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第192章 健身房

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    节目录制结束之后,叶凡第一时间赶回了连城。倒不是他对工作如此积极,而是星星国际总经理许衫特意给他发了一条信息,让他节目结束之后先到公司一趟。

    看着信息字里行间的意思,好像是有什么要紧的事情。叶凡坐在飞机上,看着手机屏幕里的信息内容。

    从语气里来看,好像是好事,不是坏事。

    “对不起,先生。飞机马上就要起飞了,请关闭手机好吗?”空姐这个时候走过来温柔的提醒道。

    “哦,好的。”叶凡紧忙关闭了手机,笑道。现在的空姐质量都这么高了么?这身材,这……啧啧!咳咳!淡定!

    除了回星星国际这一件事情之外,叶凡心里还想着另一件事情,就是《魅力手册》的第一个任务。

    得找个健身教练。

    从小在体育方面先天残疾的他,只知道“万般皆下品惟有读书高”的道理,所以从来也不在这些方面努力。

    这当然是他自我安慰而已。既然有了系统的支持和任务,那该完成还是要完成的。找一个健身教练,训练出六块腹肌自动被他写进了自己的当前第一要务。

    一觉醒来,飞机已经落地,叶凡匆匆赶回星星国际。

    咚咚咚,在李秘书的汇报下,他来到总经理办公室门口,轻轻敲了敲门。

    “进来。”许衫在里面说了一句。

    他推门进去。

    “许总,你好,我来了。”叶凡恭敬的说道。

    “坐吧。”许衫摆摆手,示意他坐下。他一概往日抽雪茄的习惯,而是抽上了香烟,整间屋子烟雾缭绕,像是进了过去的网吧和游戏厅一样。

    虽然只有几天不见,他看上去似乎老了好几岁,脸上带着倦容,眼角的细纹好像也增多了不少。

    “节目录制的还顺利么?”这是许衫一贯的说话方式,不管说什么,都要事前兜个小圈子。

    “还蛮顺利的。”

    “有一件好事跟你说。”许衫轻咳了两声,打开了房间的换气扇,说道,“你们第一张专辑的主打曲已经进入了年度风云音乐盛典的候选名单。”

    得奖这种事叶凡从不敢奢望,只是进入候选名单这一件事,就足以让他十分得意骄傲了。

    “这都是公司栽培的好。”长时间的历练,叶凡多少也学会了圆滑。

    “如果你真的是这么想的,那就最好了。”

    听老狐狸的话外之音,怎么有点阴阳怪气的,好像有点不信任自己的样子呢。

    “这当然是我的心里话。”

    “嗯,那自然最好了。”许衫笑笑,说道,“你们的单曲预计下周一开始网络发行,到时候公司会给你们安排一些宣传活动,到时候好好表现。”

    “是。”叶凡点头说道。

    他虽然嘴上说是,但心里是极不情愿的,说到底这首歌是DISS华帝娱乐的,宣传的太有力度,这不是把自己跟华帝娱乐对立起来了么?这不是他想要看到的,但人在屋檐下,不得不低头。

    “好了,就这么多,没什么事了,你先去吧。”许衫说道。

    就为了这么一丁点的事情,急急忙忙把我叫到公司来?老狐狸是不是最近累糊涂了?

    叶凡心里诧异,起身恭敬的说道:“好的,那我先走了。”说完,他退出了办公室。

    想不明白,索性不想。健身教练,他脑子里面现在只想着这一件事。走出了星星国际的大楼,他叫了一辆出租车,前往了市区。

    天天嗨健身会所门口,站着好几个流动的发传单的人。

    “帅哥,健身吗?现在办会员,可以享受7折的优惠。”发传单的小哥笑脸相迎。

    要是换了往常,叶凡最多也就是接过传单,客气的跟人家说了解一下。但今天他就是为了这件事来的,而且来之前已经用手机搜索过了,这家“天天嗨”的健身会所,评价是最高的一家。

    “嗯,我就是锻炼一下腹肌。”叶凡接过传单说道。

    “瞧帅哥您说的,别说是腹肌,什么肌都能练呀!进来了解一下。”

    嗯?什么肌都能练,那JJ呢?咳咳!呸!

    叶凡走进了这家健身会所,里面装修的很豪华,放着舒缓的音乐,四周飘着说不清的香气。

    他走到前台,询问道:“我想健身,但是对这个东西不太了解,能不能简单给我介绍一下?”

