172.第172章 0171悟丹修真
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看着双掌受到自己的主观控制开始膨胀充血，陈觉一运【明劲】发力，整个手掌都从通红状转化成了乌青的颜色。
手掌内血液高度集中，手背上竖起的鸡皮疙瘩犹如铁砂一样粒粒分明，至于皮肤底下的筋膜则是充血膨胀。
一掌朝着面前淋浴室的瓷砖墙壁一拍，瓷砖表面嘣地一下就崩出了一个如同手印的轮廓裂缝。
“好强的威力１
“好集中的发力１
陈觉见状微微一惊，如果只用明劲去打，这瓷砖最多就是裂开数道口子，不可能形成这样的轮廓出来。
又去卫生间的洗脸槽放满了水，用铁砂掌劲试着运劲拍打了一下洗脸槽的边沿。
那种意到力达的奇妙发劲感，嘭地一下就在洗脸槽中荡起了锥形的穿透劲力。
眼见此景陈觉忍不住呢喃道：“难怪以前那些练传武的会把劲力描述地那么玄乎，什么意到气到，气与力合。”
“无非就是靠高度集中的神经反射提高了对身体的掌控，让骨骼透过皮膜击打目标时，先经过充足的血液和组织液收束力量，不让力量随意分散。”
“至于刺激血门商曲穴，目的是让全身血液循环加速，像是喂自己吃兴奋剂一样，更好地去搬运血液。”
“不会丹田劲的人永远体会不到这种奥妙，也很难向旁人去如何正确描述。”
一分析到这，陈觉又回想起来传授自己丹田劲的师正老道。
师正老道在展示内丹功夫时，就是靠的水缸里的水波变化，在现场展示明劲与丹田劲的区别。
不过在亲身掌握了这丹田发劲后，陈觉脑子里想出了一个更贴切的方式。
去把昨晚用剩下一半的神秘小盒取出，拿出里面的TT在龙头下注满水，又去楼下院子里捡了一颗鹅卵石往水球里塞了进去。
轻轻往洗脸盆里一砸水球，里面的鹅卵石就在惯性作用下，在水球表面扯出了一道锥字形的痕迹出来。
“TT的薄膜代表人的皮膜，石头是骨头，水是血液。”
“石头一动，发的就是透劲、暗劲、丹田劲。”
“这样理解才更容易一些１
陈觉看到那道熟悉的锥形痕迹后也是感慨。
在他看来无论是传武也好，还是道士修行的内丹术，拆解开来原理都不深奥，只是被人添油加醋变得神乎其神。
纵观古今，真正靠这些东西练地长生不老、天下无敌的并没有，花时间练会了也只是比普通人稍微健康一些、长寿一些、体力充沛一些。
用形象点去比喻，假设普通人抡拳打出的力量是1，那么发明劲、暗劲打出的力量最多就是1.1~1.5，提升的效率最高无非就是身体基础的50%。
并没有说练会这些发力技巧后，就能一跃从1变成2或者3。
而且练传武非常讲究根骨，普及性并不高。
像西方的白人、黑人很多天生就根骨差，平衡能力不强，例如亚洲蹲这个动作就有很大一部分群体无法完成。
在这个基础下西方锻炼文化就延伸发展出了练四肢，专注充盈肌肉体魄，把普通人基础身体素质从1练到2甚至3，提高的效率比传武更快，普及性也更强。
至于打击关节或者人体其它弱点，西式的拳击、格斗术中同样也有。
所以传武亦或是道家内丹术的没落并不是什么“侠以武犯禁”被刻意控制，而是提升效率和普及性比不过别人。
就像燃油车辉煌了百年，进入新时代会被电动车或者其它新能源汽车淘汰一样，是历史推动下必然的趋势。
至于陈觉愿意去学这些落莫的传武技术，也是看重了其中一些西式运动没有的优点。
例如通过特殊的训练方式提高筋骨皮膜的韧性和强度，还能提升内脏器官组织的防御力、抗击打能力。
