第211章 忽悠苏炳添,谢震业!
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李甜甜带着发箍,梳着一个高马尾辫!跑起来,头发一甩一甩的很是好玩!
赵云看着旁边的李甜甜忽然想恶作剧一下,伸手拽了拽李甜甜的马尾辫,李甜甜被他突然抓的就是一晃悠,差点摔倒。
赵云则是哈哈大笑加快脚步往前跑,李甜甜在后面大骂,“赵云!你不是人!”
李甜甜在后面追,赵云故意放慢脚步等她追上来再继续加速,李甜甜追又追不上,
气的李甜甜直咬牙切齿,后面骂道,“回家我让你好看!”
赵云则是说道,“我不回家了!”
“不回家你试试!”
追累了,李甜甜在操场上拄着膝盖呼哧呼哧的喘着粗气。
赵云看她捂着胸口一直咳嗽,就知道他这是跑岔气了。
赶紧回来,递给她一瓶水,让她漱漱口,帮她轻轻的拍着后背,“跑这么急干啥?我又不是真的跑的!我跑不了的!”
李甜甜拿着水在嘴里涮了涮吐了出来。看着赵云认真的说道,“你真的跑不了吗?”
“跑不了!”
李甜甜喜笑颜开,对着赵云说道,“你跑不了就行!咱们回家吧!我累了!浑身都是汗。”
“嗯!”
李甜甜和赵云两人肩并肩的走到了小池塘。
在大树底下,李甜甜突然拉着赵云的衣服,说道,“低头!”
“干啥?”
李甜甜翻了个好看的白眼,赵云赶紧低下头来,
李甜甜在赵云脸上轻轻的亲了一下。“今天很乖,奖励你的!”
亲完就撒开了赵云的衣服。
赵云听后,开玩笑的说道,“那我可不可以奖励你?”
“不可以!”
说完李甜甜就小跑着回到自己公寓了。留下赵云一个人在风中飘荡!
李甜甜回到房间后,打开窗户看到赵云,还在那儿呢,笑了笑说句,“傻的真可爱!”
然后拉上窗帘,脱掉衣服,脱掉已经被汗水浸湿的无痕内衣。最后只有一个玲珑剔透的人儿走进了浴室,打开花洒,水滴顺着她精致白皙的皮肤,往下流淌。
抹上沐浴露,泡沫包裹着她,女人身上独特的气味,和沐浴露的香味混杂在一起。
李甜甜把每一寸肌肤擦拭干净后,打开洗脸池上面的柜子,发现她的内衣被动过了。
是谁,她不用想就知道!脸腾的一下就红了。
嘴里碎碎念的骂了一句,“臭小子!”
然后穿上内衣,把赵云的脏衣服和自己的脏衣服都塞进洗衣机洗了。
手洗了一下内衣晾到了阳台上!
赵云回到公寓后,把出了汗的衣服扔到洗衣机洗了,嘁哩喀喳的冲了个澡。就躺下睡觉了。
第二天早晨闹钟准时叫醒了赵云。
昨天被挨骂后,赵云也不敢再拖拉了,赶紧穿上运动服,洗了把脸,去了训练馆。
王子杰他们三人已经到了,和他们打过招呼后,赵云开始热身训练。
过了几分钟苏炳添,谢震业也来了!
谢震业一边坐着压腿,一边对着赵云说道,“你说我今天能成功吗?”
“当然能成功啦!人家一个女孩子长那么漂亮,还一直一个人形单影只的肯定是自律纯洁的人,这样的人说的话肯定不会作假的!”
“嗯!那就好!”
苏炳添倒是更关心训练,说道,“大师兄,你昨天不是要教我们你的诀窍吗?跟我们说说呗!”
赵云说道,“嗯!这玩意儿要根据自身特点来的,一个猴子一个栓法,不能一概而论!比如说你,你的最大问题就是后劲不足没错吧!”
其实赵云说的这话套到任何种花家短跑运动员身上都没问题。
苏炳添却对赵云的话表示认可的点了点头说道,“没错,前面三十米,我不是吹,我不服任何人!就是后程发力有点不足!”
“对呀!其实解决你这个办法很简单,你跑的时候,龇牙咧嘴,舌头顶着上牙堂,嘴里有一个穴位,能激发人的潜力!你这样跑你试试,你肯定会快不少!”
“这么简单?”
“这么简单?这玩意儿也需要大量的时间比赛训练的,不是一朝一夕就能成的!但是初练肯定会立竿见影的!”
“好!我上午去试试!”
“大师兄,那我呢!我需要哪方面改进呢?”
“你主要的比赛内容放到两百米吧,你两百米跑的时候也有一个很大问题,转弯处不稳你自己感觉出来没?”
