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第4章:基础拳法

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    一节课时间到,罗青峰长长吐了一口气,缓缓放松下来,瞬间就一个感觉,累!

    全身上下力气都被抽干,衣服整个湿透,脚下站立的地方都被滴落的汗水打湿了一片。

    大口喘息,像是要渴死的鱼。

    拖着沉重的脚步,走过去拿起一瓶营养液就灌下去,感觉不够,又再次灌了一瓶。

    这次的疲惫感远超昨天!

    当然,与之对等的是修炼效果也同样远超。

    意念一动,【锻体式:32/100(入门)】

    罗青峰咧开嘴角大笑起来,完全控制不住!

    “峰哥,你不是累傻了吧。”鹿航从身后捅咕了下罗青峰。

    “啊,没,怎么会。”罗青峰回头,很想板着脸的,但嘴角完全压不下去。

    “不行咱们就歇一会,你不会是那什么体质吧?”李唐探头过来,嬉皮笑脸地说道。

    “滚!”罗青峰笑骂道。

    “好,很有精神,我看好你呦。”

    几人笑着聊了一阵,邓德显那毫无感情的声音再度响起,“休息时间到,上课!”

    瞬间,教室里响起一阵此起彼伏的哀嚎之声。

    几人朝着自己位置走去,罗青峰脚步沉重,意识落到面板上,停留在【气血:12】上。

    意念一动,一股暖流陡然从身体每个细胞内迸发出来,身体暖洋洋的,意识好似爽的要飞起来。

    那感觉怎么说呢,虽然短暂,但比奖励自己还爽!

    全身上下充满活力,精神亢奋,罗青峰这么多年来,从未感觉这么好过。

    好似一下挣脱了什么无形枷锁般,感受到了真正的活着!

    【气血:8】,一节课一小时,这么算来,休息与修炼之间的消耗比是3:1。

    虽然没有一比一,罗青峰已经很满意了,如此一来自己等于没有疲惫期。

    如此一来,自己能比别人多很多修炼时间,具体多少,还得测试了看看。

    “同学们,这节课我们学习基础拳法。”

    “基础拳法:不但有拳法,更有掌法、肘法、腿法等基础打法涵盖其中,有冲拳、摆拳、贯拳、鞭拳、劈拳、撩拳、砸拳、推掌、挑掌、穿掌、劈掌、砍掌、亮掌、搂手、缠手、上顶肘、平顶肘、下顶肘、砸肘、挑肘、盘肘、拐肘、沉肘、挟肘、靠肘、正压腿、侧压腿、搬腿、竖劈腿、横劈腿、正踢腿、侧踢腿、里合腿、外摆腿、弹腿、蹬腿、侧端腿、扫腿,共38招,乃是武道基石,虽然威力不强但胜在简单易学,所有高阶打法皆是在此基础上演化而出。”

    新功夫,昊天残镜,启动!

    罗青峰意念一动,面板上有了新的显示:

    【镜像:基础拳法(圆满)】

    【基础拳法:拳法基石,系统全面,简单易学】

    【基础拳法:(0/100)入门】

    意念触碰镜像,意识投入,镜像立刻开始从头打起。

    冲拳:也叫直拳,可变招上冲、下冲,转身侧冲,转身后冲,惟方向不同而。

    摆拳:也叫勾拳,可变招左右手平勾拳,左右手下勾拳。

    劈拳:拳自上向下快速劈击,臂伸直,力达拳轮,抡劈时臂要抡成立圆劈击。

    挑掌:臂由下向上翘腕立掌上挑,力达四指。

    邓德显说是38招,但每一招还都分左右手,方向不同等变种,实际上投影足足打了142招。

    再看看昊天残镜对基础拳法的评价,罗青峰忍不住摇头,系统全面确实,但简单易学?

