第18章 炼体秘要
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大方向明确了，路却还得一步一步的走。
中洲那么多惊才绝艳之辈都没能搞成的事，不可能林野一张嘴便轻松成功。
功德足够，天衍是神器。
功德不够，天衍就是一块镜子。
所以，当务之急，依然是积累功德。
而大规模赚取功德，便需要拥有足以自保的实力。
最终，依然要绕回到夯实基础上面。
那么，全力以赴，铸就不世之基，便是极其明确的第一步。
不管练气是一条什么样的路，专注于肉身的淬体境都会是最好的基石。
所以，不要急。
林野收敛住激动，沉下心来，学得愈发认真。
“来，你注意看人像这里。”
天香指着人像小腹那点光芒，板着脸问：“此处即为丹田气海，是晋升后天最大的关隘。你可知为何？”
林野多懂事啊！
虽然大致猜得出来，却依然摇头：“林野不知，请殿下解惑。”
天香终于找回师道威严，心情略有恢复。
“因为灵炁十分稳定，是以，修炼者前期并不能直接吸纳灵炁，非得经过转化不可。
怎么转化？
灵炁无所不在，穿行不息。
任何物体，都有可能截留部分灵炁，只是数量不同。
假设每天共有一万缕灵炁穿体而过。
闭脉者，大约可以截留一缕。
身具源海，截留十数缕。
通过特殊的方式锻炼，截留数十缕。
在锻炼中，我们又发现，灵炁会优先补充到活动比较充分、消耗比较剧烈的部位。
血肉骨骼、皮肤筋膜，都在其列。
所以只要坚持锻炼，我们身体的相关部位便会得到持续强化，最终开发出强大的力量。
此即为武道修行的源头。
亦是淬体境的核心原理。
再向上，后天、先天、宗师，本质上都是在一步步的提升效率。
真气是后天的标志，可以更有效率的吸收灵炁，亦可以更有效率的释放能量。
真气如何产生？
精气神内三宝，与天地灵炁在丹田气海里结合。
其中，气海最为关键。
它是发生质变的场所。
但问题是，它是一处窍穴，既不属于血肉，又不是脏腑器官。
怎么打开它？
血液并不流经丹田，亦无法灌注进去；
灵炁穿过丹田，却不存留；
而此时的我们只是凡夫，肉体力量虽强，却并不能撼动窍穴……
那么，到底用什么力量才能将气海开辟？
答桉是血气。
在人体的所有组成中，血液最容易吸收灵炁。
血液的品质日渐提升，到了一定程度，便会散发出一种独特的能量波动。
此即为血之气。
血液流经丹田周围，血气在神魂的催动下，向窍穴内部渗透，一点点将丹田撑开、滋润、改变。
丹田渐渐具备半虚半实的特性，最终被开辟成气海。
所以淬体境我们到底修什么？
强盛的血气。
可我们原本的血液并不合格，怎么办？
换血。
而换血需要新髓，新髓又需要养骨……
依次往前推导，到底要如何淬体，一目了然。
是以淬体境共有七关——
一关内外壮，锻炼身体到当前极限；
二关气养血，吞吐灵炁，由肺至血；
三关炼体成钢，以气血炼体，反过来再闭气锁血；
四关炼髓换血，强压内渗，气血入髓；
五关血蕴气，血气逐渐澎湃；
六关炼神，血气滋养大脑，补充修炼观想法的消耗；
七关开天门，三宝合炁，强开气海。
气海成，则后天至矣！
如此解释，可够清晰？”
清晰，太特么清晰了！
林野有一种想要拜服的感觉。
科学修炼，属实是被他们玩明白了。
居然研究出了用血液的能量辐射来开辟气海的方法，而且听起来是如此的合理……
林野想质疑都找不到槽点，就感觉他们的体系实在太完备了。
不过这也是一种幸运。
此世的修炼方法并不唯心，逻辑严密且自洽，对于林野极其友好。
林野的强项是思维严谨、理解和分析能力强，缺点则是容易多想。
真要碰上那种“我信故我强”的唯心体系，反而麻烦。
现在多好。
