第一百九十四章 训练场里 三
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"你..."铁飞燕没有想到，楚天舒竟然如此大胆，借着帮助自己纠正动作的机会，竟然吃起了自己的豆腐，有心想要反抗，但是想到周凤凰还在一边，却又不敢，因为这样一来，周凤凰也许会更责怪自己将楚天舒带来，从而影响了训练了。
"我什么我，没听到我刚刚说什么么"楚天舒的手轻轻的在铁飞燕的后背摸着，然后微微一乐："这妞果然和凤凰一样，都没有穿胸罩，不然，我断然不会摸不到她的系带的"这货，竟然不是在检查铁飞燕的姿势是否正确，竟然是在借机满足着自己的邪恶心思。
一开始的时候，周凤凰还以为楚天舒是真的在那里帮助着铁飞燕纠正着动作呢，并没有放在心上，直到铁飞燕在楚天舒的挑逗之下啊了一声以后，才猛的意识到了什么一样。
"飞燕的这声轻叫，怎么会充满了一种愉悦的感觉呢，难道他们..."想到这里，周凤凰暗暗呸了一口，心中又充满了幽怨。
"你看你，这样子做就对了，你是不是感觉到肌肉都很舒服"楚天舒的手开始在铁飞燕的后背抚摸着，慢慢的移向了铁飞燕的胸前。
"我的肌肉舒服不舒服我不知道，我只知道，你这样子，让我好痒"铁飞燕扭动了一下身体，似乎受不了那种酥痒一样，在话音一落以后，竟然忍不住格格的轻笑了起来。
"这对狗男女，太不要脸了，竟然当着我的面调起了情来"周凤凰又呸了一口，回过头来狠狠的瞪了楚天舒和铁飞燕一眼，只可惜的是，现在楚天舒正背对着周凤凰，而铁飞燕的视线又给楚天舒挡住了，两人都没有看到周凤凰几乎要杀死人的目光。
"痒什么痒，你给我严肃一点，我们这是在训练知道不"这货，竟然还有嘴脸去训铁飞燕，如果是训练的话，你的手放在人家的腿缝里面干什么，如果是训练，你的另一只手为什么都摸到了铁飞燕胸前鼓胀的边缘。
"知道了"铁飞燕低眉顺眼的回答到，在看不到周凤凰的前提下，悄然的将腿又打开了一些，方便着楚天舒的手在自己的腿缝之间的活动。
"飞燕，你平时最喜欢吃什么呀"楚天舒突然间没来由的问起了这个问题。
"啊，吃什么，我什么都吃的，比方说鸡呀，鱼呀，红烧肉呀之类的，我都喜欢吃的"这妞，竟然还是个肉食动物，但是身材能保持得这么好，也实属难能可贵吧。
"我和你不一样，我只喜欢吃鲍鱼，那东西可美味了，不但肥美多汁，而且芬芳四溢，着实让人回味无穷"楚天舒竟然忘记了刚刚还在教训着铁飞燕这是在训练让她严肃一点，这会儿竟然和铁飞燕不着边际的闲聊着。
"你喜欢吃鲍鱼"铁飞燕微微一愣，那东西可贵了，一般人可是吃不起的。
"当然了，就在两个小时之前，我还吃过一只呢，到现在都还在回味着，如果有机会的话，我怕是还得多吃一次"
"两小时之前，不可能呀，我不是一直跟在他的身边，什么时候看到他吃鲍鱼了"铁飞燕更加迷糊了起来。
"呀，这个混蛋，竟然，竟然说的是那回事，他也太，太无耻了吧"直到楚天舒的手又重重的在铁飞燕的腿缝上勾了一记，铁飞燕才跟回过了神来一样。
两个小时之前，正是两人战得如火如荼的时候，楚天舒自然不可能去吃鲍鱼的，现在经过楚天舒这么一提醒，铁飞燕才聊聊的明白了是怎么回事了，自己的那个部位，形状不是像极了鲍鱼么，楚天舒所说的吃，怕指的就是此鲍鱼而非彼鲍鱼吧。
而且楚天舒准确无误的说还想要再次一次，那不是明确的告诉着自己，楚天舒还想要跟自己再战一场么，想到楚天舒竟然当着周凤凰的面谈论着这个羞人的话题，铁飞燕心怦怦直跳之下，忍不住妩媚的白了楚天舒一眼。
如果刚刚没有听到楚天舒唱那首小白兔的歌，周凤凰听到楚天舒和铁飞燕的话以后，最多认为这两个人不正经训练，不会有别的想法的。
但是正是因为有了刚刚的经历，听到楚天舒无数次的说到鲍鱼这个字眼的时候，周凤凰却是心中一跳，她比铁飞燕反应得更快，马上意识到了鲍鱼是什么了。
