第330章 自信，从运动开始！~
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姬然捡起篮球，来到焦安磊的方向。
当她望向篮筐的时候，这才发现了问题的所在，原来站在焦安磊的这个角度看的话，三不沾跟进了个空心球的视觉效果近乎一样，所以，他刚才投了个三不沾，还以为是自己投了个空心球呢。
“小然，还真是像你说的那样呢，原来放松一些的话，真的是准了好多呢。”焦安磊开心无比的说道。
姬然看着焦安磊，表情古怪的笑了笑，那种“只要你高兴就好”的眼神，让焦安磊有点茫然失措。
“怎么了？有什么不对吗？”焦安磊奇怪的问道。
“没，挺好，挺好的。”姬然摇了摇头，笑着说道。
“小然，要不我们一对一打比赛吧？”焦安磊突然说道。
姬然虽然一介女流，可是，好歹自己玩篮球也好久了，焦安磊虽然是个大男生，可是，篮球对于他来说还很陌生，他才摸了几下篮球就要跟自己单挑打比赛，这不是班门弄斧吗？
不过，看着他热情高涨的样子，姬然也不忍心打击他的积极性。
“好啊，那我们来打比赛。”姬然笑着将篮球带到中场的位置，然后将篮球传给焦安磊。
按照比赛的规则，焦安磊应该再把球传给姬然，这样才能算是正式开始，可是，姬然将球传给焦安磊之后，谁知道他老人家竟然直接带着球跑到篮筐下，投篮了。
投了一次没进，接着又投了一次，还没进，第三次才把球投了进去。
姬然站在三分线外，都看呆了，“大哥，是叫你把球传给我呀，你怎么自己投篮了呢？”
“啊？把球传给你？刚才不是说好的打比赛吗？”焦安磊问道。
“是呀，打比赛是有规则的，我把球传给你，然后，你再传给我，这样才算开始。”姬然跟焦安磊解释规则道。
“哦，呵呵，不好意思，我不懂，我还以为是你让我先开始呢。”焦安磊笑着说道。
“一般男女生打比赛，都是女生优先的，这不仅仅是规矩，也是展现男生绅士风度的时候，不过，看在你是新手的份上，这次就让你先来吧，带着球到三分线外，然后把球传给我。”姬然跟焦安磊解释道。
“哦。”焦安磊点了点头，竟然双手抱着球，直接跑到了三分线外，看上去跟打橄榄球一样。
姬然笑而无语。
焦安磊跑到三分线外之后，将篮球传给了姬然，姬然又将篮球传回给了焦安磊，比赛这才正式开始。
焦安磊虽然人高马大，可是，运球技术却并不好，没拍几下球，就被姬然给断掉了。
姬然将篮球抢到手，熟练的运球跑到了三分线外。
“记住，不管是断球之后，还是对方进了球，都要跑到三分线外然后再重新开始，否则就是违规了。”姬然一边拍着篮球，一边跟焦安磊解释道。
焦安磊点点头，目光紧紧的盯着姬然手中的篮球。
看着那篮球好像长了眼睛一样的，在姬然的手中起起落落，焦安磊很难想象，姬然那么纤美的玉手，玩起篮球来，竟然也这么的灵活自如。
突然，姬然带球冲了过来，焦安磊赶紧用身体去阻挡，可是，就在两人的身体即将碰撞到一起的时候，姬然却突然带球转身，从焦安磊的身边晃了过去，焦安磊心中一紧，赶忙转身，却见姬然已经带着篮球完成了三步上篮。
她优美的步伐，宛若美丽的精灵一般，将篮球灵巧的投入了篮筐里。
看着姬然进球，焦安磊心中又开心，又纠结，开心的是自己能欣赏到姬然那靓丽而又精彩的篮球技巧，纠结的是，自己却什么都不会。
一场比赛下来，焦安磊毫无悬念的输掉了比赛。
不过，姬然也没好到哪里去，因为焦安磊不懂规则，毛手毛脚的，在两人身体对抗的过程中，姬然的手掌不知道被错打了多少次，白皙的小手都被拍红了，鞋子也不知道被踩了多少下，现在脚趾还生生的疼呢。