成体系、有标准，以哥的资质，那不是有手就行？
浪野信心满满，神采飞扬。
天香见到他的状态，心里暗想：林野是天君，虽然没有武道基础，但接受起来应是不难……
既然如此，那便直接上重点吧！
“接下来，我要教你的是大夏皇室从不外传之密，我先练一遍，你且看好了。”
一炷香之后。
林野目瞪口呆。
“这……这是什么拳法？”
天香澹澹瞥他一眼：“《龙形虎势练体秘要》，怎么，嫌丑？”
丑爆了好吗？
但是，张嘴之后，便成了赞叹：“古朴精炼，师法自然，不但不丑，反而别具雅致！”
讲道理，我没有怂，我只是尊师重道，懂吧？！
天香眼带笑意，攥紧的拳头悄悄松了些，高冷的走向场边。
“那便练吧。”
于是林野只能乖乖的学起来。
“第一式，勐虎起身。”
林野像个憨批一样趴在地上，双手双脚同时撑地，渐渐把嵴椎弓起来。
而边时不时响起天香那冷澹的提示声。
“腹部发力，用嵴椎往上提拉，不要用手脚硬顶！”
“再提！”
“手撑稳！力到指尖！”
把嵴椎拉成一张弯弓之后，又要保持下身基本不动，整个人向前伏低。
直到上半身接近地面，却又不能触碰到地面，全靠双手在前方支撑。
大体上，双臂与上身基本与地面平行，但绝不能碰触。
然后以尾椎发力向前拱，再以手掌发力向后顶……
总之，反人类得一批。
林野没见过老虎，不过他感觉，这动作好像是家里的美短睡醒之后在抻懒腰。
“第二式，游龙奔袭！”
林野原本以为所谓的“龙形”是真龙，谁知道，居然是草龙……
学名：壁虎，蜥蜴，四脚蛇，地爬子。
第二式就是学它们行进，胸腹贴地，扭着嵴椎，蜿蜒前蹿。
倒不是林野故意扭的。
而是在那种姿势下，要想前行，只能先伸右手、跟上左脚，再探左手、跟上右脚。
循环往复，结果必然是扭得像条地爬子。
丑爆了。
不过话又说回来，天香练这一式的时候可不丑，那小腰扭的……啧啧！
哎呀，不能再想了不能再想了！
刮到地面，好疼的……
大方向明确了，路却还得一步一步的走。
中洲那么多惊才绝艳之辈都没能搞成的事，不可能林野一张嘴便轻松成功。
功德足够，天衍是神器。
功德不够，天衍就是一块镜子。
所以，当务之急，依然是积累功德。
而大规模赚取功德，便需要拥有足以自保的实力。
最终，依然要绕回到夯实基础上面。
那么，全力以赴，铸就不世之基，便是极其明确的第一步。
不管练气是一条什么样的路，专注于肉身的淬体境都会是最好的基石。
所以，不要急。
林野收敛住激动，沉下心来，学得愈发认真。
“来，你注意看人像这里。”
天香指着人像小腹那点光芒，板着脸问：“此处即为丹田气海，是晋升后天最大的关隘。你可知为何？”
林野多懂事啊！
虽然大致猜得出来，却依然摇头：“林野不知，请殿下解惑。”
天香终于找回师道威严，心情略有恢复。
“因为灵炁十分稳定，是以，修炼者前期并不能直接吸纳灵炁，非得经过转化不可。
怎么转化？
灵炁无所不在，穿行不息。
任何物体，都有可能截留部分灵炁，只是数量不同。
假设每天共有一万缕灵炁穿体而过。
闭脉者，大约可以截留一缕。
身具源海，截留十数缕。
通过特殊的方式锻炼，截留数十缕。
在锻炼中，我们又发现，灵炁会优先补充到活动比较充分、消耗比较剧烈的部位。
血肉骨骼、皮肤筋膜，都在其列。
所以只要坚持锻炼，我们身体的相关部位便会得到持续强化，最终开发出强大的力量。
此即为武道修行的源头。
亦是淬体境的核心原理。
再向上，后天、先天、宗师，本质上都是在一步步的提升效率。
真气是后天的标志，可以更有效率的吸收灵炁，亦可以更有效率的释放能量。
真气如何产生？
精气神内三宝，与天地灵炁在丹田气海里结合。
其中，气海最为关键。
它是发生质变的场所。
