松开烦恼的绳索
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人很容易作茧自缚,执著在自己主观的经验中,不肯接受新的事情。把自己困在情绪的死胡同里,每天愁眉不展,自讨苦吃。
特别是多愁善感的心态,简直让很多人深陷在不能自拔的心灵苦狱之中,自我折磨。
人活着,都会有烦恼,但,这很多的烦恼都是自己系上去的而不是本来就有的。你要弄清什么是真实的问题,什么是想象中的烦恼。然后下一步,就要毅然的摆脱想象的恐惧或担忧,面对珍视问题设法解决。
曾经一个朋友给我建议:把你的烦恼一个个写在纸上,然后在旁边注释它的真实性。
当你分析完之后,会发现这些困扰来自你实际的其实很好,不信,你可以试试看。
不知道你见过章鱼没有,当有一只章鱼,它在大海里本来可以自由自在的游泳,寻找食物,欣赏海底世界的景致,享受生命的丰富情趣,但它却找到了个珊瑚礁,伸出八只强大的手臂,牢牢地攀住珊瑚礁,然后动弹不得,呐喊着自己陷入绝境,我想,此时的你很象它。
不防,你把自己也当作一只章鱼,松开你的八只手,用他们自由游动,我想此时你定能明白,系住章鱼的是你自己的手臂,而不是珊瑚的枝桠。
人的心很容易被种种的烦恼和物欲关锁捆绑,但都是自己把自己关进去的,是自投罗网的结果,我们能做的是,要尽力的避免作茧自缚要紧里的懂得随时的放松烦恼的绳索。
后记:送给那些正在苦难中挣扎的人们!
人很容易作茧自缚,执著在自己主观的经验中,不肯接受新的事情。把自己困在情绪的死胡同里,每天愁眉不展,自讨苦吃。
特别是多愁善感的心态,简直让很多人深陷在不能自拔的心灵苦狱之中,自我折磨。
人活着,都会有烦恼,但,这很多的烦恼都是自己系上去的而不是本来就有的。你要弄清什么是真实的问题,什么是想象中的烦恼。然后下一步,就要毅然的摆脱想象的恐惧或担忧,面对珍视问题设法解决。
曾经一个朋友给我建议:把你的烦恼一个个写在纸上,然后在旁边注释它的真实性。
当你分析完之后,会发现这些困扰来自你实际的其实很好,不信,你可以试试看。
不知道你见过章鱼没有,当有一只章鱼,它在大海里本来可以自由自在的游泳,寻找食物,欣赏海底世界的景致,享受生命的丰富情趣,但它却找到了个珊瑚礁,伸出八只强大的手臂,牢牢地攀住珊瑚礁,然后动弹不得,呐喊着自己陷入绝境,我想,此时的你很象它。
不防,你把自己也当作一只章鱼,松开你的八只手,用他们自由游动,我想此时你定能明白,系住章鱼的是你自己的手臂,而不是珊瑚的枝桠。
人的心很容易被种种的烦恼和物欲关锁捆绑,但都是自己把自己关进去的,是自投罗网的结果,我们能做的是,要尽力的避免作茧自缚要紧里的懂得随时的放松烦恼的绳索。
后记:送给那些正在苦难中挣扎的人们!