第257章小祖宗这太危险得加强孕
推荐阅读：我的帝国无双、明天下、最后的超级战士、铁骨铸钢魂、权谋天下：姑姑太撩人、特种兵之军人荣耀、张雯小龙雯雯、错误的邂逅、重生之绝世弃少、程璟然赵苏禾
一秒记住【爱尚小说网 www.23xsw.net】，精彩小说无弹窗免费阅读！
影欣同意去医院检查，这是谷家早盼的日子。，
一干人簇拥着影欣去了医院。
进了医院，影欣只能机械般任她们摆布。
鉴别性别肯定是要做的。
像这种出手大方的豪门，塞些红包，医师会竭尽全力，一丝不苟地全心全意效犬马之劳。
谷家期待的结果终于出来。
这结果令谷家人喜悦得要疯狂，老秀芹把影欣当心肝宝贝一样抱在怀里时，连喜极的泪花也出来。
谷振辉开心得将影欣左看看右看看，笑得跟个天真的孩子似的。
影欣被她们的神情，弄得好不自在。
宽大的走廊里，来来往往的医师和病人，都投给了影欣羡慕的目光。
来医院拍个片，竟有一大堆人在身边呵护，看起来又是豪门，这阵容怎不令人羡慕。
谷振辉对影欣更是疼爱有加，寸步不离。
回到别墅，影欣感觉四肢酸溜溜的，趁大厅没人，她站到沙发上，想做些运动。
刚把手放在沙发靠背上，老秀芹突然出来见她站在沙发上，吓得脸色都变了，焦急地说：“哎哟，我的小祖宗，这太危险，你现在可不是一个人那么简单，万一摔倒怎么办。”
老秀芹边说边将影欣搀扶了下来，并接着说：“欣欣，以后必须得注意自己的行动，哪怕是上床睡觉，上车、走路都得多多注意，我们不在时，有什么事一定要有保姆和护理相伴。”
这时谷振辉也过来说：“妈，你又在说什么？”
“辉儿，你跟欣欣得好好学习，加强胎教这方面的知识。”
“这我知道，等下去网上查查，跟欣欣会立个胎教方案。”
“像欣欣刚才爬到沙发上这种事，在她未生下以前绝不能有类似这方面的事。”
“欣欣是想运动下，这没关系，她是得劳逸结合。”
“这关系大得很，还说没关系，有的人走路不小心，还会出问题。辉儿，你以后什么也不用做，一天二十四小时伴着欣欣。”
虽然家里从名牌医院请来了高级护理，老秀芹对她们还是不放心，不但要儿子全身心照顾影欣，自己也经常在全力关注。
“知道，欣欣，我们先上去看看胎教的资料。”
影欣点了点头后，在谷振辉的搀扶下，小心地上楼。
对老秀芹的担心和提醒，影欣也明白这些道理。
只是觉得老秀芹把这事看得比自己的生命还重，太过谨慎。
不过小心也是好事，所以影欣也能理解老秀芹的心情。
她们在卧室里，在网上查了一大堆资料。
整理出了几大要点：胎教养生，胎教抚摸，孕期环境，胎教音乐。
这些必须都要做了。
胎教养生有 心意养生法和呼吸法，也可适当做些孕妇瑜伽。
心意养生法：孕妇平时要注意劳逸结合，动静适度，让气血运行，有利于怀孕和分娩。除了可以适当做一些家务和户外散步等活动外，还可进行心意养生锻炼。具体的锻炼方法是：在日常的生活中，要经常有意识地用舌头抵住上颚，并放松丹田，把意志集中在膻中穴和涌泉穴。孕妇可经常进行微闭眼养生锻炼，自然而然就会起到精神内守、调理精神。消除烦恼、提高身体素质的作用。
呼吸法：实施胎教时，孕妇的注意力应该集中，不能有杂乱、不安和恍惚的心情。呼吸法有很好的调节自我情绪的作用，怀孕后可经常练习此法。具体做法是：每天三次，早上起床时，中午休息前和晚上临睡时各练习一次。练时全身放松，微闭双眼，两手放在身体的两侧或腹部，衣服适当宽松些，这些准备好后，用鼻子慢慢吸气，同时心里默数1、2、3、4感觉气体被储存在腹中。然后慢慢从鼻子或嘴里呼气，呼气的时间应该是吸气时的2倍。如此反复呼吸13分钟。
呼吸法有三种方式。
方式一：在怀孕超过三个月后，已经可以进行最基本的一些抚摸，具体的方式就是孕妈妈在全身心（尤其是腹部）放松的状态下，用手从上往下，从左至右进行往复的抚摸，需要控制好的是抚摸的力度和时间，一般力度应较小而时间应该稍短。