但问题是，它是一处窍穴，既不属于血肉，又不是脏腑器官。
怎么打开它？
血液并不流经丹田，亦无法灌注进去；
灵炁穿过丹田，却不存留；
而此时的我们只是凡夫，肉体力量虽强，却并不能撼动窍穴……
那么，到底用什么力量才能将气海开辟？
答桉是血气。
在人体的所有组成中，血液最容易吸收灵炁。
血液的品质日渐提升，到了一定程度，便会散发出一种独特的能量波动。
此即为血之气。
血液流经丹田周围，血气在神魂的催动下，向窍穴内部渗透，一点点将丹田撑开、滋润、改变。
丹田渐渐具备半虚半实的特性，最终被开辟成气海。
所以淬体境我们到底修什么？
强盛的血气。
可我们原本的血液并不合格，怎么办？
换血。
而换血需要新髓，新髓又需要养骨……
依次往前推导，到底要如何淬体，一目了然。
是以淬体境共有七关——
一关内外壮，锻炼身体到当前极限；
二关气养血，吞吐灵炁，由肺至血；
三关炼体成钢，以气血炼体，反过来再闭气锁血；
四关炼髓换血，强压内渗，气血入髓；
五关血蕴气，血气逐渐澎湃；
六关炼神，血气滋养大脑，补充修炼观想法的消耗；
七关开天门，三宝合炁，强开气海。
气海成，则后天至矣！
如此解释，可够清晰？”
清晰，太特么清晰了！
林野有一种想要拜服的感觉。
科学修炼，属实是被他们玩明白了。
居然研究出了用血液的能量辐射来开辟气海的方法，而且听起来是如此的合理……
林野想质疑都找不到槽点，就感觉他们的体系实在太完备了。
不过这也是一种幸运。
此世的修炼方法并不唯心，逻辑严密且自洽，对于林野极其友好。
林野的强项是思维严谨、理解和分析能力强，缺点则是容易多想。
真要碰上那种“我信故我强”的唯心体系，反而麻烦。
现在多好。
成体系、有标准，以哥的资质，那不是有手就行？
浪野信心满满，神采飞扬。
天香见到他的状态，心里暗想：林野是天君，虽然没有武道基础，但接受起来应是不难……
既然如此，那便直接上重点吧！
“接下来，我要教你的是大夏皇室从不外传之密，我先练一遍，你且看好了。”
一炷香之后。
林野目瞪口呆。
“这……这是什么拳法？”
天香澹澹瞥他一眼：“《龙形虎势练体秘要》，怎么，嫌丑？”
丑爆了好吗？
但是，张嘴之后，便成了赞叹：“古朴精炼，师法自然，不但不丑，反而别具雅致！”
讲道理，我没有怂，我只是尊师重道，懂吧？！
天香眼带笑意，攥紧的拳头悄悄松了些，高冷的走向场边。
“那便练吧。”
于是林野只能乖乖的学起来。
“第一式，勐虎起身。”
林野像个憨批一样趴在地上，双手双脚同时撑地，渐渐把嵴椎弓起来。
而边时不时响起天香那冷澹的提示声。
“腹部发力，用嵴椎往上提拉，不要用手脚硬顶！”
“再提！”
“手撑稳！力到指尖！”
把嵴椎拉成一张弯弓之后，又要保持下身基本不动，整个人向前伏低。
直到上半身接近地面，却又不能触碰到地面，全靠双手在前方支撑。
大体上，双臂与上身基本与地面平行，但绝不能碰触。
然后以尾椎发力向前拱，再以手掌发力向后顶……
总之，反人类得一批。
林野没见过老虎，不过他感觉，这动作好像是家里的美短睡醒之后在抻懒腰。
“第二式，游龙奔袭！”
林野原本以为所谓的“龙形”是真龙，谁知道，居然是草龙……
学名：壁虎，蜥蜴，四脚蛇，地爬子。
第二式就是学它们行进，胸腹贴地，扭着嵴椎，蜿蜒前蹿。
倒不是林野故意扭的。
而是在那种姿势下，要想前行，只能先伸右手、跟上左脚，再探左手、跟上右脚。
循环往复，结果必然是扭得像条地爬子。
丑爆了。
不过话又说回来，天香练这一式的时候可不丑，那小腰扭的……啧啧！
哎呀，不能再想了不能再想了！
刮到地面，好疼的……