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第5章:暴涨的修炼速度

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    在学校吃了午饭,又午休两小时,下午两点继续上课。

    “同学们可以多尝试一下龟式,这个动作是作为收尾的,能最大限度平复气血,减少消耗,提高修炼的效率。”不同天赋,进度不同,邓德显必须全部照顾到,尽量不拖延每一个学生的进度。

    罗青峰神色一动,放弃继续练习白猿式,注意力都集中到了龟式上面。

    我爱修炼!

    谁也不能打扰我修炼的热情!

    龟式:模仿乌龟冬眠的状态,取静养千年寿,重泉自隐居的意境。

    呼吸节奏很慢,动作轻柔的深呼吸,作为锻体式最后一个动作,是收尾之用,让身体慢慢平静冷却下来,减少体力大规模流失。

    不然一套12个动作打完,普通人的体力就消耗的差不多了,大量体力被浪费掉了,并没有作用到身体上。

    屈膝坐在地上身体向前向下前屈,双手穿过双腿中间,从后侧扣在腰部,随后双腿伸直,臀部向后,双腿悬空,头部在双脚之间。

    整体就像是一只缩进龟壳的乌龟……

    动作难度不大,罗青峰就是觉得有些丑,也不知道美女做出来是什么样子的……

    尝试两次之后,感觉不错,确实感觉消耗不大,呼吸平稳。

    按照邓老师的话,他应该尝试将动作组合起来练习,想了想白猿式消耗比较小,便白猿式起手,龟式收尾。

    每一个动作的配套呼吸方式不同,强行组合太多,罗青峰目前没这个能力。

    ……

    镜像到底不是万能的,原本想要试试能不能白猿式接龟式,结果镜像根本无法调整,罗青云只能是沉浸了一下白猿式后立刻退出。

    双腿微微弯曲,髋部向后向下,躬身,垂臂,昂头,将跃未跃,力从地起,随着呼吸律动,整个下半身肌肉起伏颤动,仿佛也在呼吸一般。

    暖流从脚指到腰间来回流转循环,罗青峰只感觉双腿力量越来越大,随时都可能坚持不住跳将起来。

    五分钟后,呼吸节奏一乱,罗青峰立刻切换到龟式,却在身体刚刚坐下的瞬间,‘呼’的一股热气从体内散了出去,顿时,脸色一白。

    失败!

    意念一动,【锻体式:35/100(入门)】

    锻体式涨幅依旧,那就没什么问题,继续组合。

    这次罗青峰看了白猿式后注意力全都集中在与猛虎式的衔接上,明显,这里是有窍门的。

    连续感受了两遍才明白,要在最后一次‘呼’气之前衔接动作,保证那一口气不泄!

    明白后,再次白猿式起手。

    斜刺里,邓德显眼中闪过一丝满意。

    听劝,又理解力强,执行能力强,这样的学生哪个老师不喜欢呢。

    当然,邓德显只是稍稍关注。

    作为武道课老师,责任不止在督促学生修炼,更要制止一些急于求成,明显身体疲惫了还要继续加练的同学。

    力量、恢复、耐力,都是身体天赋的一部分,天才们不但力气大,恢复的还快,耐力更好,不用操心。

    但一些平民出身的同学,天赋不行但意志力强大,但有时过犹不及,导致身体受损,气血亏空!

    这也是联邦禁止将‘锻体式’教学视频公布到网络上,让所有人都可以修炼的根本原因。

    有人教导的,自然有能力拿到教学视频,没人教导的,就干脆等学校教导。

    “呼”又一口气泄了,这次还不如上一次,想着掐时间导致注意力分散,呼吸出错了……

    果然,找到窍门是一回事,练成是另外一回事。

    罗青峰倒也不气馁,当前的修炼进度是基础,怎么也不会更差,而一旦成功,想必效果会更炸裂!

    沉下心来,继续试验。

    掐时间导致呼吸出错……

    成功切换,但呼吸频率上的变化不同出错……

    掐时间出错……

    出错……

    切换成功,出错……

    就这样一刻不停,全身心地投入到修炼中,颇有种物我两忘的感觉。

    罗青峰也不知道一共失败了多少次,人已经机械式的在修炼了。

    双腿微微弯曲,髋部向后向下……呼吸,呼吸……克制跳跃欲望,向后坐地屈膝,身体向前向下前屈,双手穿过双腿中间,从后侧扣在腰部,随后双腿伸直,臀部向后,双腿悬空……

    呼吸节奏放慢,放缓,再慢,再缓……

    再慢,再缓

    人不动,胸口不动,呼吸细不可闻,外界静悄悄的,五感慢慢沉浸……

    思维一片空白……

    邓德显刚想张嘴喊下课,注意到罗青峰的情况,抬手看了看表,高三嘛,不拖堂一下,是不是有点太不礼貌了!