    好吧,跟锻体12式比起来,可能真的算是简单易学。

    不想那么多,意识重新沉浸在基础拳法镜像单独的拳法上。

    体会一遍后,立刻打了起来,后脚蹬地,重心前移,拧腰转髋,以腰带肩,以肩送拳,力达拳面,一瞬间加速爆发力量。

    其主要关窍其实不在拳头上,而是从脚下和重心开始的。

    有这圆满感悟,这一套基础拳法打起来虎虎生风,丝毫没有初学者的生涩,打了两遍,罗青峰猛然停下,这怎么感觉发力上跟白猿式的发力有点相似呢?

    同样的蹬地动作,同样的重心前移。

    只是多了个拧腰转髋,以腰带肩……

    会不会,其实这两点,也能在锻体式其他体式中找到?

    天鹅式中就有拧腰转髋。

    那么掌法呢?

    肘法呢?

    腿法呢?

    有意思,真有意思!

    不过,现在想这些还太早,锻体式自己也不过刚刚入门而已,先全部练习一遍再说,也许等熟练之后,相互印证会有新的发现呢。

    意识重新投入到基础拳法中,哪怕有圆满镜像,罗青峰也不可能一次性带着那么多体悟修炼,想了想,将38招,142个变种切割成拳、掌、肘、腿四部分,分开体悟、练习。

    挑掌、穿掌、劈掌、砍掌……

    顶肘、砸肘、挑肘、盘肘……

    【修炼基础拳法,基础拳法进度+1】

    【修炼基础拳法,基础拳法进度+1】

    【修炼基础拳法,基础拳法进度+1】

    一节课时间很快过去,罗青峰看了眼面板:

    【基础拳法:(41/100)入门】

    好吧,从这个角度看,确实比锻体式简单易学。

    按照这个进度,狠下心来,一天时间罗青峰就能肝到熟练层次。

    而且,有了【基础拳法】的发力技巧,【拳力】也跟着增加到了126公斤。

    “好了,下课。”邓德显的声音传来,“所有人去换洗,穿着湿衣服时间长会生病,下节课是理疗。”

    深吸一口气从地上爬起来,拿上一瓶营养液灌下去,激活3点气血在体内缓慢释放,精气神一下又回来了!

    【气血:5】

    洗了澡,李唐喊上罗青峰,三人晃荡着朝理疗区走去,路过测试楼的时候,听到那边传来‘砰’‘砰’的重击声,好奇心驱使,罗青峰朝那边走去。

    鹿航:“干嘛去?”

    “看看!”

    “不建议去。”李唐小声嘟囔句。

    测试区这边没几个人,但恰好罗青峰都认识。

    刘启林、白启、白明兄弟、黎渊、秦华蓉也都是他们这一届的风云人物。

    拳力测试仪前,几个人正轮流上去测试。

    罗青峰没只是远远看着,刘启林拉开架势一拳轰了出去,‘砰’的一声,大大的‘285’公斤出现在屏幕上。

    罗青峰眼珠子差点瞪出来,自己拳力清清楚楚写着126公斤,十分钟前还是挺得意的……

    刘启林下去后,林仁兵、秦华蓉分别站了过去,‘砰’‘砰’两声之后,俩人分别打出来274和287公斤。

    秦华蓉,凌华集团家千金,非常漂亮的一个女孩子啊!

    一拳下去,会跪下来求自己别死吧!

    被打击到了,罗青峰耷拉着脸转身就走。

    身后,李唐对着鹿航摊摊手。

    罗青峰都懒得问李唐和鹿航,之前没开武道课,以为大家都差不多,鹿航强壮一些,也不会多出去太多。

    现在么,他俩明显是第一梯队的。

    我成拖后腿的那个了……

    理疗:大运动量之后理疗有助于快速恢复体力,减少运动损伤的效果,换到古代就是泡药浴。

    穷文富武,不是说说,想要培养一个武者出来,投入根本不是普通家庭能负担的!

