然后走向江怜雪，“好了，我们开始练习吧。”
背对着他的江怜雪没有转身，只是再次确认，“衣服都换好了吗？”
“嗯。”
陆离答的有些心不在焉，他的视线被那翘起的粉红色满月所吸引，这道丰腴臀线实在是过于诱人，让人忍不住想要伸手握祝
江怜雪悄咪咪向后看了一眼，见陆离真的已经穿好衣服，她才放心地转过身来。
“好啦～我们开始训练吧！就按照刘叔给出的训练计划来吧１
“嗯。”
陆离答的依旧敷衍，不知为什么，他感觉这房间的灯好大，胸好亮啊！
一张手在他面前挥了挥，江怜雪俯下身弯腰仰头看向陆离，“行不行啊，就这么喜欢我的胸和屁股嘛１
陆离抬起头来，“我的好哥们，你变了１
“？？？”
“你忘了，我们曾经无数个日夜，都在深入探讨美丽的奥秘。”
“？？？” “我依稀记得，在一个寂静的夜晚，有一位同道中人给我发来了一张二次元大莱莱美女图，并配文，要是能和她处对象，换我明天彩票中一百万又何妨１
“！！１
江怜雪跺了跺脚，“啊啊啊，不要再说了，那不是还没面基的时候嘛。”
陆离眨了眨眼，“所以你现在不喜欢了？”
“不喜欢了。”江怜雪一脸义正言辞，“现在我更喜欢看你的裸体１
“不是，哥们１
陆离服了，论变态程度，他属实是比不过江怜雪。
这是冰山女神，第一校花？
这究竟是哪个异世界魅魔被马车创了穿越过来的！
江怜雪抬手拍了一下陆离的屁股，“好了，上跑步机开始慢跑吧１
“不公平，我也要拍你的１
“等跑完再说～”
江怜雪上了另一台跑步机，两人一起开始了训练。
训练内容都一样，江怜雪主打一个陪伴。
刘叔给陆离私人定制的方案很专业，不仅仅考虑身高体重，同时还有他本人一直以来对陆离的观察和体质推测。
可以说，刘叔本人比陆离还要清楚他的各种程度的身体极限在哪里。
这份计划不会让陆离力竭，但是会让他切实感觉到疲惫，通过运动产生的内啡肽会帮助其实现身体上的进化。
按照计划的配速慢跑结束，汗水浸透了陆离后背，让衣服紧紧贴在他的肌肤上。
他扭头看去，发现江怜雪表现很是轻松，也停了下来，只有额头有几滴晶莹的汗珠在滚落。
她笑着看向陆离，“这么急着拍我屁股吗？”
“富婆姐姐，不要再用这么美的一张脸说出这种虎狼之词了好不好？”
红晕顿时爬上江怜雪的脸颊，“还不都是被你带坏了！我以前可乖了１
“这不能怪我吧！在刚认识的时候，你就已经这样了啊１
“我不管！开始瑜伽训练吧１
“那……”
“不许拍１
陆离笑着跟在江怜雪身后，两人在瑜伽垫上坐好。
刚刚结束慢跑，现在要调整呼吸，江怜雪引领着他呼吸的节奏，企图平复心神。
至于排出脑中的杂念这种事情，陆离肯定做不到，江怜雪同样也做不到。
莫名其妙，两人颇有一种双修的感觉。
几分钟后，江怜雪开始指导陆离做出瑜伽动作，都是一些简单的动作，很容易模仿。
江怜雪做一遍示范以后，就会来到陆离身旁帮忙调整动作，那双带着些许凉意的小手不断在他身上游走。
美其名曰是在找发力点，实际上在摸哪懂得都懂。
陆离表情有些无奈，“富婆姐姐，你一直这样，我很难静下心来的啊１
“静心本就不是一件容易事，我这是在帮你快速进入状态１
江怜雪一脸义正言辞，现在已经训练到脸不红，心狂跳的地步了。
陆离能够感受到，自己似乎确实要进入状态了，只是这个状态好像和他应该要进入的状态毫无关系。
狐狸精，果然扰人修行啊！
(本章完)