第41章 磨人的500组折返跑
推荐阅读:神印王座II皓月当空、宇宙职业选手、风起龙城、斗罗大陆V重生唐三、深空彼岸、万相之王、星门、明克街13号、弃宇宙、夜的命名术
一秒记住【爱尚小说网 www.23xsw.net】,精彩小说无弹窗免费阅读!
走进场馆,已经有五个人等在这里了。
邱晨大致看了看,竟然大部分都是一起打过篮球3vs3比赛的。
主动和他们打招呼,邱晨马上得知,原来还有六个人是今年各个学院院队推荐上来的。
七点整,该来的人都来的差不多了。
数了数,人数竟然足足有十几个,罗云瑞也在场馆里,很霸气的迈着步子走了进来。
看到邱晨,罗云瑞眼睛一亮,直勾勾的眼神看的邱晨发毛。
“老兄,我就知道你在,你要是这实力还不进选拔,那绝对是他们眼瞎。”罗云瑞很自来熟的站定在邱晨身边。
邱晨听了哈哈一笑说:“怎么,我给你的印象是很厉害吗?”
“当然,除了8强碰到的一些高年级师兄,就轮到你这种水平了,我一直有关注你的。”罗云瑞干脆地说。
看到校队的人和教练都还没到,邱晨趁机跟他聊起来:“那你之前还在论坛搞事,差点把我气死,你知道吗?”
罗云瑞丝毫不在意邱晨有点不满的语气,爽朗的说:“赛前放放狠话嘛,兄弟真别在意,我是看你女朋友太好看了,还从来没有见过这么有气质还漂亮的女孩,就纯嫉妒,嫉妒明白吗。”
听他反复在解释自己没有恶意,之前在论坛上的不快邱晨也打算一笔勾销了。
只是警告他以后拍照注意点,哪有怼着人家锁骨拍的。
罗云瑞连连称是,舌灿莲花把邱晨哄得开开心心。
邱晨听得心里挺美的,也就没有刻意解释其实楚宝意还不是自己女朋友。
呸,狗男人,好面子。
其实真正原谅他的原因是,当时自己那个扣篮,篮板碎了后,他能第一时间冲过来想要帮忙,就知道他不是那种小心眼的人。
之所以再多问问,也是为了解开这个心结,不然万一以后成了队友,有这个事一直堵在心里,那多别扭。
邱晨和罗云瑞聊天的功夫,其他人也渐渐熟络起来,眼熟的打个招呼,不熟的就互相询问。
隐隐的,所有等待的人里面开始分成两派。
一派是今年打完篮球3vs3选拔上来的,另一派就是各个学院推荐上来的。
邱晨小声的问罗云瑞对这些人熟不熟悉,他仔细看了一圈,这才说:
“大部分都认识,这里面我觉得我们两个应该是最强的,我是身体流最强,你是技术流最强。”
邱晨有点惊讶的看着他,小子,路子很广嘛。
罗云瑞果然虚荣心爆棚,开始卖弄一下,“你别看有些人是院队推荐上来的,还真不一定现在多强。”罗云瑞指了指其中一个高个子说:“看那个,就是很有天赋和潜力,但是现在还不厉害。”
罗云瑞接着说:“有一些是现在打的不错,但是要真说实力,还确实不如我们。别忘了,3vs3比赛里,很多院队的高年级一队都被我们打下来了,何况这些替补甚至新人。”
邱晨一听,本来就很有把握的心,现在更是放在肚子里了。这种情况,进校队那还不是手拿把攥?
至于那个印象很深的理查德为什么没在,罗云瑞解释说因为他是外国国籍,不能加入我们校队。
一群人等了好久,至少等到七点半,才见到两个校队的成员推着一筐球进来。
隔着远远的,都还没招呼一下众人,刚进场馆就把球丢下来,扯着嗓子喊:
“这几天你们每天晚上七点都来这训练就行了,教练和我们校队队员有空会来看的,这就算考核的一部分了。对了,今天没人来,有事的可以先走。”
刚喊完,两个人校队成员一扭头,溜了。
等了好久的一众人面面相觑,心里想着这是什么意思啊,第一天就没人来看?
