第2章 改变 【求收藏 求投票 谢谢大家】
推荐阅读:我的帝国无双、明天下、最后的超级战士、铁骨铸钢魂、权谋天下:姑姑太撩人、特种兵之军人荣耀、张雯小龙雯雯、错误的邂逅、重生之绝世弃少、程璟然赵苏禾
一秒记住【爱尚小说网 www.23xsw.net】,精彩小说无弹窗免费阅读!
第二天,一抹刺眼的光芒透过窗帘正好折射到傅渊的床边。
他揉了揉自己有些模糊的双眼,拖着沉重的身子从床上做了起来,伸了伸懒腰,走到窗前。
“噗嗤”一声响,窗帘被拉开了,傅渊双臂展开,呼吸着早上的新鲜空气,傅渊双眼稍作紧闭了一下,享受着早上新鲜空气带来的凉爽,真的是舒服极了。
刷牙洗脸一气呵成,回到卧室换上一身比较舒服的休闲装,打算出门跑上一圈,这种锻炼方式也是比较有效的。
走出房间,傅渊来到楼下的小广场,看到这里锻炼的人很多,所以傅渊也走了过去,看到老大爷在舞剑,年轻人在跑步。
傅渊咬牙,昨天跑了一圈,那么今天就尝试第二圈,只有慢慢增加一点,才能说明自己有进步。
傅渊坚定了自己的想法,又是按照原路摇摇晃晃跑了一圈。
估计是多跑一圈的缘故,傅渊已经是累的喘不上气了,强撑着跑到终点,看到旁边有一座凉亭,便走了过去。
大汗淋漓的傅渊直接瘫坐在凉亭的椅子上懒得动弹,一旁坐在凉亭下休息的人看到傅渊做下来,竟都起身有着要离开的架势。
傅渊瞬间觉得有些尴尬。
而刚刚走开的一对年轻情侣却低声喃喃道。
“老公,你看那人真胖,你要是变成这样了,我决不会嫁给你。”
“放心吧!老婆,你老公这么帅,怎会变成他那副德行,一看他就是个邋遢人。”
一开始坐在傅渊旁的一个老大姐,慢慢移到凉亭的另一边。
傅渊没有说什么,看着那位老大姐起身离开,紧接着其他人也都相继走掉了。
“你看这人怎么这么胖呀!得有200多斤吧!”
“看样差不多,一般这样的人估计都是有什么肥胖症,以后吃饭尽量还是让自家孩子控制一下,不要暴饮暴食了。”
傅渊看着大家对自己的指指点点,更是激发了减肥的动力。
爱说什么说什么吧!
该来的总会来,不差这一会。
傅渊觉得休息的差不多了,便起身回去了。
此时东方,刺眼的光泽折射到傅渊的脸上,傅渊本身就容易体热,此刻却又被这宣红的光芒照在身上,更显的有一些发烫了。
小广场上的人也逐渐散去,傅渊迈着抬不起的步子来到小区门外的早餐店,这家店在原主的记忆中存在较多,是常来的地方。
傅渊走近早餐店门口,看到忙碌的老板和老板娘笑道:
“老板,来碗豆浆,另外加一根油条就好。”
老板娘闻言看了眼傅渊,转身对着自家老公说:“这小伙子好像饭量比之前小了,之前还总劝他少吃一些,不听,看吧!现在知道减肥了。”
那位老板,瞥了一眼自家媳妇,小声道:“干活吧!不要操那么多的闲心了。”
片刻后,傅渊的早餐上桌了,其实他现在对于自己的饮食也是有着一定的克制,也不会饥一顿饱一顿的去吃。
傅渊看着眼前热气腾腾的豆浆,虽是夏天,但喝到胃里却是极其舒服。
傅渊很快吃了早饭,扫了店里的二维码,便离开了。
走了大概有几百米的样子,旁边有一个理发店,傅渊驻足。
心中思索,既然想改变就要从外观上先改变一下,抬手摸着自己的头发确实太长了,看着镜子里的自己胡子拉碴,怪不得会引来众人的讥讽,此刻就连自己看到都会忍不住的想吐槽两句。
“小伙子,理发吗?”理发店的一位大姐说道。
傅渊回神,点了点头道:“好。”
傅渊这才发现自己刚刚站到人家店门口,竟一动不动杵在那里。
“小伙子看你也年龄不大,以后要勤理发,这样才会看上去有精神。”
傅渊洗过头,坐在镜子前,随着发廊大姐的口令,“抬头,再低一点......”