"这家伙，竟然说两个小时之前就已经吃过鲍鱼了，那就是说他已经和飞燕大战了一场了，而现在他竟然说还想吃一次，那就是还想和飞燕再大战一场了，楚天舒呀楚天舒，你真的当我不存在么，竟然当着我的面和铁飞燕勾勾搭搭的"
一股怒意几乎变得不可遏制，周凤凰停下了运动，就想要好好的教训楚天舒和铁飞燕一下。
"周凤凰，你记住了，楚天舒不是一个一般的男人，如果你用那种方法的话，只能将楚天舒推得越来越远，秋水、婉睛、飞燕所有的资本，你都有的，她们能利用身体武器，你为什么不能利用呢"一个清晰无比的声音在脑海中提醒着周凤凰。
"楚天舒，我现在要做俯卧撑了，你过来指导我一下"虽然想好了对策，但是想到楚天舒的和铁飞燕当着自己的面眉来眼去的样子，周凤凰的语气之间却还是显得有些不善。
"没空"楚天舒头也不回的回答道，此刻他正感觉到了铁飞燕腿缝之中的一手好湿，正是玩得不亦乐乎的时候，又哪里有心思来指导周凤凰呢。
"你说什么，再说一次"周凤凰几乎暴走了起来，在脑海里狂吼着，但是想到小不忍则乱大谋，周凤凰却努力的使得自己的语气听起来温柔一些："天舒，人家也想要做俯卧撑的，你能不能来帮人家指导一下呀，求求你了"
周凤凰又软又腻的声音，让楚天舒又是一阵肉紧，忍不住的回过了头来，却正好看到周凤凰娇羞的对着自己抛了一个媚眼。
"那行，飞燕，你自己训练着，我先看看凤凰再说"周凤凰这一记媚眼虽然是强忍着抛出来的，但是即使是这样，却也有着强大的杀伤力，所以楚天舒立刻站了起来，只是那嘴角露出来的一丝阴笑，怎么看，怎么给人带来了一种阴谋得逞的味道。
铁飞燕正在享受着那种快乐呢，尤其是想到周凤凰还在一边训练着，更是感觉到了强烈的刺激，现在却看到楚天舒放开了自己走向了周凤凰，铁飞燕的水汪汪的大眼睛中，露出了强烈的失落。
"我先做两个给你看看，如果有做得不对的地方，你可以指导我"周凤凰自然看到了铁飞燕眼中一闪而过的失落，心情愉快之下，竟然如同一只骄傲的天鹅，只是这只天鹅却不知道，她正一步一步的掉入了楚天舒精心布下的陷阱。
周凤凰双手撑地，卧下了身体，一个标准的俯卧撑的起手式。
随着周凤凰撑在了地上，那两条结实而修长的玉腿就并在了一起，玉殿也一下子绷紧了，那种结实而弹性的样子，让楚天舒大大的咽了一口口水。
"等等，你这个起手式就有些不对"楚天舒在看到周凤凰正欲将身体撑起来的时候，连忙蹲了下来，阻止了周凤凰的举动，顺势将一只手按在了周凤凰的腰际。
"俯卧撑的动作要领是：双手支撑身体，双臂垂直于地面，两腿向身体后方伸展，依靠双手和两个脚的脚尖保持平衡，保持头、脖子、后背、臀部以及双腿在一条直线上，动作重点：全身挺直，平起平落，两个肘部向身体外侧弯曲，身体降低到基本靠近地板。收紧腹部，保持身体在一条直线上，持续一秒钟，然后恢复原状。你看你，虽然头脖子和双腿在一条直线上，但是腰却沉了下去，后背又拱了起来，这样的姿势，自然不对了"
"小样，这些还用得着你来教我么，我是故意这样的，不然的话，你怎么会主动呢"周凤凰感觉到楚天舒的手竟然摸在了自己的腰上，心中有说不出来的得意。
"小样，你一个高手中的高手，怎么可能连这么简单的动作都不会呢，你这不是摆明了在勾引我么，好，我就如你的意吧，以免得你看到我时，老是一张苦瓜脸"
楚天舒也露出了一丝邪笑，一边讲解着动作要领，一边顺势在周凤凰的腰上抚摸着。
"这妞的先天条件还真不是盖的，这腰，要软的时候，软得柔若无骨，要硬的时候，又硬得那么坚强，这样的腰身再多学两招花样的话，是个男人怕是都会受不了吧"隔着衣服体会到了周凤凰柔软细腻的腰部肌肤以后，楚天舒在心中做出了这样的品鉴。
"腰挺起来，再挺起来一点"楚天舒拍着周凤凰的腰，只是每一次手掌落下之际，都会距离周凤凰的玉殿近了一些。