方式二：在怀孕超过四个月之后，可以在抚摸的基础上进行轻触拍打，具体方式为在以上同样的抚摸方式前提下，用手指做一些轻轻的按压和拍打，这样能给宝宝一定程度的触觉刺激，只要孕妈妈具有足够的耐心和信心，经过一段时间有规律的正确操作之后，胎宝宝开始有所反应，这个时间往往只需要几个星期；应该注意的是每次的时间应该控制在五至十分钟，并且如果感应到胎宝宝有用力挣扎的反应，应立刻停止。
方式三：怀孕期到了六至七个月以后，孕妈妈开始可以明显感觉到胎宝宝的各个部位，这个时候就可以有计划的增加推动散步。
孕期环境可以在屋里摆放花草，不仅可以美化环境，还可以使人心情愉悦。但在孕妇的房间里千万不能放松柏类似的植物，因为它们的松香味浓，且容易让孕妈妈们产生恶心的反应，还会降低孕妇的食欲。还有些比如：夜来香、米兰等香味过浓的花都不宜在孕妇房间种植，因为会令他们感到不适。还有洋绣球、五彩梅等花草也会让孕妇产生过敏的反应，在孕妈妈房间里也不适宜种植。所以，在孕妈妈的房间里摆放花草时，一定要注意孕妇的反应，如有不适，应该停止摆放在孕妇房间里的花草。
还有要给胎宝宝提供新鲜的氧气，胎儿在妈妈的身体里一天天地长大，在不断完善的时期中，孕妈妈应该让胎儿多吸收点新鲜的氧气，比如：去郊外、公园、海滨等走走。这样不仅对孕妈妈的身心健康有益，而且还能提高胎儿的大脑发育。
胎教音乐，孕妇在选听胎教音乐的时候，可以选择自己喜欢的音乐。你可以戴着耳机听，也可以不戴；你也可以在做家务的时候听。当听到自己喜欢的歌曲时，不妨可以跟着音乐哼唱几句，不仅可以让自己沉浸在音乐的世界里，消除疲劳，获得放松；也可以让胎儿更快乐地成长。根据科学家的研究，等胎儿140天后，胎儿便可以听到声音，孕妈妈可以将听筒放在腹部上，促使胎儿能更好地接受声波。科学家还表示，新出生的宝宝对胎儿期140天所听到的音乐具有非常好的记忆力。胎儿在听音乐的时候，音量不能太大，最好每天同一时间、同一音量。每天，让孕妇和胎儿生活在充满着音乐的世界里，会促使胎儿头脑发育得更好。
得加强孕期胎教，这对谷振辉和影欣来说并不难，都可以一一做到。
影欣同意去医院检查，这是谷家早盼的日子。，
一干人簇拥着影欣去了医院。
进了医院，影欣只能机械般任她们摆布。
鉴别性别肯定是要做的。
像这种出手大方的豪门，塞些红包，医师会竭尽全力，一丝不苟地全心全意效犬马之劳。
谷家期待的结果终于出来。
这结果令谷家人喜悦得要疯狂，老秀芹把影欣当心肝宝贝一样抱在怀里时，连喜极的泪花也出来。
谷振辉开心得将影欣左看看右看看，笑得跟个天真的孩子似的。
影欣被她们的神情，弄得好不自在。
宽大的走廊里，来来往往的医师和病人，都投给了影欣羡慕的目光。
来医院拍个片，竟有一大堆人在身边呵护，看起来又是豪门，这阵容怎不令人羡慕。
谷振辉对影欣更是疼爱有加，寸步不离。
回到别墅，影欣感觉四肢酸溜溜的，趁大厅没人，她站到沙发上，想做些运动。
刚把手放在沙发靠背上，老秀芹突然出来见她站在沙发上，吓得脸色都变了，焦急地说：“哎哟，我的小祖宗，这太危险，你现在可不是一个人那么简单，万一摔倒怎么办。”
老秀芹边说边将影欣搀扶了下来，并接着说：“欣欣，以后必须得注意自己的行动，哪怕是上床睡觉，上车、走路都得多多注意，我们不在时，有什么事一定要有保姆和护理相伴。”
这时谷振辉也过来说：“妈，你又在说什么？”
“辉儿，你跟欣欣得好好学习，加强胎教这方面的知识。”
“这我知道，等下去网上查查，跟欣欣会立个胎教方案。”
“像欣欣刚才爬到沙发上这种事，在她未生下以前绝不能有类似这方面的事。”
“欣欣是想运动下，这没关系，她是得劳逸结合。”
“这关系大得很，还说没关系，有的人走路不小心，还会出问题。辉儿，你以后什么也不用做，一天二十四小时伴着欣欣。”
虽然家里从名牌医院请来了高级护理，老秀芹对她们还是不放心，不但要儿子全身心照顾影欣，自己也经常在全力关注。