姬然一瘸一拐的赢得了比赛，心想下次还是尽量避免跟男生进行这种比赛了吧？
如果打得多了，恐怕自己就要废掉了。
“姬然，刚才你带着篮球跑几步然后把篮球丢进篮筐里的动作真帅，可以教给我吗？”焦安磊激动不已的问道。
一想起姬然刚才优美的上篮姿势，焦安磊的心都激动的不行。
听到焦安磊这样说，姬然马上明白了过来，他指的是三步上篮，在篮球运动中，三步上篮是一个很重要也是很基础的上篮动作，持球者在进攻篮下的时候，迅速的向前突进两步，然后腾空跃起，将篮球投入或者扣入到篮筐之中。
严格说起来，三步上篮应该叫做两步上篮，才更贴切。
因为第三步是在空中完成的，绝不可以跑三步再上篮，那样就违规了。
看着焦安磊对篮球这么感兴趣，姬然笑着点了点头，适当的体育运动，可以陶冶人的情操，愉悦人的心情，这对于帮助焦安磊摆脱自卑感尤为重要。
“好啊，现在就教你三步上篮。”姬然笑着说道，认真的教给焦安磊三步上篮的规则和技巧。
焦安磊也是学的格外认真，不仅仅是因为漂亮的女孩更容易吸引他的注意力，更重要的是，姬然那认真负责的态度，让他深为感动，在这个世界上，从来没有哪个女生，如姬然这般，这么认真努力的陪着自己打篮球。
姬然教的认真，焦安磊学的也快，几次之后，就基本掌握了三步上篮的要领。
姬然又教给焦安磊一些常用的小技巧，譬如胯下运球，带球转身，还有原地跳投等等…
经过姬然一番教导，焦安磊渐渐迷恋上了篮球，对篮球近乎于到了痴迷的状态。
每天放学之后，焦安磊都会去球场上去打篮球，开始的时候，好多人还觉得他笨，不喜欢带他玩，可是，玩了一段时间之后，焦安磊的进步很神速，投篮命中率也准了许多，而且，他在球场上那种不服输不放弃的精神，跟以前那个自卑自闭的男生，已经发生了一百八十度的大转变…
姬然捡起篮球，来到焦安磊的方向。
当她望向篮筐的时候，这才发现了问题的所在，原来站在焦安磊的这个角度看的话，三不沾跟进了个空心球的视觉效果近乎一样，所以，他刚才投了个三不沾，还以为是自己投了个空心球呢。
“小然，还真是像你说的那样呢，原来放松一些的话，真的是准了好多呢。”焦安磊开心无比的说道。
姬然看着焦安磊，表情古怪的笑了笑，那种“只要你高兴就好”的眼神，让焦安磊有点茫然失措。
“怎么了？有什么不对吗？”焦安磊奇怪的问道。
“没，挺好，挺好的。”姬然摇了摇头，笑着说道。
“小然，要不我们一对一打比赛吧？”焦安磊突然说道。
姬然虽然一介女流，可是，好歹自己玩篮球也好久了，焦安磊虽然是个大男生，可是，篮球对于他来说还很陌生，他才摸了几下篮球就要跟自己单挑打比赛，这不是班门弄斧吗？
不过，看着他热情高涨的样子，姬然也不忍心打击他的积极性。
“好啊，那我们来打比赛。”姬然笑着将篮球带到中场的位置，然后将篮球传给焦安磊。
按照比赛的规则，焦安磊应该再把球传给姬然，这样才能算是正式开始，可是，姬然将球传给焦安磊之后，谁知道他老人家竟然直接带着球跑到篮筐下，投篮了。
投了一次没进，接着又投了一次，还没进，第三次才把球投了进去。
姬然站在三分线外，都看呆了，“大哥，是叫你把球传给我呀，你怎么自己投篮了呢？”
“啊？把球传给你？刚才不是说好的打比赛吗？”焦安磊问道。
“是呀，打比赛是有规则的，我把球传给你，然后，你再传给我，这样才算开始。”姬然跟焦安磊解释规则道。
“哦，呵呵，不好意思，我不懂，我还以为是你让我先开始呢。”焦安磊笑着说道。