不过看到有球来了,有些摸不准教练们意思的人,就开始自己拿球先装一下样子,万一教练是通过摄像头监控呢,或者等半个小时后突然来杀个回马枪,结果发现人没在那就坏了,先扣上一个态度不正的帽子。
由于没有人招呼,第一天没打起来对抗,都是三三两两熟悉的在练球。
一群人差不多又过了一个小时,发现今晚确实没人来了。
大胆的几个学生,围着场馆走了几圈,也没有发现摄像头,于是大家一哄而散。
罗云瑞很无语,也是一腔热血来了,竟然热脸贴了个冷屁股,第一天体验很不好,跟邱晨打了一个招呼也准备溜了。
人很快都走光了,但是邱晨没走。
这么好的场馆,这不就是完成任务的最好地方嘛。
半场500次折返跑,那必须是橡胶场地更舒服啊。
邱晨把风雨篮球馆的灯关了几扇,只留下自己要用的那个球场,稍微昏暗了一点,不过省电。
节俭的品质刻在了邱晨骨子里。
但是关了灯以后,偌大的场馆就邱晨一个人了,竟然感觉有些阴森。
赶紧开始训练,转移自己的注意力,邱晨活动了一下膝盖,开始了自己第一个折返跑。
篮球场长大约28米,带球两次摸底线,一趟半场的距离就是30米左右,还要两次急停急起。
一开始的时候,邱晨体力很好,八九秒就能完成一个来回,但是几组下去,明显速度就慢了下来。
跑完20组以后,邱晨感觉腿开始沉了,赶紧停下来休息。
休息的时间,邱晨计算了一下,按照最快速度,500组跑完大约要108分钟。
越往后肯定越累,算上力量衰减,不休息的情况下,估计最后时间会到150分钟左右。
邱晨打了个哆嗦,卧槽,两个半小时。
看了看球馆内挂钟,现在时间已经晚上8点40分了,不算休息的话那也要到11点去了。
赶紧爬起来,不能浪费休息时间,总不能第一天任务就完不成吧。
邱晨现在有点后悔,感觉低估了难度,应该早点开始的。
100组以后,邱晨就开始感觉脚下灌铅了,速度也渐渐慢了下来,一组差不多要消耗15秒时间了。
但是即使这样,汗水还是禁不住滴滴答答的流下来。
正在系统中呼呼大睡的西西,感受到邱晨强烈情绪波动,一下子醒了过来。
这才发现邱晨的状态有些不太好。
400组结束,时间来到23点钟,邱晨此时已经爬不起来了。
躺在场馆里足足十分钟,这才挣扎的站起来,全是汗水的手,现在连球都运不稳了,甚至已经出现运球失误的情况。
西西也感受到邱晨的状态,吓了一大跳,完全没想到他把自己身体压榨到这种程度。
这个任务,他认真了啊。
犹豫了一会,西西的猪尾巴一摇,邱晨的体能马上恢复了一小截。
西西摇着头,嘴里说着:“毕竟第一天,明天我可就不帮你了。”
感受到身体陡然轻松起来,邱晨也没有多想,只当是克服了一个极点,抓紧时间爬起来,开始冲刺最后100组的训练。
几个医学院的学生刚刚值完夜班,正巧路过球馆,看到灯竟然还亮着,向来胆大的他们凑了上来,连大体老师都不怕,还怕一个昏暗的球馆吗。
走在最前面一个男生透过大门,辨别着馆内的身影。
许久才不确定地说道:“这个好像是邱晨?”
“那个决赛之夜出名的?”
“这么晚他还在训练,还挺辛苦,比我们这些牛马还要辛苦。”
“行了别看了,快走吧,明天还得早起。”
“别吵,让我给他拍个照,你看他汗水滴答的样子多帅。”
一个戴着厚重黑框眼镜的小胖姑娘在门口拍了一张邱晨的照片,心满意足地追上了大部队。
其实邱晨注意到了门口有人,但他意识已经模糊了,满脑子想的都是完成任务,根本无暇顾及是谁。
23点59分,邱晨跑完最后一个带球折返跑,狠狠的把球摔到地板上。
踏马的,终于结束了!