持续了大概有十几分钟的样子,发廊大姐就喜滋滋的说道:“看吧!这多有精神。”
傅渊也随着声音看向镜子中的自己,确实有精神了,不禁点了点头,道:“是精神了一些。”
从发廊走出,傅渊一时间,也是感觉颇有些神清气爽起来。
随之傅渊的来电铃声也响了,他掏出手机,抬手按下接听键。
“喂,是傅先生吗?”
傅渊道:“是的,你哪位?”
“先生,我是京西快递员,您昨天在网上订购的商品到了,请您签收一下,我在您小区楼下。”
“好的,稍等,我这就过去。”
傅渊挂断手机,加速回去了。
来到楼下,快递员已经在等待了。
在快递员的帮助下,所有器材都抬了进去,放在昨天看好的位置上,傅渊随即转身从冰箱里拿了一瓶水递给快递员,“太谢谢你了师傅,喝点水吧。”
“不用了,谢谢,这都是应该做的。”
快递员说罢,就起身走了出去。
上了电梯的快递员心里啧啧称奇。
“果然人是不可貌相,看这小伙不是特别利索,可这家里收拾的倒还蛮干净的。”
傅渊送快递员出去,回到了房间,看到自己新购买的健身器材,傅渊满意地点了点头。
相对于减肥而言,饮食也是有很大讲究的,不说三餐均匀,但是也要荤素有度,这样既不会因为跟不上营养而没有力气锻炼,也不会因为锻炼之后会带来饿意。
傅渊在家开始锻炼,碳酸饮料杜绝了,每次都是喝白开水。
坐在松软的沙发上,傅渊捋着前世的回忆,对自己而言穿越之后最大的好处,则是这辈子的文娱圈子和上辈子截然不同。
“或许这就是上天让我来到这个世界的原因,弘扬地球文化精粹!”傅渊轻咳了几声,“在弘扬之前,还是先把自己的身材给整一整吧!不然再好的资源在我手里也会打个折扣。”
······
时光如飞,转瞬即逝,很快便来到八月份,傅渊走到电子秤上打算看下自己的战果,不看不知道,一看还真是让他有些诧异,这段时间的汗水看来也是没有白流,从身上悄无声息竟溜走了六公斤的脂肪,瞬间一抹喜悦的神色挂上了眉梢,看来距离自己变成一个美男子又进了一步。
这样算着,一直坚持下去,应该是没有问题的。
此时,巨大电子秤上的数字,很明显又少了些许,傅渊的心情也比一开始好了许多,不用想,这一切也都在按照他的计划在一步步实现。
对于现在的傅渊来说,更是变得方便不少,抬手、下蹲,都比之前便捷许多。
虽然少这几公斤,但身体各个部位却能感知到不像从前那样,干点事情就吃力的不行。
最近的天气虽谈不上逐渐变凉,但也相比较于之前,爽朗了不少。
傅渊长长的舒了一口气,自己来到这个世界的第一个目标就是减肥,只要坚持下去,成功的那一天就会越来越近。
客厅的小阳台上,傅渊在反复地锻炼着自己的腹肌,虽说辛苦一些,但这些对于傅渊来说都是值得的。
跑累了,就举举哑铃,举的实在是不想再抬一下胳膊了,便在沙发上歇息一下,缓解自己的一些乏意。
······
傅渊现在是日复一日的在折磨着自己,实在是扛不动了,就只好变着法的让身体产生热量消耗脂肪。
真的是一动也不想动的时候,便拿出手机随便扫扫近段时间娱乐圈的事情,毕竟身为过气艺人,关注一下娱乐圈也是无可厚非的。
傅渊坐在自己家松软的沙发上,手里上下拨动着最新娱乐圈的奇闻趣事,无疑是一种享受,但他联想到自己,因为三年前的逃避,以至于现在都还在娱乐圈中背负着不小的骂名。
记得当时是在水下拍的一个戏份,原主饰演的角色对女一号是有好感的,所以导演要求对女一号做出一些大-尺度的动作。
谁知就在自己打算想要拥抱住对方的时候,一不小心却挂住了对方的裹胸毛巾,原主不知所措,连连道歉,可偏偏那位女一号得理不饶人,让傅渊有些紧张,竟语无伦次。
就此那位女一号断定原主就是一个猥琐男,并且拒绝和原主一起拍戏,事情越闹越大,对外传得也越来越离谱了。
起初本身只有剧组里的几个人知晓,竟不知后来被谁把视频片段公布到了网上,被网友众嘲抵制,以至于现在只要看到这片段,都会有网友在论坛或者微薄上辱骂原主。