"你没吃饭还是怎么的，再挺起来一点听到没有"楚天舒另一只手直接托在了周凤凰的小腹之上，将周凤凰的腰身向上抬着。（未完待续）
"你..."铁飞燕没有想到，楚天舒竟然如此大胆，借着帮助自己纠正动作的机会，竟然吃起了自己的豆腐，有心想要反抗，但是想到周凤凰还在一边，却又不敢，因为这样一来，周凤凰也许会更责怪自己将楚天舒带来，从而影响了训练了。
"我什么我，没听到我刚刚说什么么"楚天舒的手轻轻的在铁飞燕的后背摸着，然后微微一乐："这妞果然和凤凰一样，都没有穿胸罩，不然，我断然不会摸不到她的系带的"这货，竟然不是在检查铁飞燕的姿势是否正确，竟然是在借机满足着自己的邪恶心思。
一开始的时候，周凤凰还以为楚天舒是真的在那里帮助着铁飞燕纠正着动作呢，并没有放在心上，直到铁飞燕在楚天舒的挑逗之下啊了一声以后，才猛的意识到了什么一样。
"飞燕的这声轻叫，怎么会充满了一种愉悦的感觉呢，难道他们..."想到这里，周凤凰暗暗呸了一口，心中又充满了幽怨。
"你看你，这样子做就对了，你是不是感觉到肌肉都很舒服"楚天舒的手开始在铁飞燕的后背抚摸着，慢慢的移向了铁飞燕的胸前。
"我的肌肉舒服不舒服我不知道，我只知道，你这样子，让我好痒"铁飞燕扭动了一下身体，似乎受不了那种酥痒一样，在话音一落以后，竟然忍不住格格的轻笑了起来。
"这对狗男女，太不要脸了，竟然当着我的面调起了情来"周凤凰又呸了一口，回过头来狠狠的瞪了楚天舒和铁飞燕一眼，只可惜的是，现在楚天舒正背对着周凤凰，而铁飞燕的视线又给楚天舒挡住了，两人都没有看到周凤凰几乎要杀死人的目光。
"痒什么痒，你给我严肃一点，我们这是在训练知道不"这货，竟然还有嘴脸去训铁飞燕，如果是训练的话，你的手放在人家的腿缝里面干什么，如果是训练，你的另一只手为什么都摸到了铁飞燕胸前鼓胀的边缘。
"知道了"铁飞燕低眉顺眼的回答到，在看不到周凤凰的前提下，悄然的将腿又打开了一些，方便着楚天舒的手在自己的腿缝之间的活动。
"飞燕，你平时最喜欢吃什么呀"楚天舒突然间没来由的问起了这个问题。
"啊，吃什么，我什么都吃的，比方说鸡呀，鱼呀，红烧肉呀之类的，我都喜欢吃的"这妞，竟然还是个肉食动物，但是身材能保持得这么好，也实属难能可贵吧。
"我和你不一样，我只喜欢吃鲍鱼，那东西可美味了，不但肥美多汁，而且芬芳四溢，着实让人回味无穷"楚天舒竟然忘记了刚刚还在教训着铁飞燕这是在训练让她严肃一点，这会儿竟然和铁飞燕不着边际的闲聊着。
"你喜欢吃鲍鱼"铁飞燕微微一愣，那东西可贵了，一般人可是吃不起的。
"当然了，就在两个小时之前，我还吃过一只呢，到现在都还在回味着，如果有机会的话，我怕是还得多吃一次"
"两小时之前，不可能呀，我不是一直跟在他的身边，什么时候看到他吃鲍鱼了"铁飞燕更加迷糊了起来。
"呀，这个混蛋，竟然，竟然说的是那回事，他也太，太无耻了吧"直到楚天舒的手又重重的在铁飞燕的腿缝上勾了一记，铁飞燕才跟回过了神来一样。
两个小时之前，正是两人战得如火如荼的时候，楚天舒自然不可能去吃鲍鱼的，现在经过楚天舒这么一提醒，铁飞燕才聊聊的明白了是怎么回事了，自己的那个部位，形状不是像极了鲍鱼么，楚天舒所说的吃，怕指的就是此鲍鱼而非彼鲍鱼吧。
而且楚天舒准确无误的说还想要再次一次，那不是明确的告诉着自己，楚天舒还想要跟自己再战一场么，想到楚天舒竟然当着周凤凰的面谈论着这个羞人的话题，铁飞燕心怦怦直跳之下，忍不住妩媚的白了楚天舒一眼。
如果刚刚没有听到楚天舒唱那首小白兔的歌，周凤凰听到楚天舒和铁飞燕的话以后，最多认为这两个人不正经训练，不会有别的想法的。
但是正是因为有了刚刚的经历，听到楚天舒无数次的说到鲍鱼这个字眼的时候，周凤凰却是心中一跳，她比铁飞燕反应得更快，马上意识到了鲍鱼是什么了。