还有靠意志力搬运血液这一点，还能起到非常好的养生作用，对于他的【最强人类训练计划】有不小的提升帮助。
主打的就是一个：“博采众长，精通中外”。
……
一早上不断试验这丹田劲，陈觉发现这门发力技巧和【明劲】一样也是讲究循序渐进。 初步练会时，劲力最多走到手和脚上。
因为这两处人体器官组织的神经分布最丰富，靠意念控制血液阻滞也最容易入门的。
至于其它区域的血液阻滞，除了坤坤、双眼、双耳区域以外的地方都不理想。
显然是陈觉的【精神】属性还不够高，无法做到随心所欲地全身性发丹田劲。
“师傅领进门，修行在个人。”
“我这也算是真正入门了１
“之后就是按部就班地积累，慢慢提升就是了。”陈觉把运劲膨胀的手部画面录像发给了师正老道，算是小小地报了个喜。
师正老道估计年纪大了，自然睡眠时间减少同样早早就起了床。
见自己的徒儿练成了丹田劲，师正老道就连发了数个（好）字的表情包过来，还附上了一段语音以表祝贺：“心觉徒儿，悟了丹才算修了真，之后修真路便没了门槛１
“不过这内丹修行一道磨难重重，想靠自修渡过难关却是不易，你把地址发我为师给你寄几本内修的道经。”
“普通人看不懂里面的神仙奥妙，你已经悟了真丹，无需为师多解释，一看便能自通。”
说完师正老道还把几本发黄泛久的经书封面拍照发了过来，让陈觉提前认一认，免得快递寄到了货不对版。
至于照片里面的经书一共有4本，分别是重阳祖师王囍所著的《丹阳二十四诀》《金关玉锁诀》，丘祖师的《大丹直指》，以及最后一本龙门后人托吕祖之名所著的《太乙金华宗旨》。
师正老道还极为贴心地在这4本书上标了记号，让陈觉按照顺序逐一去读，说是里面涉及到玄关、穴窍、内脏、耳目、胎息、周天等等的练法。
不过大致的思路都是在提升搬运血液的效率进度，通过内修提高精神意志，让意念早日通达全身。
陈觉听言自然是虚心受教，在微信上连声说了感谢。
“之后逢年过节还是得带些礼物，多去见见师傅他老人家才行。”陈觉心中暗道，有个靠谱的师傅领路，确实能让他在修行路上少走许多弯路。
……
花了点时间体育新掌握的丹田劲，等到吴芳起床时已经是早上9点多。
两人换好了衣服，一起去度假村的大食堂吃了个早饭。
由于昨晚折腾地太厉害，吴芳一早起来都是无精打采，不过在看见陈觉时她的脸蛋就显得无比地粉润。
就像是刚成熟的水蜜桃一样，诱人无比。
“觉哥，你起的好早！今天不累吗？”吃完饭在度假村里散步，吴芳挽着陈觉的手小声问道。
明明昨晚跨年夜那么龙精虎猛，各种扑克牌路随意切改，今天起床再看陈觉就跟没事人一样。
如此充沛的体力，哪怕是常年晨练的吴芳都感到自愧不如。
“不累，一点都不累。”
“正好我刚学会了丹田发劲，回去我跟你详细讲解一下。”
“这门功夫学会了能强身健体，提振精力和体力。”陈觉说完就拉着脸蛋微红的吴芳再次回到了房间。
大门一关，诸事不问。
正好又是出来度假，刚刚尝到个中滋味的两人彻底放飞了自我。
除了正常饭点出来觅食，大部分时间都是在别墅里泡温泉、切磋牌技。
等到3天假期结束，赔了点修补浴室瓷砖的费用。陈觉的面板上除了多了一条【蛋白质流逝过多】的负面提示以外，精神属性也在打扑克的愉悦享受中跟着猛涨了+0.10之多。
至于吴芳倒是一脸元气满满，像是被浇灌过的花朵一样绽放。
回到家后还被她老母亲抓着一通询问：“芳芳，才泡了几天温泉，怎么看你气色那么好１