其实谢震业参加两百米大部分都是在二三跑道,这个跑道离心机本来就大,别说谢震业了,迪克斯,赵云,博尔特跑这个赛道也得晃!
“嗯!确实转弯处脚步有点飘!”
“你知道不倒翁吗?”
“知道呀!”
“不倒翁为啥不倒?是因为他重心稳,上身摇晃能找到平衡,你也一样,你跑的时候摇头晃脑的跑就行!”
“你说的很有道理,谢谢大师兄!”
“客气啥呀!”
“你们两个好好努力,我希望将来咱们三个能站到同一个奖台上!”
两人也被赵云的话激励到!
看着三人热身差不多了后,王子杰吹响了口哨,“你们三个耐酸训练开始!”
苏炳添和谢震业两人像是打了鸡血一样热血沸腾,好像有窍门以后,自己就有了方向!
两人训练格外卖力!让赵云都有点目瞪口呆了,果然有信仰的人才会舍生忘死,不惧艰辛!
终于早晨的训练结束了,谢震业搭着赵云的肩膀说道,“我感觉到了我无穷的力量,你说有一天我们三虽然同时站到了领奖台上,但站到最高的那个人是我你会不会生气呀?”
赵云听后都惊呆了,心说你在口出什么狂言呢!劳资系统加身,用老道士说的话那就是天选之人!你拿什么跟我比?
苏炳添这时候也从另外一边搭住了赵云的肩膀看着天空忧郁的说道,“虽然现在你是大师兄,到我站到了最高领奖台的那一刻,我会竭尽全力帮助你成长的,那时候我不介意你是我的师弟!”
赵云听后,都想踹死这俩装逼犯。这还没怎么着呢,就想爬到自己头上拉屎了!你俩要是知道我随口胡咧咧的指导你俩,你俩估计得吐血!
赵云嘴上却说笑着道,“你们俩身为国家栋梁之材,理应撑此大任,我甘愿当绿叶衬托两位好哥哥!”
对着二人抱拳躬身一拜,“大哥!二哥!”
1989年的苏炳添动容道,“二弟!三弟!”
1993秒的谢震业感动的说,“三弟!”
说完三人的手掌紧紧握在了一起。两人心里把刚才的玩笑当成了桃源三结义,两人的脑海里还放着,“这一拜春风得意遇知音,这一拜........”
只有赵云在心里偷偷大笑!
李甜甜带着发箍,梳着一个高马尾辫!跑起来,头发一甩一甩的很是好玩!
赵云看着旁边的李甜甜忽然想恶作剧一下,伸手拽了拽李甜甜的马尾辫,李甜甜被他突然抓的就是一晃悠,差点摔倒。
赵云则是哈哈大笑加快脚步往前跑,李甜甜在后面大骂,“赵云!你不是人!”
李甜甜在后面追,赵云故意放慢脚步等她追上来再继续加速,李甜甜追又追不上,
气的李甜甜直咬牙切齿,后面骂道,“回家我让你好看!”
赵云则是说道,“我不回家了!”
“不回家你试试!”
追累了,李甜甜在操场上拄着膝盖呼哧呼哧的喘着粗气。
赵云看她捂着胸口一直咳嗽,就知道他这是跑岔气了。
赶紧回来,递给她一瓶水,让她漱漱口,帮她轻轻的拍着后背,“跑这么急干啥?我又不是真的跑的!我跑不了的!”
李甜甜拿着水在嘴里涮了涮吐了出来。看着赵云认真的说道,“你真的跑不了吗?”
“跑不了!”
李甜甜喜笑颜开,对着赵云说道,“你跑不了就行!咱们回家吧!我累了!浑身都是汗。”
“嗯!”
李甜甜和赵云两人肩并肩的走到了小池塘。
在大树底下,李甜甜突然拉着赵云的衣服,说道,“低头!”
“干啥?”
李甜甜翻了个好看的白眼,赵云赶紧低下头来,
李甜甜在赵云脸上轻轻的亲了一下。“今天很乖,奖励你的!”
亲完就撒开了赵云的衣服。
赵云听后,开玩笑的说道,“那我可不可以奖励你?”
“不可以!”
说完李甜甜就小跑着回到自己公寓了。留下赵云一个人在风中飘荡!
李甜甜回到房间后,打开窗户看到赵云,还在那儿呢,笑了笑说句,“傻的真可爱!”
然后拉上窗帘,脱掉衣服,脱掉已经被汗水浸湿的无痕内衣。最后只有一个玲珑剔透的人儿走进了浴室,打开花洒,水滴顺着她精致白皙的皮肤,往下流淌。
抹上沐浴露,泡沫包裹着她,女人身上独特的气味,和沐浴露的香味混杂在一起。
李甜甜把每一寸肌肤擦拭干净后,打开洗脸池上面的柜子,发现她的内衣被动过了。
是谁,她不用想就知道!脸腾的一下就红了。
嘴里碎碎念的骂了一句,“臭小子!”