想到这些糟心事,傅渊不禁扶额。
傅渊并没有多少想法,唯一就是替原主感到不值罢了。
当年逼自己退出演艺圈的那个女明星赵雅现在已经是一线明星,也拥有很庞大的资源,是个实力不容小觑的女人。
第二天,一抹刺眼的光芒透过窗帘正好折射到傅渊的床边。
他揉了揉自己有些模糊的双眼,拖着沉重的身子从床上做了起来,伸了伸懒腰,走到窗前。
“噗嗤”一声响,窗帘被拉开了,傅渊双臂展开,呼吸着早上的新鲜空气,傅渊双眼稍作紧闭了一下,享受着早上新鲜空气带来的凉爽,真的是舒服极了。
刷牙洗脸一气呵成,回到卧室换上一身比较舒服的休闲装,打算出门跑上一圈,这种锻炼方式也是比较有效的。
走出房间,傅渊来到楼下的小广场,看到这里锻炼的人很多,所以傅渊也走了过去,看到老大爷在舞剑,年轻人在跑步。
傅渊咬牙,昨天跑了一圈,那么今天就尝试第二圈,只有慢慢增加一点,才能说明自己有进步。
傅渊坚定了自己的想法,又是按照原路摇摇晃晃跑了一圈。
估计是多跑一圈的缘故,傅渊已经是累的喘不上气了,强撑着跑到终点,看到旁边有一座凉亭,便走了过去。
大汗淋漓的傅渊直接瘫坐在凉亭的椅子上懒得动弹,一旁坐在凉亭下休息的人看到傅渊做下来,竟都起身有着要离开的架势。
傅渊瞬间觉得有些尴尬。
而刚刚走开的一对年轻情侣却低声喃喃道。
“老公,你看那人真胖,你要是变成这样了,我决不会嫁给你。”
“放心吧!老婆,你老公这么帅,怎会变成他那副德行,一看他就是个邋遢人。”
一开始坐在傅渊旁的一个老大姐,慢慢移到凉亭的另一边。
傅渊没有说什么,看着那位老大姐起身离开,紧接着其他人也都相继走掉了。
“你看这人怎么这么胖呀!得有200多斤吧!”
“看样差不多,一般这样的人估计都是有什么肥胖症,以后吃饭尽量还是让自家孩子控制一下,不要暴饮暴食了。”
傅渊看着大家对自己的指指点点,更是激发了减肥的动力。
爱说什么说什么吧!
该来的总会来,不差这一会。
傅渊觉得休息的差不多了,便起身回去了。
此时东方,刺眼的光泽折射到傅渊的脸上,傅渊本身就容易体热,此刻却又被这宣红的光芒照在身上,更显的有一些发烫了。
小广场上的人也逐渐散去,傅渊迈着抬不起的步子来到小区门外的早餐店,这家店在原主的记忆中存在较多,是常来的地方。
傅渊走近早餐店门口,看到忙碌的老板和老板娘笑道:
“老板,来碗豆浆,另外加一根油条就好。”
老板娘闻言看了眼傅渊,转身对着自家老公说:“这小伙子好像饭量比之前小了,之前还总劝他少吃一些,不听,看吧!现在知道减肥了。”
那位老板,瞥了一眼自家媳妇,小声道:“干活吧!不要操那么多的闲心了。”
片刻后,傅渊的早餐上桌了,其实他现在对于自己的饮食也是有着一定的克制,也不会饥一顿饱一顿的去吃。
傅渊看着眼前热气腾腾的豆浆,虽是夏天,但喝到胃里却是极其舒服。
傅渊很快吃了早饭,扫了店里的二维码,便离开了。
走了大概有几百米的样子,旁边有一个理发店,傅渊驻足。
心中思索,既然想改变就要从外观上先改变一下,抬手摸着自己的头发确实太长了,看着镜子里的自己胡子拉碴,怪不得会引来众人的讥讽,此刻就连自己看到都会忍不住的想吐槽两句。
“小伙子,理发吗?”理发店的一位大姐说道。
傅渊回神,点了点头道:“好。”
傅渊这才发现自己刚刚站到人家店门口,竟一动不动杵在那里。
“小伙子看你也年龄不大,以后要勤理发,这样才会看上去有精神。”
傅渊洗过头,坐在镜子前,随着发廊大姐的口令,“抬头,再低一点......”
持续了大概有十几分钟的样子,发廊大姐就喜滋滋的说道:“看吧!这多有精神。”
傅渊也随着声音看向镜子中的自己,确实有精神了,不禁点了点头,道:“是精神了一些。”
从发廊走出,傅渊一时间,也是感觉颇有些神清气爽起来。
随之傅渊的来电铃声也响了,他掏出手机,抬手按下接听键。
“喂,是傅先生吗?”