“大明山的温泉效果真有那么好？改天我跟你爸也去泡泡看１(本章完)
看着双掌受到自己的主观控制开始膨胀充血，陈觉一运【明劲】发力，整个手掌都从通红状转化成了乌青的颜色。
手掌内血液高度集中，手背上竖起的鸡皮疙瘩犹如铁砂一样粒粒分明，至于皮肤底下的筋膜则是充血膨胀。
一掌朝着面前淋浴室的瓷砖墙壁一拍，瓷砖表面嘣地一下就崩出了一个如同手印的轮廓裂缝。
“好强的威力１
“好集中的发力１
陈觉见状微微一惊，如果只用明劲去打，这瓷砖最多就是裂开数道口子，不可能形成这样的轮廓出来。
又去卫生间的洗脸槽放满了水，用铁砂掌劲试着运劲拍打了一下洗脸槽的边沿。
那种意到力达的奇妙发劲感，嘭地一下就在洗脸槽中荡起了锥形的穿透劲力。
眼见此景陈觉忍不住呢喃道：“难怪以前那些练传武的会把劲力描述地那么玄乎，什么意到气到，气与力合。”
“无非就是靠高度集中的神经反射提高了对身体的掌控，让骨骼透过皮膜击打目标时，先经过充足的血液和组织液收束力量，不让力量随意分散。”
“至于刺激血门商曲穴，目的是让全身血液循环加速，像是喂自己吃兴奋剂一样，更好地去搬运血液。”
“不会丹田劲的人永远体会不到这种奥妙，也很难向旁人去如何正确描述。”
一分析到这，陈觉又回想起来传授自己丹田劲的师正老道。
师正老道在展示内丹功夫时，就是靠的水缸里的水波变化，在现场展示明劲与丹田劲的区别。
不过在亲身掌握了这丹田发劲后，陈觉脑子里想出了一个更贴切的方式。
去把昨晚用剩下一半的神秘小盒取出，拿出里面的TT在龙头下注满水，又去楼下院子里捡了一颗鹅卵石往水球里塞了进去。
轻轻往洗脸盆里一砸水球，里面的鹅卵石就在惯性作用下，在水球表面扯出了一道锥字形的痕迹出来。
“TT的薄膜代表人的皮膜，石头是骨头，水是血液。”
“石头一动，发的就是透劲、暗劲、丹田劲。”
“这样理解才更容易一些１
陈觉看到那道熟悉的锥形痕迹后也是感慨。
在他看来无论是传武也好，还是道士修行的内丹术，拆解开来原理都不深奥，只是被人添油加醋变得神乎其神。
纵观古今，真正靠这些东西练地长生不老、天下无敌的并没有，花时间练会了也只是比普通人稍微健康一些、长寿一些、体力充沛一些。
用形象点去比喻，假设普通人抡拳打出的力量是1，那么发明劲、暗劲打出的力量最多就是1.1~1.5，提升的效率最高无非就是身体基础的50%。
并没有说练会这些发力技巧后，就能一跃从1变成2或者3。
而且练传武非常讲究根骨，普及性并不高。
像西方的白人、黑人很多天生就根骨差，平衡能力不强，例如亚洲蹲这个动作就有很大一部分群体无法完成。
在这个基础下西方锻炼文化就延伸发展出了练四肢，专注充盈肌肉体魄，把普通人基础身体素质从1练到2甚至3，提高的效率比传武更快，普及性也更强。
至于打击关节或者人体其它弱点，西式的拳击、格斗术中同样也有。
所以传武亦或是道家内丹术的没落并不是什么“侠以武犯禁”被刻意控制，而是提升效率和普及性比不过别人。
就像燃油车辉煌了百年，进入新时代会被电动车或者其它新能源汽车淘汰一样，是历史推动下必然的趋势。
至于陈觉愿意去学这些落莫的传武技术，也是看重了其中一些西式运动没有的优点。
例如通过特殊的训练方式提高筋骨皮膜的韧性和强度，还能提升内脏器官组织的防御力、抗击打能力。
还有靠意志力搬运血液这一点，还能起到非常好的养生作用，对于他的【最强人类训练计划】有不小的提升帮助。