然后直接软了下去,靠倒在墙边。
走进场馆,已经有五个人等在这里了。
邱晨大致看了看,竟然大部分都是一起打过篮球3vs3比赛的。
主动和他们打招呼,邱晨马上得知,原来还有六个人是今年各个学院院队推荐上来的。
七点整,该来的人都来的差不多了。
数了数,人数竟然足足有十几个,罗云瑞也在场馆里,很霸气的迈着步子走了进来。
看到邱晨,罗云瑞眼睛一亮,直勾勾的眼神看的邱晨发毛。
“老兄,我就知道你在,你要是这实力还不进选拔,那绝对是他们眼瞎。”罗云瑞很自来熟的站定在邱晨身边。
邱晨听了哈哈一笑说:“怎么,我给你的印象是很厉害吗?”
“当然,除了8强碰到的一些高年级师兄,就轮到你这种水平了,我一直有关注你的。”罗云瑞干脆地说。
看到校队的人和教练都还没到,邱晨趁机跟他聊起来:“那你之前还在论坛搞事,差点把我气死,你知道吗?”
罗云瑞丝毫不在意邱晨有点不满的语气,爽朗的说:“赛前放放狠话嘛,兄弟真别在意,我是看你女朋友太好看了,还从来没有见过这么有气质还漂亮的女孩,就纯嫉妒,嫉妒明白吗。”
听他反复在解释自己没有恶意,之前在论坛上的不快邱晨也打算一笔勾销了。
只是警告他以后拍照注意点,哪有怼着人家锁骨拍的。
罗云瑞连连称是,舌灿莲花把邱晨哄得开开心心。
邱晨听得心里挺美的,也就没有刻意解释其实楚宝意还不是自己女朋友。
呸,狗男人,好面子。
其实真正原谅他的原因是,当时自己那个扣篮,篮板碎了后,他能第一时间冲过来想要帮忙,就知道他不是那种小心眼的人。
之所以再多问问,也是为了解开这个心结,不然万一以后成了队友,有这个事一直堵在心里,那多别扭。
邱晨和罗云瑞聊天的功夫,其他人也渐渐熟络起来,眼熟的打个招呼,不熟的就互相询问。
隐隐的,所有等待的人里面开始分成两派。
一派是今年打完篮球3vs3选拔上来的,另一派就是各个学院推荐上来的。
邱晨小声的问罗云瑞对这些人熟不熟悉,他仔细看了一圈,这才说:
“大部分都认识,这里面我觉得我们两个应该是最强的,我是身体流最强,你是技术流最强。”
邱晨有点惊讶的看着他,小子,路子很广嘛。
罗云瑞果然虚荣心爆棚,开始卖弄一下,“你别看有些人是院队推荐上来的,还真不一定现在多强。”罗云瑞指了指其中一个高个子说:“看那个,就是很有天赋和潜力,但是现在还不厉害。”
罗云瑞接着说:“有一些是现在打的不错,但是要真说实力,还确实不如我们。别忘了,3vs3比赛里,很多院队的高年级一队都被我们打下来了,何况这些替补甚至新人。”
邱晨一听,本来就很有把握的心,现在更是放在肚子里了。这种情况,进校队那还不是手拿把攥?
至于那个印象很深的理查德为什么没在,罗云瑞解释说因为他是外国国籍,不能加入我们校队。
一群人等了好久,至少等到七点半,才见到两个校队的成员推着一筐球进来。
隔着远远的,都还没招呼一下众人,刚进场馆就把球丢下来,扯着嗓子喊:
“这几天你们每天晚上七点都来这训练就行了,教练和我们校队队员有空会来看的,这就算考核的一部分了。对了,今天没人来,有事的可以先走。”
刚喊完,两个人校队成员一扭头,溜了。
等了好久的一众人面面相觑,心里想着这是什么意思啊,第一天就没人来看?