傅渊道:“是的,你哪位?”
“先生,我是京西快递员,您昨天在网上订购的商品到了,请您签收一下,我在您小区楼下。”
“好的,稍等,我这就过去。”
傅渊挂断手机,加速回去了。
来到楼下,快递员已经在等待了。
在快递员的帮助下,所有器材都抬了进去,放在昨天看好的位置上,傅渊随即转身从冰箱里拿了一瓶水递给快递员,“太谢谢你了师傅,喝点水吧。”
“不用了,谢谢,这都是应该做的。”
快递员说罢,就起身走了出去。
上了电梯的快递员心里啧啧称奇。
“果然人是不可貌相,看这小伙不是特别利索,可这家里收拾的倒还蛮干净的。”
傅渊送快递员出去,回到了房间,看到自己新购买的健身器材,傅渊满意地点了点头。
相对于减肥而言,饮食也是有很大讲究的,不说三餐均匀,但是也要荤素有度,这样既不会因为跟不上营养而没有力气锻炼,也不会因为锻炼之后会带来饿意。
傅渊在家开始锻炼,碳酸饮料杜绝了,每次都是喝白开水。
坐在松软的沙发上,傅渊捋着前世的回忆,对自己而言穿越之后最大的好处,则是这辈子的文娱圈子和上辈子截然不同。
“或许这就是上天让我来到这个世界的原因,弘扬地球文化精粹!”傅渊轻咳了几声,“在弘扬之前,还是先把自己的身材给整一整吧!不然再好的资源在我手里也会打个折扣。”
······
时光如飞,转瞬即逝,很快便来到八月份,傅渊走到电子秤上打算看下自己的战果,不看不知道,一看还真是让他有些诧异,这段时间的汗水看来也是没有白流,从身上悄无声息竟溜走了六公斤的脂肪,瞬间一抹喜悦的神色挂上了眉梢,看来距离自己变成一个美男子又进了一步。
这样算着,一直坚持下去,应该是没有问题的。
此时,巨大电子秤上的数字,很明显又少了些许,傅渊的心情也比一开始好了许多,不用想,这一切也都在按照他的计划在一步步实现。
对于现在的傅渊来说,更是变得方便不少,抬手、下蹲,都比之前便捷许多。
虽然少这几公斤,但身体各个部位却能感知到不像从前那样,干点事情就吃力的不行。
最近的天气虽谈不上逐渐变凉,但也相比较于之前,爽朗了不少。
傅渊长长的舒了一口气,自己来到这个世界的第一个目标就是减肥,只要坚持下去,成功的那一天就会越来越近。
客厅的小阳台上,傅渊在反复地锻炼着自己的腹肌,虽说辛苦一些,但这些对于傅渊来说都是值得的。
跑累了,就举举哑铃,举的实在是不想再抬一下胳膊了,便在沙发上歇息一下,缓解自己的一些乏意。
······
傅渊现在是日复一日的在折磨着自己,实在是扛不动了,就只好变着法的让身体产生热量消耗脂肪。
真的是一动也不想动的时候,便拿出手机随便扫扫近段时间娱乐圈的事情,毕竟身为过气艺人,关注一下娱乐圈也是无可厚非的。
傅渊坐在自己家松软的沙发上,手里上下拨动着最新娱乐圈的奇闻趣事,无疑是一种享受,但他联想到自己,因为三年前的逃避,以至于现在都还在娱乐圈中背负着不小的骂名。
记得当时是在水下拍的一个戏份,原主饰演的角色对女一号是有好感的,所以导演要求对女一号做出一些大-尺度的动作。
谁知就在自己打算想要拥抱住对方的时候,一不小心却挂住了对方的裹胸毛巾,原主不知所措,连连道歉,可偏偏那位女一号得理不饶人,让傅渊有些紧张,竟语无伦次。
就此那位女一号断定原主就是一个猥琐男,并且拒绝和原主一起拍戏,事情越闹越大,对外传得也越来越离谱了。
起初本身只有剧组里的几个人知晓,竟不知后来被谁把视频片段公布到了网上,被网友众嘲抵制,以至于现在只要看到这片段,都会有网友在论坛或者微薄上辱骂原主。
想到这些糟心事,傅渊不禁扶额。
傅渊并没有多少想法,唯一就是替原主感到不值罢了。
当年逼自己退出演艺圈的那个女明星赵雅现在已经是一线明星,也拥有很庞大的资源,是个实力不容小觑的女人。