“知道，欣欣，我们先上去看看胎教的资料。”
影欣点了点头后，在谷振辉的搀扶下，小心地上楼。
对老秀芹的担心和提醒，影欣也明白这些道理。
只是觉得老秀芹把这事看得比自己的生命还重，太过谨慎。
不过小心也是好事，所以影欣也能理解老秀芹的心情。
她们在卧室里，在网上查了一大堆资料。
整理出了几大要点：胎教养生，胎教抚摸，孕期环境，胎教音乐。
这些必须都要做了。
胎教养生有 心意养生法和呼吸法，也可适当做些孕妇瑜伽。
心意养生法：孕妇平时要注意劳逸结合，动静适度，让气血运行，有利于怀孕和分娩。除了可以适当做一些家务和户外散步等活动外，还可进行心意养生锻炼。具体的锻炼方法是：在日常的生活中，要经常有意识地用舌头抵住上颚，并放松丹田，把意志集中在膻中穴和涌泉穴。孕妇可经常进行微闭眼养生锻炼，自然而然就会起到精神内守、调理精神。消除烦恼、提高身体素质的作用。
呼吸法：实施胎教时，孕妇的注意力应该集中，不能有杂乱、不安和恍惚的心情。呼吸法有很好的调节自我情绪的作用，怀孕后可经常练习此法。具体做法是：每天三次，早上起床时，中午休息前和晚上临睡时各练习一次。练时全身放松，微闭双眼，两手放在身体的两侧或腹部，衣服适当宽松些，这些准备好后，用鼻子慢慢吸气，同时心里默数1、2、3、4感觉气体被储存在腹中。然后慢慢从鼻子或嘴里呼气，呼气的时间应该是吸气时的2倍。如此反复呼吸13分钟。
呼吸法有三种方式。
方式一：在怀孕超过三个月后，已经可以进行最基本的一些抚摸，具体的方式就是孕妈妈在全身心（尤其是腹部）放松的状态下，用手从上往下，从左至右进行往复的抚摸，需要控制好的是抚摸的力度和时间，一般力度应较小而时间应该稍短。
方式二：在怀孕超过四个月之后，可以在抚摸的基础上进行轻触拍打，具体方式为在以上同样的抚摸方式前提下，用手指做一些轻轻的按压和拍打，这样能给宝宝一定程度的触觉刺激，只要孕妈妈具有足够的耐心和信心，经过一段时间有规律的正确操作之后，胎宝宝开始有所反应，这个时间往往只需要几个星期；应该注意的是每次的时间应该控制在五至十分钟，并且如果感应到胎宝宝有用力挣扎的反应，应立刻停止。
方式三：怀孕期到了六至七个月以后，孕妈妈开始可以明显感觉到胎宝宝的各个部位，这个时候就可以有计划的增加推动散步。
孕期环境可以在屋里摆放花草，不仅可以美化环境，还可以使人心情愉悦。但在孕妇的房间里千万不能放松柏类似的植物，因为它们的松香味浓，且容易让孕妈妈们产生恶心的反应，还会降低孕妇的食欲。还有些比如：夜来香、米兰等香味过浓的花都不宜在孕妇房间种植，因为会令他们感到不适。还有洋绣球、五彩梅等花草也会让孕妇产生过敏的反应，在孕妈妈房间里也不适宜种植。所以，在孕妈妈的房间里摆放花草时，一定要注意孕妇的反应，如有不适，应该停止摆放在孕妇房间里的花草。
还有要给胎宝宝提供新鲜的氧气，胎儿在妈妈的身体里一天天地长大，在不断完善的时期中，孕妈妈应该让胎儿多吸收点新鲜的氧气，比如：去郊外、公园、海滨等走走。这样不仅对孕妈妈的身心健康有益，而且还能提高胎儿的大脑发育。
胎教音乐，孕妇在选听胎教音乐的时候，可以选择自己喜欢的音乐。你可以戴着耳机听，也可以不戴；你也可以在做家务的时候听。当听到自己喜欢的歌曲时，不妨可以跟着音乐哼唱几句，不仅可以让自己沉浸在音乐的世界里，消除疲劳，获得放松；也可以让胎儿更快乐地成长。根据科学家的研究，等胎儿140天后，胎儿便可以听到声音，孕妈妈可以将听筒放在腹部上，促使胎儿能更好地接受声波。科学家还表示，新出生的宝宝对胎儿期140天所听到的音乐具有非常好的记忆力。胎儿在听音乐的时候，音量不能太大，最好每天同一时间、同一音量。每天，让孕妇和胎儿生活在充满着音乐的世界里，会促使胎儿头脑发育得更好。
得加强孕期胎教，这对谷振辉和影欣来说并不难，都可以一一做到。