主打的就是一个：“博采众长，精通中外”。
……
一早上不断试验这丹田劲，陈觉发现这门发力技巧和【明劲】一样也是讲究循序渐进。 初步练会时，劲力最多走到手和脚上。
因为这两处人体器官组织的神经分布最丰富，靠意念控制血液阻滞也最容易入门的。
至于其它区域的血液阻滞，除了坤坤、双眼、双耳区域以外的地方都不理想。
显然是陈觉的【精神】属性还不够高，无法做到随心所欲地全身性发丹田劲。
“师傅领进门，修行在个人。”
“我这也算是真正入门了１
“之后就是按部就班地积累，慢慢提升就是了。”陈觉把运劲膨胀的手部画面录像发给了师正老道，算是小小地报了个喜。
师正老道估计年纪大了，自然睡眠时间减少同样早早就起了床。
见自己的徒儿练成了丹田劲，师正老道就连发了数个（好）字的表情包过来，还附上了一段语音以表祝贺：“心觉徒儿，悟了丹才算修了真，之后修真路便没了门槛１
“不过这内丹修行一道磨难重重，想靠自修渡过难关却是不易，你把地址发我为师给你寄几本内修的道经。”
“普通人看不懂里面的神仙奥妙，你已经悟了真丹，无需为师多解释，一看便能自通。”
说完师正老道还把几本发黄泛久的经书封面拍照发了过来，让陈觉提前认一认，免得快递寄到了货不对版。
至于照片里面的经书一共有4本，分别是重阳祖师王囍所著的《丹阳二十四诀》《金关玉锁诀》，丘祖师的《大丹直指》，以及最后一本龙门后人托吕祖之名所著的《太乙金华宗旨》。
师正老道还极为贴心地在这4本书上标了记号，让陈觉按照顺序逐一去读，说是里面涉及到玄关、穴窍、内脏、耳目、胎息、周天等等的练法。
不过大致的思路都是在提升搬运血液的效率进度，通过内修提高精神意志，让意念早日通达全身。
陈觉听言自然是虚心受教，在微信上连声说了感谢。
“之后逢年过节还是得带些礼物，多去见见师傅他老人家才行。”陈觉心中暗道，有个靠谱的师傅领路，确实能让他在修行路上少走许多弯路。
……
花了点时间体育新掌握的丹田劲，等到吴芳起床时已经是早上9点多。
两人换好了衣服，一起去度假村的大食堂吃了个早饭。
由于昨晚折腾地太厉害，吴芳一早起来都是无精打采，不过在看见陈觉时她的脸蛋就显得无比地粉润。
就像是刚成熟的水蜜桃一样，诱人无比。
“觉哥，你起的好早！今天不累吗？”吃完饭在度假村里散步，吴芳挽着陈觉的手小声问道。
明明昨晚跨年夜那么龙精虎猛，各种扑克牌路随意切改，今天起床再看陈觉就跟没事人一样。
如此充沛的体力，哪怕是常年晨练的吴芳都感到自愧不如。
“不累，一点都不累。”
“正好我刚学会了丹田发劲，回去我跟你详细讲解一下。”
“这门功夫学会了能强身健体，提振精力和体力。”陈觉说完就拉着脸蛋微红的吴芳再次回到了房间。
大门一关，诸事不问。
正好又是出来度假，刚刚尝到个中滋味的两人彻底放飞了自我。
除了正常饭点出来觅食，大部分时间都是在别墅里泡温泉、切磋牌技。
等到3天假期结束，赔了点修补浴室瓷砖的费用。陈觉的面板上除了多了一条【蛋白质流逝过多】的负面提示以外，精神属性也在打扑克的愉悦享受中跟着猛涨了+0.10之多。
至于吴芳倒是一脸元气满满，像是被浇灌过的花朵一样绽放。
回到家后还被她老母亲抓着一通询问：“芳芳，才泡了几天温泉，怎么看你气色那么好１
“大明山的温泉效果真有那么好？改天我跟你爸也去泡泡看１(本章完)