不过看到有球来了,有些摸不准教练们意思的人,就开始自己拿球先装一下样子,万一教练是通过摄像头监控呢,或者等半个小时后突然来杀个回马枪,结果发现人没在那就坏了,先扣上一个态度不正的帽子。
由于没有人招呼,第一天没打起来对抗,都是三三两两熟悉的在练球。
一群人差不多又过了一个小时,发现今晚确实没人来了。
大胆的几个学生,围着场馆走了几圈,也没有发现摄像头,于是大家一哄而散。
罗云瑞很无语,也是一腔热血来了,竟然热脸贴了个冷屁股,第一天体验很不好,跟邱晨打了一个招呼也准备溜了。
人很快都走光了,但是邱晨没走。
这么好的场馆,这不就是完成任务的最好地方嘛。
半场500次折返跑,那必须是橡胶场地更舒服啊。
邱晨把风雨篮球馆的灯关了几扇,只留下自己要用的那个球场,稍微昏暗了一点,不过省电。
节俭的品质刻在了邱晨骨子里。
但是关了灯以后,偌大的场馆就邱晨一个人了,竟然感觉有些阴森。
赶紧开始训练,转移自己的注意力,邱晨活动了一下膝盖,开始了自己第一个折返跑。
篮球场长大约28米,带球两次摸底线,一趟半场的距离就是30米左右,还要两次急停急起。
一开始的时候,邱晨体力很好,八九秒就能完成一个来回,但是几组下去,明显速度就慢了下来。
跑完20组以后,邱晨感觉腿开始沉了,赶紧停下来休息。
休息的时间,邱晨计算了一下,按照最快速度,500组跑完大约要108分钟。
越往后肯定越累,算上力量衰减,不休息的情况下,估计最后时间会到150分钟左右。
邱晨打了个哆嗦,卧槽,两个半小时。
看了看球馆内挂钟,现在时间已经晚上8点40分了,不算休息的话那也要到11点去了。
赶紧爬起来,不能浪费休息时间,总不能第一天任务就完不成吧。
邱晨现在有点后悔,感觉低估了难度,应该早点开始的。
100组以后,邱晨就开始感觉脚下灌铅了,速度也渐渐慢了下来,一组差不多要消耗15秒时间了。
但是即使这样,汗水还是禁不住滴滴答答的流下来。
正在系统中呼呼大睡的西西,感受到邱晨强烈情绪波动,一下子醒了过来。
这才发现邱晨的状态有些不太好。
400组结束,时间来到23点钟,邱晨此时已经爬不起来了。
躺在场馆里足足十分钟,这才挣扎的站起来,全是汗水的手,现在连球都运不稳了,甚至已经出现运球失误的情况。
西西也感受到邱晨的状态,吓了一大跳,完全没想到他把自己身体压榨到这种程度。
这个任务,他认真了啊。
犹豫了一会,西西的猪尾巴一摇,邱晨的体能马上恢复了一小截。
西西摇着头,嘴里说着:“毕竟第一天,明天我可就不帮你了。”
感受到身体陡然轻松起来,邱晨也没有多想,只当是克服了一个极点,抓紧时间爬起来,开始冲刺最后100组的训练。
几个医学院的学生刚刚值完夜班,正巧路过球馆,看到灯竟然还亮着,向来胆大的他们凑了上来,连大体老师都不怕,还怕一个昏暗的球馆吗。
走在最前面一个男生透过大门,辨别着馆内的身影。
许久才不确定地说道:“这个好像是邱晨?”
“那个决赛之夜出名的?”
“这么晚他还在训练,还挺辛苦,比我们这些牛马还要辛苦。”
“行了别看了,快走吧,明天还得早起。”
“别吵,让我给他拍个照,你看他汗水滴答的样子多帅。”
一个戴着厚重黑框眼镜的小胖姑娘在门口拍了一张邱晨的照片,心满意足地追上了大部队。
其实邱晨注意到了门口有人,但他意识已经模糊了,满脑子想的都是完成任务,根本无暇顾及是谁。
23点59分,邱晨跑完最后一个带球折返跑,狠狠的把球摔到地板上。
踏马的,终于结束了!
然后直接软了下去,靠倒在墙边。