    前台小姐十分礼貌,含笑着点头,把健身的项目介绍了一遍。

    叶凡对运动这种事没有什么特殊的情感,只是为了锻炼腹肌来的,听她说得十分复杂,于是就挑拣着对自己有用的信息摄取。

    “简单点说吧,我就是想锻炼一下我的腹肌,练个六块腹肌什么的。有没有类似专项的那种服务?”叶凡问道。

    “那先生您选择这一个套餐吧,这个套餐还是比较实惠的,目前正是促销的阶段,价格也比较便宜。”

    “多少钱?”

    “3998.”

    “这是打过折之后的价格?”

    “是的。”

    打过折之后还这么贵,怪不得现在健身会所火爆,原来这么赚钱。叶凡掏出信用卡,说道:“那就这个吧。”

    办了卡,就是VIP会员,就可以享有教练指导的特权。他走上了楼,换好了衣服,跟教练说了自己的来意。

    教练都是专业的,跟他讲述了要点和重点,并做了几个示范性的动作,教他开始练习。

    可是几组之后,他就有点撑不住了,体育实在不是自己的强项,说道:“教练,我实在是累得不行,能不能歇一会儿。”

    “不好意思,先生。如果你想达到预期的健身效果,就必须要听从我的指导,每次二十组,一组都不能少,也不能多。”

    健身会所里面很热,再加上锻炼,叶凡已经是汗流浃背了,浑身的衣服已经湿透,满头的大汗。他擦拭了一下,无可奈何的说道:“好吧,我坚持一下就是了。”

    八组,七组,六,五,四……哎哟我艹!累死我了,我艹!我艹!我艹!健身不就是找罪受么?你们特么是不是有病,都跑这里来健身!看着健身房几乎快要人满为患,叶凡心里十分不理解的暗自抱怨着。

    三……二……一……啊……我艹!哎哟喂,大爷的,终于特么完成了!

    他累得四仰八叉的,躺在地上,满头大汗的喘着粗气。

    “先生,不能躺下来,要活动着休息,这样有助于你的肌肉恢复。”教练走过来说道,“来!像我这个样子!一二三四,二二三四……来,像我这样活动。”

    “教练,咱能不能稍微让我休息一下,我实在是累得动不了了。”叶凡躺在地上沿着口水请求。

    “不行,快起来。你这样子,不仅不会达到预期的健身效果,就是对于肌肉的恢复也是很不利的。”

    “呃,好吧,为了特么坑爹的六块腹肌,老子认了。”他嘴里嘟嘟囔囔的说道,勉强的站起身,跟着教练的动作学了起来。

    “好,非常好。十个八拍之后,你就可以休息了,休息二十分钟之后,我们进行下一组。”教练说道。

    “还有!?”

    “当然了。”教练笑笑,虽是个肌肉壮汉,但态度却极为柔和,说道,“我先去指导一下别人,你先活动,我过会儿再来。记住了,十个八拍。八拍指导什么意思吧?”

    “知道,放心吧。”老子好歹也是知名作曲人,会不知道八拍是什么意思?

    他照着教练指导的方式,一二三四,二二三四,三二三四……的活动着,十个八拍结束之后,他坐在座位上休息,咕咚咕咚的喝着矿泉水。

    趁着休息的档口,他才仔细观察这里面锻炼着的人,一个个身材绝伦,前凸后翘的。

    真特么养眼啊!我看以后人们搭讪不用去酒吧了,来这里就行了。

    突然一个穿着灰色背心,短发扎辫,正在跑步机上慢跑的女生进入他的视线。那女子身材高挑,凹凸有致,尤其在紧身的衣服下更显出落有致。

    虽然看不见正脸,不知道长得什么样子,但身材就足够令人遐想了。

    叶凡欣赏了几眼,方才注意到旁边站着一个脖子上搭毛巾的男生,正嬉皮笑脸的跟那女生搭讪。

    好死不死,不是别人,正是吕思哲。

    妈的!真是冤家路窄,老子在哪都能碰到这个货。又要祸害无辜女生了!你个禽兽,放开那姑娘!让我来……咳咳!

    他走了过去,打招呼道:“哟,这不是吕少么,好久不见呐。”

    吕思哲上次在酒店的房间被叶凡狠狠的修理了一番,见他出现,心里一惊,随即又冷静下来,冷笑道:“这不是大明星么!好久不见啊,想不到在这还能遇见你。”

    “在这遇见我不奇怪,在这能遇见你才奇怪吧?”叶凡也跟着冷笑,说道,“想不到吕少的撩妹范围都扩展到健身房了。”

    “话别说得那么难听,我只是来锻炼身体,休息的时候跟人聊聊天而已,别把我想得跟你一样龌龊。”

    “龌龊这个词,跟你比起来,实在不敢当。”

    女生这时走下跑步机,转过头,惊喜的叫道:“小凡哥!?怎么是你?”