“一般男女生打比赛，都是女生优先的，这不仅仅是规矩，也是展现男生绅士风度的时候，不过，看在你是新手的份上，这次就让你先来吧，带着球到三分线外，然后把球传给我。”姬然跟焦安磊解释道。
“哦。”焦安磊点了点头，竟然双手抱着球，直接跑到了三分线外，看上去跟打橄榄球一样。
姬然笑而无语。
焦安磊跑到三分线外之后，将篮球传给了姬然，姬然又将篮球传回给了焦安磊，比赛这才正式开始。
焦安磊虽然人高马大，可是，运球技术却并不好，没拍几下球，就被姬然给断掉了。
姬然将篮球抢到手，熟练的运球跑到了三分线外。
“记住，不管是断球之后，还是对方进了球，都要跑到三分线外然后再重新开始，否则就是违规了。”姬然一边拍着篮球，一边跟焦安磊解释道。
焦安磊点点头，目光紧紧的盯着姬然手中的篮球。
看着那篮球好像长了眼睛一样的，在姬然的手中起起落落，焦安磊很难想象，姬然那么纤美的玉手，玩起篮球来，竟然也这么的灵活自如。
突然，姬然带球冲了过来，焦安磊赶紧用身体去阻挡，可是，就在两人的身体即将碰撞到一起的时候，姬然却突然带球转身，从焦安磊的身边晃了过去，焦安磊心中一紧，赶忙转身，却见姬然已经带着篮球完成了三步上篮。
她优美的步伐，宛若美丽的精灵一般，将篮球灵巧的投入了篮筐里。
看着姬然进球，焦安磊心中又开心，又纠结，开心的是自己能欣赏到姬然那靓丽而又精彩的篮球技巧，纠结的是，自己却什么都不会。
一场比赛下来，焦安磊毫无悬念的输掉了比赛。
不过，姬然也没好到哪里去，因为焦安磊不懂规则，毛手毛脚的，在两人身体对抗的过程中，姬然的手掌不知道被错打了多少次，白皙的小手都被拍红了，鞋子也不知道被踩了多少下，现在脚趾还生生的疼呢。
姬然一瘸一拐的赢得了比赛，心想下次还是尽量避免跟男生进行这种比赛了吧？
如果打得多了，恐怕自己就要废掉了。
“姬然，刚才你带着篮球跑几步然后把篮球丢进篮筐里的动作真帅，可以教给我吗？”焦安磊激动不已的问道。
一想起姬然刚才优美的上篮姿势，焦安磊的心都激动的不行。
听到焦安磊这样说，姬然马上明白了过来，他指的是三步上篮，在篮球运动中，三步上篮是一个很重要也是很基础的上篮动作，持球者在进攻篮下的时候，迅速的向前突进两步，然后腾空跃起，将篮球投入或者扣入到篮筐之中。
严格说起来，三步上篮应该叫做两步上篮，才更贴切。
因为第三步是在空中完成的，绝不可以跑三步再上篮，那样就违规了。
看着焦安磊对篮球这么感兴趣，姬然笑着点了点头，适当的体育运动，可以陶冶人的情操，愉悦人的心情，这对于帮助焦安磊摆脱自卑感尤为重要。
“好啊，现在就教你三步上篮。”姬然笑着说道，认真的教给焦安磊三步上篮的规则和技巧。
焦安磊也是学的格外认真，不仅仅是因为漂亮的女孩更容易吸引他的注意力，更重要的是，姬然那认真负责的态度，让他深为感动，在这个世界上，从来没有哪个女生，如姬然这般，这么认真努力的陪着自己打篮球。
姬然教的认真，焦安磊学的也快，几次之后，就基本掌握了三步上篮的要领。
姬然又教给焦安磊一些常用的小技巧，譬如胯下运球，带球转身，还有原地跳投等等…
经过姬然一番教导，焦安磊渐渐迷恋上了篮球，对篮球近乎于到了痴迷的状态。
每天放学之后，焦安磊都会去球场上去打篮球，开始的时候，好多人还觉得他笨，不喜欢带他玩，可是，玩了一段时间之后，焦安磊的进步很神速，投篮命中率也准了许多，而且，他在球场上那种不服输不放弃的精神，跟以前那个自卑自闭的男生，已经发生了一百八十度的大转变…