    理疗区一点不比修炼区小,这里也有专业的老师带着。

    曾经,大体量运动后泡冰桶,有助于减轻关节肿胀积水,消除乳酸,快速恢复等好处。

    现在更进一步,急速冷冻室:使用液氮降温,让身体在零下110°左右的环境内,持续2-3分钟,能有效减少炎症反应、促进血液循环、加速肌肉恢复。

    但这套设备很贵,而且需要专业人员在旁边辅助。

    二中理疗区,单单是这种‘急速冷冻室’就有12个!

    从冷冻室出来,罗青峰打了几个摆子,感觉嘛……就是冷。

    他已经用积存【气血】恢复了体力,同时修复了运动损伤,根本不需要做这个。

    后悔了,气血不是大风刮来的啊!

    联邦发展武道这么多年,学校作为这个培养体系最重要组成部分,建设极其完善,有一套专业的恢复方案。

    冷冻疗法之后,老师又带着所有人到了按摩区,年轻的女按摩师穿着护士服款款走来,躺在床上,只穿了一个短裤的罗青峰忍不住咽了口口水。

    哪个高中生经得起这种考验!

    这时代,投入武道的男性比例远超女性,相对的,普通的工作岗位上,女人就更多了。

    按摩师轻轻拉了下罗青峰身上的毯子,没拉动,顿时笑了,“哎呦,小弟弟,害羞了。”

    玩笑归玩笑,开始按摩放松后,罗青峰只想说:专业!

    聊了几句才知道,这些小姐姐竟然都是曾经二中的,大学毕业之后回来工作。

    在小姐姐的按摩下,罗青峰很快放松下来,自然而然,脑子里又开始想修炼的事。

    基础拳法,很好。

    相比锻体式,基础拳法才是打人的招式,自然很吸引年轻人。

    基础拳法练到圆满,也许能让他一拳增加100斤的力道,但锻体式可以让他拳力突破400!

    其他同学需要基础拳法来调动对武道的兴趣,他一个灵魂是老登的人完全不需要啊。

    所以,前期没必要浪费时间在基础拳法上。

    全力修炼锻体式,争取尽快追上李唐他们的第一梯队,精英班才是自己的目标!

    ……

    ……

    PS:老焰火当然算是新人……之前两本书都被封了,怎么就不算新人了!

    新书期,更新每天不会低于5000,嗯,尽量……

    月票,追读,现在新书榜就看这个,别忘记投票啊! 无尽的昏迷过后,时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容,请下载星星阅读app,无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容,已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。

    他大口的呼吸起新鲜的空气,胸口一颤一颤。

    迷茫、不解,各种情绪涌上心头。

    这是哪?

    随后,时宇下意识观察四周,然后更茫然了。

    一个单人宿舍?

    就算他成功得到救援,现在也应该在病房才对。

    还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。

    带着疑惑,时宇的视线快速从房间扫过,最终目光停留在了床头的一面镜子上。

    镜子照出他现在的模样,大约十七八岁的年龄,外貌很帅。

    可问题是,这不是他!下载星星阅读app,阅读最新章节内容无广告免费

    之前的自己,是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年,工作有段时间了。

    而现在,这相貌怎么看都只是高中生的年纪……

    这个变化,让时宇发愣很久。

    千万别告诉他,手术很成功……

    身体、面貌都变了,这根本不是手术不手术的问题了,而是仙术。

    他竟完全变成了另外一个人!

    难道……是自己穿越了?

    除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子,时宇还在旁边发现了三本书。

    时宇拿起一看,书名瞬间让他沉默。

    《新手饲养员必备育兽手册》

    《宠兽产后的护理》

    《异种族兽耳娘评鉴指南》

    时宇:???

    前两本书的名字还算正常,最后一本你是怎么回事?

    “咳。”

    时宇目光一肃,伸出手来,不过很快手臂一僵。

    就在他想翻开第三本书,看看这究竟是个什么东西时,他的大脑猛地一阵刺痛,大量的记忆如潮水般涌现。

    冰原市。

    宠兽饲养基地。

    实习宠兽饲养员。网站即将关闭,下载星星阅读app为您提供大神焰火璀璨的这个邪道功法太好了

    御兽师?