"这家伙，竟然说两个小时之前就已经吃过鲍鱼了，那就是说他已经和飞燕大战了一场了，而现在他竟然说还想吃一次，那就是还想和飞燕再大战一场了，楚天舒呀楚天舒，你真的当我不存在么，竟然当着我的面和铁飞燕勾勾搭搭的"
一股怒意几乎变得不可遏制，周凤凰停下了运动，就想要好好的教训楚天舒和铁飞燕一下。
"周凤凰，你记住了，楚天舒不是一个一般的男人，如果你用那种方法的话，只能将楚天舒推得越来越远，秋水、婉睛、飞燕所有的资本，你都有的，她们能利用身体武器，你为什么不能利用呢"一个清晰无比的声音在脑海中提醒着周凤凰。
"楚天舒，我现在要做俯卧撑了，你过来指导我一下"虽然想好了对策，但是想到楚天舒的和铁飞燕当着自己的面眉来眼去的样子，周凤凰的语气之间却还是显得有些不善。
"没空"楚天舒头也不回的回答道，此刻他正感觉到了铁飞燕腿缝之中的一手好湿，正是玩得不亦乐乎的时候，又哪里有心思来指导周凤凰呢。
"你说什么，再说一次"周凤凰几乎暴走了起来，在脑海里狂吼着，但是想到小不忍则乱大谋，周凤凰却努力的使得自己的语气听起来温柔一些："天舒，人家也想要做俯卧撑的，你能不能来帮人家指导一下呀，求求你了"
周凤凰又软又腻的声音，让楚天舒又是一阵肉紧，忍不住的回过了头来，却正好看到周凤凰娇羞的对着自己抛了一个媚眼。
"那行，飞燕，你自己训练着，我先看看凤凰再说"周凤凰这一记媚眼虽然是强忍着抛出来的，但是即使是这样，却也有着强大的杀伤力，所以楚天舒立刻站了起来，只是那嘴角露出来的一丝阴笑，怎么看，怎么给人带来了一种阴谋得逞的味道。
铁飞燕正在享受着那种快乐呢，尤其是想到周凤凰还在一边训练着，更是感觉到了强烈的刺激，现在却看到楚天舒放开了自己走向了周凤凰，铁飞燕的水汪汪的大眼睛中，露出了强烈的失落。
"我先做两个给你看看，如果有做得不对的地方，你可以指导我"周凤凰自然看到了铁飞燕眼中一闪而过的失落，心情愉快之下，竟然如同一只骄傲的天鹅，只是这只天鹅却不知道，她正一步一步的掉入了楚天舒精心布下的陷阱。
周凤凰双手撑地，卧下了身体，一个标准的俯卧撑的起手式。
随着周凤凰撑在了地上，那两条结实而修长的玉腿就并在了一起，玉殿也一下子绷紧了，那种结实而弹性的样子，让楚天舒大大的咽了一口口水。
"等等，你这个起手式就有些不对"楚天舒在看到周凤凰正欲将身体撑起来的时候，连忙蹲了下来，阻止了周凤凰的举动，顺势将一只手按在了周凤凰的腰际。
"俯卧撑的动作要领是：双手支撑身体，双臂垂直于地面，两腿向身体后方伸展，依靠双手和两个脚的脚尖保持平衡，保持头、脖子、后背、臀部以及双腿在一条直线上，动作重点：全身挺直，平起平落，两个肘部向身体外侧弯曲，身体降低到基本靠近地板。收紧腹部，保持身体在一条直线上，持续一秒钟，然后恢复原状。你看你，虽然头脖子和双腿在一条直线上，但是腰却沉了下去，后背又拱了起来，这样的姿势，自然不对了"
"小样，这些还用得着你来教我么，我是故意这样的，不然的话，你怎么会主动呢"周凤凰感觉到楚天舒的手竟然摸在了自己的腰上，心中有说不出来的得意。
"小样，你一个高手中的高手，怎么可能连这么简单的动作都不会呢，你这不是摆明了在勾引我么，好，我就如你的意吧，以免得你看到我时，老是一张苦瓜脸"
楚天舒也露出了一丝邪笑，一边讲解着动作要领，一边顺势在周凤凰的腰上抚摸着。
"这妞的先天条件还真不是盖的，这腰，要软的时候，软得柔若无骨，要硬的时候，又硬得那么坚强，这样的腰身再多学两招花样的话，是个男人怕是都会受不了吧"隔着衣服体会到了周凤凰柔软细腻的腰部肌肤以后，楚天舒在心中做出了这样的品鉴。
"腰挺起来，再挺起来一点"楚天舒拍着周凤凰的腰，只是每一次手掌落下之际，都会距离周凤凰的玉殿近了一些。
"你没吃饭还是怎么的，再挺起来一点听到没有"楚天舒另一只手直接托在了周凤凰的小腹之上，将周凤凰的腰身向上抬着。（未完待续）