    足足五分钟,罗青峰气血彻底平复下去,邓德显这才拍拍手,“下课。”

    这一声,喊醒了罗青峰,眼中闪过一丝喜色,终究是让他衔接上了。

    长长吸了一口气,放下双腿缓缓站起。

    好累!

    毕竟只成功了一次,前面的体力消耗依旧。

    不过前途可期!

    ‘咕咚咚’‘咕咚咚’两瓶营养液灌下去的同时,释放体内积存的【气血】,力量从每一个细胞内滋生出来,眯着眼,哆嗦了一下,整个人仿佛起飞!

    爽!

    【气血:5】

    生龙活虎!

    邓德显眉头一挑,哈,有点意思啊!

    这是有体力方面的天赋?

    如果说高悟性让罗青峰能排名1.5梯队,再加上体力方面的天赋,真的有希望追上第一梯队了。

    第一梯队,在二中就是妥妥的天才!

    别以为体力天赋不显眼,炼的更多,且不容易因疲惫受伤,把时间跨度拉长一些,一点不比其他方面的天赋差!

    【锻体12式:52/100(入门)】

    【拳力:134公斤】

    好好好!

    还剩48,努努力!

    明天肝上去!

    心里打算着,一抬头看到邓德显朝外走去,立刻三步并作两步追上去,“邓老师,我有个问题。”

    “什么?”邓德显停下脚步。

    “我无意中听人说,修炼气血,我们锻体式调动的热流就是气血吗?”

    “修炼产生的是气血,但我们并不能随意操控,操控气血是先天宗师才能掌握的,先天以下,运用的是劲力。”

    罗青峰根本没听清邓德显后面说什么,满脑子都是:操控气血是先天宗师才能掌握的。

    面板上可是明明白白出现了【气血】,最关键的是自己还可以对【气血】进行一定操控。

    这什么概念?

    还没成为武者呢,就已经抢先掌握了些许先天宗师的?

    穿越了果然会变成天才!

    爽,罗青峰嘴角翘起,死死压着自己大笑的冲动。

    不行,一会得去测试区试试战斗状态!

    低调,低调!

    ……

    老黄瓜刷绿漆,新人新书,爱咋咋地!

    就是这么豪横! 无尽的昏迷过后,时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容,请下载星星阅读app,无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容,已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。

    他大口的呼吸起新鲜的空气,胸口一颤一颤。

    迷茫、不解,各种情绪涌上心头。

    这是哪?

    随后,时宇下意识观察四周,然后更茫然了。

    一个单人宿舍?

    就算他成功得到救援,现在也应该在病房才对。

    还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。

    带着疑惑,时宇的视线快速从房间扫过,最终目光停留在了床头的一面镜子上。

    镜子照出他现在的模样,大约十七八岁的年龄,外貌很帅。

    可问题是,这不是他!下载星星阅读app,阅读最新章节内容无广告免费

    之前的自己,是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年,工作有段时间了。

    而现在,这相貌怎么看都只是高中生的年纪……

    这个变化,让时宇发愣很久。

    千万别告诉他,手术很成功……

    身体、面貌都变了,这根本不是手术不手术的问题了,而是仙术。

    他竟完全变成了另外一个人!

    难道……是自己穿越了?

    除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子,时宇还在旁边发现了三本书。

    时宇拿起一看,书名瞬间让他沉默。

    《新手饲养员必备育兽手册》

    《宠兽产后的护理》

    《异种族兽耳娘评鉴指南》

    时宇:???

    前两本书的名字还算正常,最后一本你是怎么回事?

    “咳。”

    时宇目光一肃,伸出手来,不过很快手臂一僵。

    就在他想翻开第三本书,看看这究竟是个什么东西时,他的大脑猛地一阵刺痛,大量的记忆如潮水般涌现。

    冰原市。

    宠兽饲养基地。

    实习宠兽饲养员。网站即将关闭,下载星星阅读app为您提供大神焰火璀璨的这个邪道功法太好了

    御兽师?