然后穿上内衣,把赵云的脏衣服和自己的脏衣服都塞进洗衣机洗了。
手洗了一下内衣晾到了阳台上!
赵云回到公寓后,把出了汗的衣服扔到洗衣机洗了,嘁哩喀喳的冲了个澡。就躺下睡觉了。
第二天早晨闹钟准时叫醒了赵云。
昨天被挨骂后,赵云也不敢再拖拉了,赶紧穿上运动服,洗了把脸,去了训练馆。
王子杰他们三人已经到了,和他们打过招呼后,赵云开始热身训练。
过了几分钟苏炳添,谢震业也来了!
谢震业一边坐着压腿,一边对着赵云说道,“你说我今天能成功吗?”
“当然能成功啦!人家一个女孩子长那么漂亮,还一直一个人形单影只的肯定是自律纯洁的人,这样的人说的话肯定不会作假的!”
“嗯!那就好!”
苏炳添倒是更关心训练,说道,“大师兄,你昨天不是要教我们你的诀窍吗?跟我们说说呗!”
赵云说道,“嗯!这玩意儿要根据自身特点来的,一个猴子一个栓法,不能一概而论!比如说你,你的最大问题就是后劲不足没错吧!”
其实赵云说的这话套到任何种花家短跑运动员身上都没问题。
苏炳添却对赵云的话表示认可的点了点头说道,“没错,前面三十米,我不是吹,我不服任何人!就是后程发力有点不足!”
“对呀!其实解决你这个办法很简单,你跑的时候,龇牙咧嘴,舌头顶着上牙堂,嘴里有一个穴位,能激发人的潜力!你这样跑你试试,你肯定会快不少!”
“这么简单?”
“这么简单?这玩意儿也需要大量的时间比赛训练的,不是一朝一夕就能成的!但是初练肯定会立竿见影的!”
“好!我上午去试试!”
“大师兄,那我呢!我需要哪方面改进呢?”
“你主要的比赛内容放到两百米吧,你两百米跑的时候也有一个很大问题,转弯处不稳你自己感觉出来没?”
其实谢震业参加两百米大部分都是在二三跑道,这个跑道离心机本来就大,别说谢震业了,迪克斯,赵云,博尔特跑这个赛道也得晃!
“嗯!确实转弯处脚步有点飘!”
“你知道不倒翁吗?”
“知道呀!”
“不倒翁为啥不倒?是因为他重心稳,上身摇晃能找到平衡,你也一样,你跑的时候摇头晃脑的跑就行!”
“你说的很有道理,谢谢大师兄!”
“客气啥呀!”
“你们两个好好努力,我希望将来咱们三个能站到同一个奖台上!”
两人也被赵云的话激励到!
看着三人热身差不多了后,王子杰吹响了口哨,“你们三个耐酸训练开始!”
苏炳添和谢震业两人像是打了鸡血一样热血沸腾,好像有窍门以后,自己就有了方向!
两人训练格外卖力!让赵云都有点目瞪口呆了,果然有信仰的人才会舍生忘死,不惧艰辛!
终于早晨的训练结束了,谢震业搭着赵云的肩膀说道,“我感觉到了我无穷的力量,你说有一天我们三虽然同时站到了领奖台上,但站到最高的那个人是我你会不会生气呀?”
赵云听后都惊呆了,心说你在口出什么狂言呢!劳资系统加身,用老道士说的话那就是天选之人!你拿什么跟我比?
苏炳添这时候也从另外一边搭住了赵云的肩膀看着天空忧郁的说道,“虽然现在你是大师兄,到我站到了最高领奖台的那一刻,我会竭尽全力帮助你成长的,那时候我不介意你是我的师弟!”
赵云听后,都想踹死这俩装逼犯。这还没怎么着呢,就想爬到自己头上拉屎了!你俩要是知道我随口胡咧咧的指导你俩,你俩估计得吐血!
赵云嘴上却说笑着道,“你们俩身为国家栋梁之材,理应撑此大任,我甘愿当绿叶衬托两位好哥哥!”
对着二人抱拳躬身一拜,“大哥!二哥!”
1989年的苏炳添动容道,“二弟!三弟!”
1993秒的谢震业感动的说,“三弟!”
说完三人的手掌紧紧握在了一起。两人心里把刚才的玩笑当成了桃源三结义,两人的脑海里还放着,“这一拜春风得意遇知音,这一拜........”
只有赵云在心里偷偷大笑!